¿Qué dieta siguió Katy Perry para conseguir adelgazar para su boda?

Qué lejos se ven ya esos días en los que Katy Perry estaba enamorada e ilusionada de Russell Brand. Ahora, con una demanda de divorcio de por medio, las cosas son más tristes... Pero volvamos al momento de Katy enamorada. Corría el 2010 y ella andaba emocionada con su chico, tanto que quería ofrecerle su mejor imagen para el día de la boda. Para ello, decidió ponerse a dieta. ¿Pero qué fue lo que hizo?

Para empezar contrató los servicios de un entrenador personal (si haces dieta y no lo acompañas de ejercicio estás perdida), Harley Pasternak y empezó a hacer cinco comidas bien repartidas a lo largo del día. Se olvidó de la comida rica en hidratos de carbono simples durante la semana pero tenía un día de premio en el que se podía darse un caprichito (quitarse del todo aquellas cosas que nos gustan puede ser muy frustrante).

Realizaba ejercicio cinco días a la semana que constaba de 25 minutos de una especia de circuito de entrenamiento.