Cómo rosar los labios

Todos queremos que nuestros labios luzcan rosados y bonitos. Pero muchos factores, como el estrés y el tabaco, oscurecen los labios. Así que nos apresuramos a buscar productos, remedios y cualquier otro tratamiento que pueda proporcionarnos los labios rosados que deseamos. En realidad, los labios oscuros son muy comunes en las mujeres. Pueden deberse a ciertas afecciones médicas o a elecciones de estilo de vida. Aprende más sobre por qué se oscurecen los labios y cómo puedes prevenirlo en este artículo. Sigue leyendo para conocer algunos remedios naturales para aclarar tus labios oscuros.

En este artículo

Causas de los labios oscuros Cómo rosar los labios

La piel de los labios es muy delicada y sensible. Puede dañarse y oscurecerse con facilidad. Hay varias razones por las que tus labios, antes sanos y rosados, pueden haberse vuelto más oscuros y secos:

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Hiperpigmentación

La hiperpigmentación(sobreproducción de melanina) es una afección frecuente que cambia el color de los labios. Puede ser un signo de una enfermedad inflamatoria, un trastorno genético, cambios fisiológicos, el uso de determinados fármacos o sustancias químicas y crecimientos anormales de los tejidos (1), (2).

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Afecciones médicas

Ciertas afecciones médicas, como deficiencias vitamínicas, melasma ⁱ Afección cutánea que provoca manchas en la piel, normalmente más oscuras que el tono de piel propio, debido a cambios hormonales o a la exposición al sol., el síndrome de Laugier-Hunziker i ^Un trastorno esporádico poco frecuente caracterizado por la hiperpigmentación de la piel de los labios, la mucosa bucal y las uñas., y la anemia i ^Una afección que se refiere a la escasez de células sanguíneas que causa niveles bajos de hemoglobina y oxígeno, lo que provoca fatiga y dificultad para respirar., pueden oscurecer los labios (3). La enfermedad de Addison, un raro trastorno de las glándulas suprarrenales, también es conocida por oscurecer los labios (4). Algunos tratamientos médicos y prescripciones, como la quimioterapia, también pueden cambiar el color de los labios (5).

Fumar

Segúnun estudio realizado sobre los efectos del tabaco en los labios, el resultado indicó que más fumadores tienen los labios más oscuros en comparación con los no fumadores (6). Esto sugiere que fumar puede decolorar los labios.

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Exposición al sol

Al igual que el resto de la piel, la de los labios también puede broncearse. Si te expones al sol con frecuencia, puede ser la causa de que tus labios se hayan vuelto más oscuros. La exposición a los rayos UV aumenta la melanina de la piel, haciendo que las zonas se oscurezcan (2).

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Estrés

Cuando estás estresado, tu cuerpo produce más radicales libres. Estos radicales libres causan daño oxidativo, que podría conducir a la decoloración de la piel.

Factores adicionales

Lahiperpigmentación de los labios puede deberse a la deshidratación o al consumo de cantidades excesivas de cafeína. También puede ser signo de una reacción adversa a algún ingrediente agresivo de un producto cosmético, como una barra de labios o un dentífrico.

Si tienes los labios oscuros, no te preocupes. Sigue leyendo para saber cómo conseguir unos labios rosados y sanos.

Cómo aclarar los labios oscuros

1. Sigue un régimen de cuidado de la piel

Al igual que la piel de tu cuerpo, la piel de tus labios necesita mimos diarios. Hidrata tus labios todos los días. Aquí tienes algunas cosas más que puedes añadir a tu rutina de cuidado de los labios:

Mezcla y aplica vaselina y vitamina E, o simplemente utiliza un bálsamo labial a base de ingredientes naturales para transformar tus labios oscuros.
Algunos bálsamos labiales vienen incluso con protección SPF para proteger la delicada piel de tu boca de los duros rayos UV.
Exfolia la piel de tus labios con un exfoliante o un exfoliante labial casero cada dos días.

2. Evita usar demasiados productos

La piel de los labios es muy delicada. La mayoría de los productos labiales contienen ciertos ingredientes agresivos que tienden a hacer más daño que bien. Cuantos más productos de maquillaje o cuidado de la piel te apliques, más susceptibles serán tus labios de sufrir daños. Por eso, muchos expertos en el cuidado de la piel recomiendan utilizar productos naturales o bálsamos labiales caseros para rellenar y aclarar los labios. También puedes utilizar un perfilador sin productos químicos para definir la forma de tus labios y darles color.

3. Practica un estilo de vida saludable

La salud de tu piel depende de lo bien que trates a tu cuerpo. Para que tu piel siga brillando y tenga un aspecto joven, debes seguir un estilo de vida saludable. Esto es lo que puedes hacer:

Esto significa comer alimentos equilibrados que contengan frutas, verduras, hortalizas, legumbres, frutos secos, buenas carnes y cereales integrales. Cuando comas sano, podrás notar el cambio en tus labios.
Mantente también hidratado, ya que los labios secos son más propensos a dañarse y oscurecerse. Además, haz ejercicio a diario. Te sorprenderá lo mucho que ayuda a mantener los labios claros y carnosos.
Evite fumar y llevar una vida llena de estrés. Busque opciones para aliviar el estrés, como la meditación o la terapia. Además, reduce el consumo de cafeína.

4. Tratamientos médicos

Existen algunos tratamientos, como los peelings químicos y los blanqueamientos cutáneos, que pueden ayudar a reducir la pigmentación de los labios. Pero no los utilices sin consultar a un dermatólogo, ya que pueden contener ingredientes demasiado fuertes para la delicada piel de los labios.
Las cremas con hidroquinona también pueden reducir la producción de melanina en la piel (2).
El ácido kójico, extraído de los hongos, también bloquea la producción de melanina en la piel (7).
Las cremas retinoides tópicas pueden aplicarse para aclarar los labios y disminuir la pigmentación causada por un aumento del recambio celular rápido (7).

5. Remedios naturales

A continuación se enumeran algunos ingredientes naturales que pueden ayudar a reducir la hiperpigmentación de los labios, promover la hidratación y hacerlos más rosados. Échales un vistazo (2).

Ingrediente	Beneficio
Miel y glicerina	Bueno para hidratar los labios (2)
Pasta de neem o aloe vera	Rejuvenece los labios (2).
Pepino	Alivia los labios agrietados (2).
Zumo de lima	Aclara los labios oscuros y aumenta el brillo y la suavidad de la piel (2).
Manteca de cacao	Aumenta el volumen y la suavidad de los labios.(2)
Vitamina C o ácido ascórbico	Aclara la piel. (2)
Aceite de oliva o de cacahuete	Disminuye la pigmentación. (2)
Pétalos de rosa roja	Rosan los labios. (2)
Aloe vera, peras, arándano rojo, arándano rojo, ginseng, tubérculos, regaliz, semillas de uva y fresa	Aclaradores naturales de la piel que inhiben la producción de melanina (8).
Cúrcuma combinada con leche o yogur	Inhibe la producción de melanina (9).
Semillas de granada con agua de rosas o aceite de oliva	Inhiben la producción de melanina y reducen la pigmentación de los labios (10).
Zumo o polvo de remolacha	Da a los labios un color rosado.

Consejo rápido Retira la savia amarilla del aloe vera antes de aplicarlo para reducir el riesgo de desarrollar alergia al látex. Además, lávate la piel con agua tibia y jabón si lo tocas para evitar irritaciones cutáneas.

Hawa Jay, una bloguera de belleza, compartió en su vídeo su experiencia de usar una combinación de vitamina e, zumo de limón y vaselina para combatir sus labios oscuros. Dijo: "Noté que mis labios se aclaraban. Quizá al cuarto día ya casi habían recuperado su color natural (i)".

También puedes preparar tu propio bálsamo labial con los ingredientes naturales que figuran en la tabla siguiente (11):

Consejo rápido También puedes añadir aceites esenciales como el de menta, lima, pomelo, lavanda o naranja dulce para añadir una fragancia maravillosa a tu bálsamo labial.

Mantequilla/Cera	Aceite	Colorante	Aromatizante
Manteca de cacao	Aceite de coco	Remolacha	Fresa
Cera de abeja	Aceite de Oliva	Granada	Miel
Cera de Karité	Aceite de almendras	Caléndula	Naranja
Manteca de Karité	Aceite de vitamina E	Tomate	Azafrán
Cera de abejas blanca	Aceite de cacahuete	Jabul	Frambuesa
Cera de abejas amarilla	Aceite del árbol del té	Sandía	Vainilla
Cera de carnauba	Glicerina	Miel	Mango
Cera de Candelilla	Aceite de ricino	Azafrán	Aceite de rosa
Manteca de mango	Aceite de jojoba	Cúrcuma	Sándalo
Manteca de aguacate	Aceite de maíz	Capsicum	Jazmín
Cera de Oliva	Aceite de Arachis	Cereza	Cereza
Cera de Jojoba	Aceite de Limón	Naranja	Manzana
Mantequilla de Oliva	Aceite de aguacate	Fresa	Limón
Almendra Dulce	Aceite de sésamo	Mango	Albaricoque
Cera de almendras dulces	Aceite de semilla de uva	Zanahoria	Romero
Mantequilla de frambuesa	Aceite de girasol	Limón	Piña

Crear tu propio bálsamo labial es un esfuerzo que se realiza una sola vez. Además, te ofrece la libertad de utilizarlo cuando más te convenga. El proceso es bastante sencillo. Más información en la siguiente sección.

Bálsamo labial casero

Necesitarás

8 a 10 gotas de aceite esencial de lavanda
1 cucharada de cera de abejas
1 cucharada de manteca de karité
Unas gotas de zumo de limón

Procedimiento

Derretir la manteca de karité y la cera de abejas al baño maría.
Exprimir zumo de limón en la mezcla.
Dejar que se enfríe ligeramente. Añadir el aceite de lavanda.
Pasar la mezcla a un recipiente de bálsamo labial.
Mételo en el frigorífico para que se solidifique.
Utiliza el bálsamo labial de forma constante a lo largo del día y antes de acostarte.

Infografía: Las causas y el tratamiento de los labios oscuros

Si hay algo que puede arruinar al instante todo su aspecto, son los labios descoloridos y desiguales naturalmente oscuros. En la infografía siguiente, hemos destacado las causas y las opciones de tratamiento para este problema. Echa un vistazo para conocer las formas más sencillas de conseguir unos labios naturalmente sonrosados y bonitos.

Ilustración: Equipo de diseño de StyleCraze

En resumen

Tus labios pueden oscurecerse debido al estrés, el tabaco, la exposición al sol, la hiperpigmentación y ciertas afecciones médicas y fármacos. Pero siguiendo los consejos de cuidado adecuados, ¡puedes conseguir que tus labios vuelvan a estar sanos y rosados! Si tienes los labios oscurecidos, utiliza los ingredientes naturales y los consejos de belleza labial mencionados anteriormente para aclarar el color de tus labios. Al igual que el cabello y la piel, los labios necesitan hidratación y cuidados para mantenerse sanos, flexibles y luminosos. Frótate los labios dos veces por semana, ya que la exfoliación ayuda a eliminar la piel seca o muerta. Y no olvides llevar un estilo de vida saludable y evitar el tabaco y el estrés.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son los mejores productos cosméticos y tratamientos para rosar los labios, como bálsamos labiales, exfoliantes labiales y tintes labiales?

Los bálsamos y brillos labiales con productos naturales, como manteca de karité, vitamina E y aceite de coco, pueden curar los labios agrietados y mantenerlos hidratados. Los exfoliantes labiales formulados con exfoliantes naturales, como el azúcar o el café, también ayudan a eliminar la piel muerta. Los tintes o colorantes labiales con aceite de jojoba o gel de aloe vera son excelentes opciones para conservar el color rosado de los labios.

¿Existen riesgos potenciales o efectos secundarios asociados al uso de productos cosméticos o tratamientos para rosar los labios, y cómo pueden evitarse?

Si los productos contienen ingredientes totalmente naturales, se reducen las posibilidades de efectos secundarios graves. Compruebe la presencia de alérgenos, que pueden provocar picor, enrojecimiento o inflamación en determinados casos. Si optas por tratamientos, consulta una vez al dermatólogo y entiende el procedimiento en detalle.

¿Cuáles son los errores más comunes que se cometen al intentar rosar los labios y cómo se pueden corregir?

Exfoliar los labios en exceso, no protegerlos de los rayos UV y utilizar productos con sustancias químicas son errores comunes en la búsqueda de unos labios rosas. Utiliza productos con ingredientes naturales y bálsamos labiales con SPF para proteger los labios, y bebe suficiente agua para hidratar la piel desde dentro.

¿Cómo afectan la dieta, los niveles de hidratación y el estado general de salud al aspecto de los labios y cuáles son las mejores formas de mantenerlos sanos?

Mantener un estilo de vida saludable con una dieta equilibrada rica en nutrientes y vitaminas, consumir mucha agua y utilizar productos suaves para la piel favorecen unos labios rosados sanos.

¿Cuáles son algunas de las técnicas más innovadoras y vanguardistas para rosar los labios, como los tratamientos con láser o los peelings químicos, y cuáles son sus pros y sus contras?

Los medicamentos tópicos o los peelings químicos pueden ayudar a conseguir unos labios rosados. Pero antes de optar por uno, consulta con un dermatólogo, ya que algunos de los tratamientos pueden ser demasiado fuertes para la sensible piel de los labios.

Puntos clave

Los labios oscuros pueden deberse a una serie de causas, como la hiperpigmentación, las carencias vitamínicas, la anemia, ciertos tratamientos médicos y prescripciones, el tabaquismo o incluso el consumo excesivo de cafeína.
Sigue un régimen natural de cuidado de la piel, exfolia tus labios y aplícales FPS para protegerlos de los rayos UV,
Evitar los ingredientes agresivos puede ayudar a mantener los labios rosados y sanos de nuevo.
Comer sano, mantenerse hidratado, reducir el consumo de cafeína y evitar el tabaco y el estrés innecesario puede ayudar con los labios oscuros.

Imagen: Stable Diffusion/Equipo de diseño de StyleCraze