Cómo ser productivo cuando estás cansado
Imagínatelo: Llegas a casa después de un largo día de exámenes, tomar apuntes y socializar, absolutamente agotado. Lo único que quieres es hacerte un ovillo en la cama, y no te culparíamos por ello. Pero, ¿el único problema? Esa lista de tareas aterradoramente larga que se cierne sobre ti. Llena de deberes, estudios y otras tareas aleatorias (como hacer la colada o escribir tarjetas de agradecimiento), lo último que te apetece hacer es ponerte manos a la obra.
¿Si esta es tu realidad? No se preocupe, le tenemos cubierto con formas casi mágicas de dar a su productividad un impulso muy necesario *incluso* en esos días de sueño extra.
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En marcha
Ducharse con agua fresca
Lo sabemos, lo sabemos. Esto suena un poco aterrador. Pero créenos cuando te decimos que ese momento bajo el agua helada *tanto* merece la pena. Aunque solo sea un rápido aclarado, el frío de una ducha fría puede despertarte.
Utilizar aceites esenciales
Lo creas o no, algunos aromas pueden darte el impulso extra de energía que necesitas. Prueba a poner un poco de menta en un difusor o a frotarte los puntos de presión con aceite de árbol de té (muñecas y nuca). ¿Y si no tienes aceites esenciales a mano? No te preocupes. Desde una crema de manos hasta un desinfectante de manos perfumado, puedes ser creativo a la hora de utilizar los aromas para despertarte.
Estudiar con un amigo
Amigos = motivadores instantáneos. Coge a tu mejor amiga para una sesión de estudio. Os animaréis mutuamente y os animaréis a seguir adelante con todo lo que tengáis que hacer, incluso cuando las cosas se pongan difíciles. Porque si hay alguien que puede motivarte a estudiar, ese es tu mejor amigo.
Escuchar música
Es cierto: si hay algo que puede despertarte al instante, es tocar tus canciones favoritas. Haz una lista de reproducción con tus canciones favoritas para esos momentos en los que necesitas un estímulo extra. ¿Y si bailas entre tarea y tarea? Aún mejor.
Tómate descansos
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