Cuidado de la piel con nuevos métodos

Cuando se trata de la ingesta de minerales, lo más probable es que no busque automáticamente un frasco de loción para suplir sus carencias, y tampoco debería hacerlo. En un mundo ideal, una dieta sana y equilibrada debería proporcionarle todos los nutrientes que su cuerpo necesita. Pero en el caso de la piel, la historia es diferente. Los minerales son como el oxígeno: son fundamentales, ya sea para la salud del corazón, de los huesos o de la piel", afirma la farmacéutica de Westlab Karen Davis. Nuestras células se esfuerzan por mantener un equilibrio de electrolitos para funcionar correctamente, y es ahí donde el cuidado de la piel con minerales podría ayudar. Si ese equilibrio se rompe, no obtendrás la piel radiante que deseas".

Entrega especial

"Los minerales se mueven por las células como si estuvieran en una cinta transportadora: si una célula necesita el mineral, lo cogerá al pasar", dice Davis. Esta es una de las razones por las que estamos viendo un aumento de los productos minerales para el cuidado de la piel, como las sales de baño con minerales y las cremas hidratantes con magnesio. Al utilizar la piel como sistema de entrada -lo que se conoce como absorción transdérmica-, nuestras células tienen más posibilidades de mantener un equilibrio saludable. Esto es valioso porque no se compite con todo lo que entra a través de la dieta", explica Davis. Los minerales son moléculas diminutas, lo bastante pequeñas como para penetrar en la piel". Un estudio reciente descubrió que los folículos pilosos mejoran la absorción transdérmica del magnesio y que la penetración de las sales a través de la epidermis, tanto sana como dañada, es evidente.

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¿Por qué está de moda el cuidado de la piel con minerales?

Nuestra predilección por las fórmulas naturales desempeña sin duda un papel en la creciente popularidad del cuidado de la piel con minerales, pero hay algo más, dice Davis. El factor principal es nuestra barrera cutánea. Hoy en día estamos más expuestos a la contaminación, a los productos químicos domésticos, a los rayos UV y al aire acondicionado, por lo que esta barrera se ve constantemente atacada. Por eso se observan más afecciones como la piel seca o sensible y los eczemas". Por su papel en la salud celular, los minerales pueden ayudar a proteger la barrera cutánea".

Magnesio "En

estos momentos, el magnesio está en boca de todos", dice Davis. El estrés reduce sus niveles y nuestra dieta es deficiente en este elemento: gracias a la agricultura intensiva, hay menos en el suelo de lo que solía haber". Unos niveles equilibrados son cruciales para que las células de la piel estén hidratadas. El magnesio también protege contra los radicales libres, reduciendo la probabilidad de que se produzcan daños que pueden dar lugar a arrugas tempranas", afirma Kim Davies, responsable de formación y educación de productos de la marca de minerales de lujo Omorovicza. También puede reducir la gravedad de los brotes". Un estudio reveló que los baños ricos en magnesio mejoran la función de barrera de la piel, mejoran la hidratación y reducen la inflamación (lo que es bueno para enfermedades de la piel como la psoriasis). Además, es clave para la función muscular.

Potasio

: "Sin potasio, las células se deshidratan, el equilibrio hídrico se desplaza y el oxígeno no llega a las células de forma adecuada; todo ello afecta a la salud de la piel y es importante para eliminar las toxinas", afirma Davis. El potasio ayuda a mantener la piel hidratada y aumenta la producción de células nuevas, lo que mejora el cutis apagado", añade Davies. También se sabe que ayuda a regular la producción de sebo, reduciendo las manchas y desvaneciendo las cicatrices".

Calcio

Los estudios relacionan el calcio con la curación de los tejidos. Es esencial para la salud general de la piel, hasta el punto de que su carencia puede provocar un envejecimiento prematuro. Esto se debe a que es vital para mantener las funciones diarias de la piel, como la regulación del sebo y la renovación celular", afirma Davies. La mayoría de las sales de baño contienen calcio, pero el agua del grifo, sobre todo en zonas de aguas duras, también es una buena fuente. Sin embargo, los iones de calcio del agua se unen a los tensioactivos, como el lauril sulfato de sodio (SLS), haciéndolos insolubles y precipitándose en la piel. Esto puede elevar el pH de la superficie de la piel y alterar su función de barrera física, por lo que hay que evitar el uso de productos que contengan SLS si se está en una zona de agua dura.

Zinc

"Mantiene la integridad de la piel", dice Davis. Al mantener la barrera cutánea fuerte, impide que entren los insectos". Un estudio australiano descubrió que el zinc "mata de hambre" a ciertas bacterias para detener la infección. Al ser un calmante natural, "suele estar presente en las cremas de barrera para la cicatrización de heridas, y sus cualidades reparadoras hacen que aparezca en los sueros". Davies afirma que el zinc también combate los brotes. Como astringente, cierra los poros y elimina el exceso de grasa y los residuos para evitar que se obstruyan". Además, está presente en los protectores solares seguros para los arrecifes.

Cobre

Es necesario para la síntesis de colágeno y elastina, proteínas que dan estructura a la piel. Se está investigando como antienvejecimiento y podría ser prometedor para las cicatrices del acné. El cobre también ayuda a controlar los niveles de sebo", afirma Davies.