Cómo librarse de la vergüenza de las ITS

Muchas personas comparten el miedo a la consulta del dentista, temiendo una experiencia potencialmente dolorosa, sermones por no usar hilo dental o que la aparición de una caries ponga una "mancha" en su historial sanitario.

A pesar de ello, las limpiezas dentales se consideran un mantenimiento rutinario, un componente universalmente aceptado de la salud general.

¿Otra revisión periódica que debería hacerse dos veces al año (más o menos según tu situación)? Pruebas de ITS. Al igual que las caries son prevenibles, controlables y tratables, muchas ITS también lo son.

Librarse de la celulitis en 45 minutos ahora es posible Una pareja mata a sus hijos para librarlos del apocalipsis

El placer y la prevención pueden coexistir, igual que podemos disfrutar del azúcar y evitar una caries. Pero es esa palabra de tres letras, "s-e-x", y cualquiera de sus variantes -salud sexual, sexualidad humana o bienestar sexual- lo que hace que la gente corra en dirección contraria.

Nota rápida: en este artículo utilizaré el término ITS en lugar de ETS. Aunque ambos significan esencialmente lo mismo, la mayoría de las organizaciones y profesionales están dejando de utilizar "D" por "enfermedad", lo que ha perpetuado el estigma.

Deshazte del estigma.

Al igual que ocurre con la salud mental, la salud sexual (especialmente una ITS) suele categorizarse como un monstruo frente a un ratón acobardado. Sin experiencia personal, es probable que no te des cuenta de que el miedo a tener una ITS suele ser peor que la propia ITS.

La falta de educación sexual básica, de programas y de recursos accesibles son sólo algunas de las barreras que perpetúan el estigma y pueden impedir que las personas tomen el control de su salud sexual.

Además de las pruebas rutinarias, he aquí algunas formas de fomentar un entorno más tolerante y ayudar a acabar con el estigma de las ITS con el paso del tiempo.

Guarde estos recursos.

CDC (Centro de Control de Enfermedades)

Hoja informativa sobre ITS de la OMS (Organización Mundial de la Salud)

Guía de lenguaje inclusivo sobre ITS

Encuentre pruebas de detección gratuitas y de bajo coste en su zona

Chat en vivo en línea de Planned Parenthood (preguntas generales sobre salud sexual)

Chat en vivo de Planned Parenthood: envíe un mensaje de texto '774-636'

Línea directa de la Clínica de Salud Sexual de NYC (en todo el mundo): 347-396-7959

Elija sus palabras.

Desestigmatizar el lenguaje desestigmatiza el tratamiento. Entiende las expresiones de apoyo frente a las estigmatizantes leyendo una guía de lenguaje inclusivo.

Habla claro.

Incluso en círculos pequeños y solidarios, la mayoría de la gente no quiere ser la que diga "tengo herpes", "mi médico me ha recetado medicamentos contra la depresión" o incluso "mi cuenta bancaria está en negativo".

Somos humanos. Estas cosas no determinan nuestra valía o valor.

Si tienes una ITS, sé un recurso compasivo, ya sea en un hilo de Reddit, en un comentario en las redes sociales o entre amigos. Si no tienes una ITS y tienes una pregunta, hazla. Es probable que otras personas de tu entorno tengan la misma pregunta. Esto puede crear espacios psicológicamente más seguros para el diálogo.

Sacudir el statu quo.

La vergüenza, el trauma o el miedo al rechazo pueden hacer que las personas se salten por completo la conversación sobre las ITS, hablen de ellas después de intercambiar fluidos o saquen el tema cuando hay síntomas. Iniciar la conversación con confianza puede ayudar a romper las ideas erróneas sobre la dificultad de la conversación. Esto también puede crear un efecto dominó con sus futuras parejas.

He aquí un recordatorio importante para el camino.

Hablar abiertamente sobre la salud sexual y las ITS no pretende dar glamour a las ITS como algo deseable, ni excusar el hecho de no ser responsables de nuestra salud. El objetivo es crear aceptación y normalizar las pruebas de ITS y la salud sexual.

Somos criaturas sexuales. Los seres humanos llevan miles de años practicando el sexo y procreando.

La narrativa de que "el sexo es sucio" no es más que una programación anticuada que no evitará que nadie contraiga una ITS, pero puede impedir que vaya al médico a por una simple receta.

Cambia ya el pu*to canal.

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