¿Busca opciones de psiquiatría en línea? Aquí están 7 de los mejores servicios de 2022

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Desde 2020, la telemedicina no ha dejado de crecer en popularidad como una opción conveniente de salud y bienestar.

Cuando se necesita específicamente una asistencia de salud mental rápida, la telepsiquiatría (psiquiatría en línea) es una gran alternativa al tratamiento en persona. Es especialmente útil si no tienes transporte o si ir físicamente a ver a un profesional te parece poco ideal.

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Tele-me más: ¿Qué pasa con la psiquiatría online?

La telepsiquiatría y la teleterapia son dos formas de telemedicina para la salud mental, que es básicamente una reunión por vídeo para su salud. Es una forma de que los profesionales sanitarios evalúen, diagnostiquen o traten a los pacientes a distancia.

Aunque no todas las afecciones pueden tratarse por vídeo o teléfono (si te rompes un hueso, es evidente que hay que ir al médico), muchas dolencias están a un clic de ser tratadas en la comodidad de tu casa.

La psiquiatría online hace lo mismo... pero para tu salud mental. En lugar de ir en coche a la consulta de tu psiquiatra, puedes comunicarte fácil y eficazmente con él por vídeo, teléfono o, a veces, por chat de texto. Obtendrá el mismo servicio que recibiría en persona, pero podrá quedarse en casa (¡o donde se sienta más cómodo!).

Para ayudarle a saber si la psiquiatría en línea es adecuada para usted, hemos reducido los 7 mejores servicios de psiquiatría en línea en este momento.

Cómo hemos elegido las mejores opciones de psiquiatría en línea

Hemos tenido en cuenta la calidad, la fiabilidad, la facilidad de uso y las valoraciones de los usuarios para elaborar esta lista de los mejores servicios de psiquiatría en línea.

Todas nuestras selecciones están basadas en Estados Unidos, con psiquiatras certificados que pueden diagnosticar su condición y prescribir cualquier tratamiento necesario, incluyendo medicamentos. También ofrecen un enfoque de atención colaborativa, por lo que tienes la opción de trabajar en colaboración con tu psiquiatra y tu médico de atención primaria.

Muchos de estos servicios también ofrecen otros tipos de citas de telesalud, como psicoterapia, apoyo médico general, dermatología, etc.

7 mejores proveedores de psiquiatría online de 2022

Sin más preámbulos, saltemos a la alineación online.

Guía de precios

• $ = menos de $75
• $$ = $75-$100
• $$$ = más de $100

Para su información: los costes de la telepsiquiatría pueden determinarse por sesión o por semana/mes. Algunos proveedores también cobran una tarifa única por su consulta o evaluación inicial, que no se refleja en esta guía.

1. LiveHealthOnline.com

• Precio: $$/sesión
• Aceptan seguros: sí
• Formato: vídeo

LiveHealth Online es un proveedor de servicios completos de telemedicina que ofrece apoyo médico, de alergias, psicológico y psiquiátrico. El registro es gratuito y sólo se paga por las sesiones que se realizan.

LiveHealth tiene miles de psiquiatras certificados, y usted puede elegir a quién ver según sus necesidades. Los médicos de LiveHealth están disponibles de día, de noche y los fines de semana para atenderlo mejor, por lo que es fácil programar una cita.

A diferencia de los servicios médicos de LiveHealth, los servicios psiquiátricos no están disponibles de inmediato: puede que tenga que esperar hasta 14 días para obtener una cita. Además, debe ser mayor de 18 años para utilizar los servicios psiquiátricos.

empezar con livehealth online 2. MDLive

• Precio: $$$/sesión
• Acepta seguro: sí
• Formato: vídeo, teléfono y aplicación

MDLive es rápido y fácil, y generalmente puedes ver a un psiquiatra en cuestión de días, no de semanas. Usted elige su propio médico y no está limitado por su ubicación geográfica: puede elegir entre cualquiera de los proveedores de servicios psiquiátricos de MDLive en Estados Unidos. La mayoría de los psiquiatras certificados están disponibles por las noches y los fines de semana, por lo que es conveniente para cualquier horario.

Mientras que los servicios médicos y dermatológicos de MDLive ofrecen citas a la carta, sus servicios de comportamiento no lo hacen, por lo que tendrás que programar una hora para ver a un profesional de la psiquiatría con antelación. MDLive tampoco ofrece atención a pacientes psiquiátricos menores de 10 años.

empezar con mdlive 3. Rethink My Therapy

• Precio: $/mes
• Acepta seguro: no
• Formato: vídeo, teléfono y mensajería

Rethink My Therapy tiene la mejor relación calidad-precio. Aunque este servicio no acepta seguros, las suscripciones mensuales de bajo coste te ofrecen sesiones ilimitadas durante todo el mes. También hay una prueba gratuita de 14 días, que es una forma sin riesgo de ver si el servicio es adecuado para ti.

A diferencia de otros teleproveedores, Rethink My Therapy se centra exclusivamente en la salud mental, ofreciendo también terapia para individuos, parejas y familias. Sus opciones de terapia están disponibles para niños, pero sus servicios psiquiátricos son solo para mayores de 13 años.

empezar con rethink my therapy 4. Tal kspace

• Precio: $$$/sesión
• Acepta seguro: sí
• Formato: video

Talkspace es uno de los proveedores de terapia online mejor valorados, y cuenta con clientes de alto nivel como Michael Phelps.

Para utilizar Talkspace, chateas en directo con un agente de emparejamiento, que te emparejará con un psiquiatra que se ajuste a tus necesidades. Son como un casamentero para tu salud mental.

Puedes reservar una cita hasta con 48 horas de antelación (pero no antes). Una vez realizada la conexión de amor a la salud mental, programarás cualquier cita de seguimiento directamente con tu proveedor.

Talkspace ofrece servicios para mayores de 18 años. Las sesiones se realizan únicamente a través de vídeo en la plataforma Talkspace, y necesitarás un dispositivo móvil o una tableta con una buena conexión Wi-Fi o de red para utilizarla.

empezar con talkspace 5. Teladoc

• Precio: $$/sesión
• Acepta seguro: sí
• Formato: vídeo, teléfono y aplicación

Con Teladoc, rellenarás un sencillo cuestionario que te pondrá en contacto con una lista de posibles proveedores. A partir de ahí, podrás elegir a quién quieres ver.

Los proveedores de Teladoc están disponibles los 7 días de la semana, desde las 7 de la mañana hasta las 9 de la noche, por lo que tiene muchas opciones para ver a un médico.

Sin embargo, no puedes programar una hora específica para la cita; en su lugar, compartirás las horas en las que estás abierto y el médico que elijas se pondrá en contacto contigo para decirte lo que te conviene dentro de tu disponibilidad.

empezar con teladoc 6. Amwell

• Precio: $$/sesión
• Acepta seguro: sí
• Formato: vídeo

El equipo de psiquiatras de Amwell puede proporcionar asesoramiento, evaluación y opciones de tratamiento.

Puede elegir su proveedor entre cientos de profesionales psiquiátricos altamente cualificados que están disponibles los 365 días del año (muchos de ellos con horarios nocturnos y de fin de semana), por lo que la programación es muy fácil y cómoda.

El servicio está disponible en todo el país, así que podrás ver a un médico en cualquier lugar de Estados Unidos. Pero puede tardar hasta 14 días (aunque normalmente es menos) en conseguir una cita.

Hay que ser mayor de 18 años para utilizar los servicios psiquiátricos, pero Amwell está trabajando para añadir servicios para niños en el futuro.

empiece con amwell 7. Doctor on Demand

• Precio: $$$/sesión
• Acepta seguro: sí
• Formato: vídeo

Doctor on Demand está disponible los 7 días de la semana, por lo que no tendrás problemas para reservar una cita psiquiátrica que te venga bien.

Este servicio ofrece una atención completa de bienestar mental y profesionales certificados de todas las especialidades (cada uno con una media de más de 15 años de experiencia) para que te sientas atendido.

Si no está seguro de si la atención psiquiátrica o terapéutica es adecuada para usted, Doctor on Demand le ofrece una evaluación rápida y gratuita (¿a quién no le gusta lo gratuito?) para comprobar su salud mental. En menos de 5 minutos, obtendrá resultados fáciles de leer que le ayudarán a decidir qué tipo de atención necesita para vivir su mejor vida.

empezar con doctor on demand ¿Ayuda psiquiátrica en línea realmente?

En una palabra: sí.

Aunque el campo de la telesalud es aún relativamente joven, se ha comprobado que la telepsiquiatría es tan eficaz como las sesiones presenciales. Una revisión de 2016 concluyó que tanto los pacientes como los proveedores han estado satisfechos en general con los servicios de telepsiquiatría.

Según la Asociación Americana de Psiquiatría, la telepsiquiatría es tan eficaz como la atención presencial cuando se trata de proporcionar un diagnóstico preciso, determinar un tratamiento eficaz y ofrecer una atención de calidad.

Así que si la psiquiatría en línea le parece adecuada, seguirá obteniendo todos los beneficios de una visita en persona, en su tiempo y en su espacio.

Ventajas e inconvenientes

Al igual que los servicios de salud mental presenciales, la ayuda psiquiátrica en línea tiene tanto ventajas como inconvenientes.

Lo bueno:

• Es seguro, privado y confidencial.
• Es más asequible. Los servicios en sí suelen ser más rentables, y te ahorrarás el transporte y el posible tiempo de ausencia del trabajo.
• Es muy flexible. No hay que conducir (o usar el transporte público), ni ausentarse del trabajo, ni llevar pantalones (sólo hay que tener en cuenta los ángulos de las cámaras).
• Es más accesible, así que incluso si no vives cerca de un profesional de la salud mental, puedes acceder a una atención de calidad.

• Algunos servicios eligen un psiquiatra por ti en lugar de dejarte elegir a ti mismo. (Pero si no coincide, tienes la opción de cambiarlo).
• Algunos seguros no cubren las visitas de telepsiquiatría.
• Los psiquiatras no pueden recetar (ni dar reposiciones) de sustancias controladas a través de la telemedicina.
• Aunque tus sesiones son privadas y confidenciales, Internet es... bueno, Internet. Ten en cuenta que pueden producirse fallos de seguridad.

Los psiquiatras son médicos, por lo que pueden recetar medicamentos para tratar una enfermedad diagnosticada (a diferencia de algunos psicoterapeutas). Esto significa que los psiquiatras pueden proporcionar la gestión de la medicación, no sólo la terapia de conversación.

Un psiquiatra online puede ser una buena opción para ti si:

• necesita un diagnóstico psiquiátrico
• necesitas que te receten uno o más medicamentos
• tu medicación actual te está causando efectos secundarios desagradables y buscas un cambio
• tu médico de cabecera es estupendo, pero necesitas a alguien con un enfoque más específico en salud mental
• quieres una segunda opinión

Es importante tener en cuenta que los psiquiatras online NO pueden recetar ninguna sustancia controlada. Para ello tendrás que pedir una cita en persona.

Muchos servicios de telesalud ofrecen apoyo psiquiátrico. Hemos reunido las mejores opciones.

¿Cómo funcionan las citas psiquiátricas en línea?

Las citas psiquiátricas en línea son como las citas en persona, excepto que tienes el lujo de estar donde te sientas más cómodo (¿alguien ha dicho chándal?). Y no te preocupes: tu sesión seguirá siendo privada y confidencial, aunque tú y tu médico no estéis en la misma habitación.

Dependiendo del servicio que utilices, te conectarás o recibirás un enlace en el momento de la sesión. (Consulta la plataforma que hayas elegido para conocer los detalles específicos sobre cómo presta los servicios).

Durante su sesión, su psiquiatra puede:

• diagnosticar enfermedades mentales
• prescribir medicamentos
• realizar una evaluación psicológica
• crear planes de tratamiento
• remitir a otros servicios, si es necesario
• programar una cita de seguimiento

Al igual que en una cita en persona, debes venir preparado. Asegúrate de tener a mano toda la información relevante, como los medicamentos que estás tomando actualmente y las cosas que quieres asegurarte de comentar.

¿Qué pasa con la evaluación psiquiátrica en línea?

En la mayoría de los casos, el viaje comenzará con una consulta o evaluación. Suele durar entre 45 minutos y una hora y puede incluir un cuestionario o prueba que debes rellenar. Es importante que respondas de forma honesta y completa para ayudar mejor a tu proveedor a ayudarte.

Esta sesión inicial sienta las bases para futuras sesiones. Proporciona a su psiquiatra una visión general de su bienestar mental y la mejor manera de ayudarle a alcanzar sus objetivos de salud mental.

Conclusión

Muchos servicios ofrecen atención psiquiátrica en línea. Aunque recomendamos los mencionados anteriormente, depende de ti hacer tus deberes y decidir qué servicio es el mejor para ti, de modo que puedas recibir la atención que necesitas.

Si estás en una crisis o tienes pensamientos de suicidio o de autolesión, ponte en contacto inmediatamente con un servicio de ayuda de emergencia, como el 911 o la Línea Nacional de Prevención del Suicidio. También puedes contactar con la Línea de Texto para Crisis enviando un mensaje de texto con la palabra "HOME" al 741741.