Cuidado con los refrescos light
A pesar de no tener azĂșcares refinados como sus versiones normales, estos, para alcanzar ese sabor dulce tienen que recurrir a los edulcorantes.
Los edulcorantes, son sustancias quĂmicas, que se suponen aptas para el consumo humano, pero de las que no conviene abusar. Al no ser naturales, pueden tener un efecto acumulativo en el organismo y generar problemas a largo tiempo.
La fenilanina estĂĄ presente en muchos edulcorantes y Ă©sta suele tener efectos laxantes en el cuerpo, haciendo que perdamos minerales y demĂĄs sustancias necesarias para nuestra buena salud.
