Cambia tu entrenamiento de encierro
Con el Reino Unido en su segundo confinamiento nacional, ahora es el momento de comenzar a pensar en nuevas actividades en casa para mantener la motivación durante este tiempo incierto. Los entrenamientos originales en casa se han agotado y repetido, así que ¿por qué no unirte al Dubai Fitness Challenge desde casa? Por primera vez, el Dubai Fitness Challenge ha extendido la oportunidad de participar a quienes están en el Reino Unido uniéndose virtualmente al desafío durante 30 minutos, durante 30 días desde el 30 de octubre hasta el 28 de noviembre de 2020.
Este evento, que marca la cuarta edición del Challenge, contará con un calendario repleto de eventos virtuales y físicos, incluyendo actividades deportivas, de salud y bienestar para que los británicos puedan involucrarse. DFC 2020 busca motivar a las personas a comprometerse a 30 minutos de actividad durante 30 días.
El Dubai Fitness Challenge ha sido diseñado para ayudar a personas de todas las edades, habilidades y niveles de condición física a mejorar su salud y bienestar social al experimentar una amplia gama de programas de fitness, deportes y ejercicios, tanto físicos como virtuales.
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Reconociendo la importancia de fomentar una red de apoyo virtual para alentar a las personas a seguir en movimiento dondequiera que estén, DFC 2020 ha incluido un enfoque especial en sesiones desde casa, con el regreso de su hub de contenido virtual "Find Your 30". Este destino de acceso gratuito albergará una amplia gama de contenido de fitness para todas las edades y habilidades, brindando inspiración e información confiable para que los usuarios puedan crear sus programas de fitness individualizados. Los participantes pueden explorar videos de entrenamiento, programas de ejercicio de 30 días, desafíos de disciplina, recetas saludables, artículos sobre salud y bienestar, vlogs, videos educativos para niños, y mucho más de expertos líderes en la industria del fitness y la salud. El hub también proporcionará acceso fácil a los eventos y sesiones de DFC, asegurando que los participantes puedan navegar sus viajes de fitness personales tanto durante el Challenge como más allá.
Para los corredores entre nosotros, el programa de entrenamiento Dubai Run de 28 días ya está abierto para registro. El programa de entrenamiento estará disponible y proporcionará apoyo y mentoría de expertos durante todo el proceso. Ya seas un corredor habitual o estés empezando, hay guías de fitness paso a paso para todos los niveles que cubren los desafíos de correr 2km, 5km o 10km.
Los participantes pueden registrarse y acceder a todos los detalles en el sitio web del DFC.
