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Deja de exprimirte los puntos negros y prueba estos consejos aprobados por dermatólogos

Deja de exprimirte los puntos negros y prueba estos consejos aprobados por dermat√≥logosLos puntos negros son un tipo de acn√© con aspecto de protuberancias peque√Īas y oscuras. Tambi√©n llamados comedones abiertos, los puntos negros est√°n causados por el exceso de grasa y piel muerta que obstruye los poros abiertos. Si quieres eliminar los puntos negros, utiliza tratamientos que contengan √°cido salic√≠lico, alfahidroxi√°cidos (AHA) y retinoides para reducir la grasa y la acumulaci√≥n de c√©lulas muertas.

Puede resultar tentador exprimir la suciedad uno mismo, pero evita el impulso de hurgar. Los dermatólogos también pueden ofrecer extracciones y tratamientos exfoliantes profesionales para eliminar los puntos negros rebeldes.

Cómo eliminar los puntos negros en casa

Puedes eliminar los puntos negros con tratamientos para el acn√© de venta libre que contienen ingredientes que ayudan a exfoliar la piel muerta y a reducir la producci√≥n de grasa. Sin embargo, no esperes que los poros se despejen de la noche a la ma√Īana. Los resultados pueden tardar entre seis y ocho semanas. Aqu√≠ tienes algunos tratamientos aprobados por dermat√≥logos que puedes probar en casa.

Limpiador

de ácido salicílico

Lavarse la cara o el cuerpo con un limpiador de √°cido salic√≠lico ayuda a disolver la grasa y las c√©lulas muertas de la piel que obstruyen los poros. El √°cido salic√≠lico es un betahidroxi√°cido (BHA) que act√ļa como exfoliante qu√≠mico para eliminar las c√©lulas muertas de la piel y reducir la grasa que da lugar a los puntos negros. El √°cido salic√≠lico tambi√©n puede ser resecante, as√≠ que util√≠zalo una vez al d√≠a si te irrita la piel.

Retinoides tópicos

Los retinoides tópicos son derivados de la vitamina A que ayudan a aumentar la renovación celular. Este efecto ayuda a eliminar los puntos negros al eliminar las células muertas de los poros y desprenderse de ellas para que no sigan obstruyendo los poros. La mayoría de los retinoides requieren receta médica, pero Differin (adapaleno) se puede adquirir sin receta.

La superposici√≥n de tratamientos con √°cido salic√≠lico y retinoides puede resultar irritante, ya que ambos productos exfolian la piel. Si utilizas ambos para tratar los puntos negros, alterna su aplicaci√≥n por la ma√Īana y por la noche si tu piel es demasiado sensible para ambos. Los retinoides tambi√©n sensibilizan la piel al sol, as√≠ que no escatimes en protecci√≥n solar diaria.

Limpiador de peróxido de benzoilo y retinoide

Los dermatólogos suelen recomendar la combinación de un retinoide y un limpiador de peróxido de benzoilo para eliminar los puntos negros de la cara o el cuerpo. El peróxido de benzoilo puede ayudar a eliminar el exceso de bacterias en la piel y reducir la producción de grasa para ayudar a eliminar los puntos negros.

Tratamiento con azufre y res

orcinol

Los limpiadores, lociones y cremas para el acné que contienen azufre y resorcinol pueden ayudar a eliminar los puntos negros reduciendo la producción de grasa y disolviendo la mugre de los puntos negros. El resorcinol también ayuda a eliminar la acumulación de células cutáneas muertas que causan los puntos negros.

Tratamiento con alfahidroxi√°cidos (AHA

)

Los limpiadores, sueros y cremas que contienen alfahidroxiácidos (AHA) pueden ayudar a eliminar los puntos negros exfoliando la piel y desobstruyendo los poros. Los AHA más conocidos son el ácido glicólico y el ácido láctico. El ácido glicólico penetra en la piel más profundamente que el salicílico. En cambio, el ácido láctico es más suave, ideal para pieles secas o sensibles.

Los 12 mejores eliminadores de puntos negros probados por los redactores para un cutis limpio ¬ŅEst√° bien exprimir los puntos negros?

La respuesta corta es no. Exprimir los puntos negros no es una buena idea. Aunque resulte tentador, apretar los puntos negros puede empeorar el acn√©, y los dermat√≥logos no recomiendan reventar ning√ļn grano con los dedos o las u√Īas. Tratar de apretar los puntos negros puede empujar la grasa obstruida y la piel muerta m√°s profundamente en los poros, aumentando la inflamaci√≥n y el riesgo de cicatrices.

Esta inflamaci√≥n adicional puede hacer que los puntos negros sean a√ļn m√°s visibles y que los poros parezcan m√°s dilatados. Tocar los puntos negros tambi√©n puede introducir m√°s suciedad y bacterias en el poro, provocando una infecci√≥n y un acn√© m√°s doloroso. La forma m√°s segura de exprimir los puntos negros es acudir a un profesional, como un dermat√≥logo o un esteticista, que pueda extraerlos de forma segura con herramientas esterilizadas.

Tratamientos a evitar

Desconfíe del uso de tiras para los poros, exfoliantes físicos y herramientas de succión de poros para eliminar los puntos negros. Si se trata de puntos negros en la nariz, las tiras para poros sólo eliminarán temporalmente la congestión de la piel. Las tiras para los poros no evitarán que los poros se obstruyan en el futuro y, de hecho, no son eficaces para tratar los puntos negros a largo plazo.

Exfoliarse con cepillos abrasivos o exfoliantes tampoco te ayudar√° a eliminar los puntos negros. Esto se debe a que la exfoliaci√≥n f√≠sica superficial no puede penetrar en los poros con la profundidad suficiente para extraer la grasa y las c√©lulas muertas que causan los puntos negros. Al igual que exprimir tus puntos negros, las herramientas de succi√≥n de comedones tambi√©n pueden estirar y da√Īar tu piel.

¬ŅEs buena la vaselina para la cara? Tratamientos profesionales para los puntos negros

Si ha estado probando remedios de venta libre para los puntos negros durante seis u ocho semanas sin éxito, es hora de consultar a un dermatólogo. Es posible que necesites un retinoide de venta con receta para eliminar los puntos negros. Los tratamientos profesionales como la extracción de comedones, la microdermoabrasión, las exfoliaciones químicas, los tratamientos hidrafaciales o la terapia láser también pueden ayudar a eliminar los puntos negros persistentes.

Extracción de comedones

Durante la extracción de comedones, un dermatólogo o esteticista suele exfoliar la piel y, a continuación, utiliza una herramienta metálica estéril para exprimir la suciedad de los puntos negros. La extracción de comedones no es la opción preferida porque lleva más tiempo y puede resultar cara. Aun así, el dermatólogo puede sugerir la extracción si otros tratamientos no mejoran los puntos negros.

Microdermoabrasión

La microdermoabrasión es un tratamiento de exfoliación que elimina la capa superior de la piel con un dispositivo abrasivo. La microdermoabrasión profesional puede penetrar en los puntos negros más profundamente que las herramientas caseras para exfoliar los poros obstruidos. Los tratamientos profesionales también ofrecen un entorno más estéril para reducir el riesgo de infección. Una sesión de microdermoabrasión facial suele durar entre 30 y 40 minutos, y pueden ser necesarios entre 5 y 16 tratamientos para eliminar los puntos negros. La microdermoabrasión no se recomienda a las personas que toman retinoides, ya que pueden aumentar el riesgo de cicatrices. Los seguros tampoco suelen cubrir la microdermoabrasión.

Peeling

químico

El peeling qu√≠mico es otro tratamiento de exfoliaci√≥n profunda que puede eliminar los puntos negros y mejorar la textura de la piel. Durante una exfoliaci√≥n qu√≠mica, un dermat√≥logo aplica productos qu√≠micos para eliminar las capas de la piel y exfoliar la piel da√Īada y muerta. Como resultado, las exfoliaciones qu√≠micas pueden ayudar a eliminar la grasa acumulada y las c√©lulas muertas de la piel que forman los puntos negros. Los peelings qu√≠micos var√≠an en intensidad y est√°n disponibles en peelings refrescantes, medios o profundos. Dependiendo del peeling, puede experimentar una irritaci√≥n leve o un enrojecimiento intenso de la piel y la formaci√≥n de costras. La piel puede tardar en curarse desde unos d√≠as hasta varias semanas. Es posible que el seguro no cubra las exfoliaciones qu√≠micas si su objetivo es eliminar los puntos negros.

Terapia l√°ser

La terapia fotoneumática está aprobada por la FDA para tratar los puntos negros y utiliza un láser de luz pulsada intensa (IPL) y un aspirador para eliminar las células muertas y la grasa de los poros. Después de una sesión, se puede experimentar un leve ardor y escozor, y pueden ser necesarias varias sesiones para ver resultados. Los dispositivos de luz visible (como la luz azul y roja) y los tratamientos con luz infrarroja en la consulta y en casa no pueden tratar los puntos negros.

Un repaso r√°pido

Si estás intentando eliminar puntos negros, evita hurgar y apretar los puntos negros para extraer los poros. Las tiras para los poros eliminan temporalmente la suciedad, pero no ofrecen resultados duraderos. En su lugar, elimina los puntos negros con ingredientes para el cuidado de la piel como los retinoides, el ácido salicílico y los AHA, que exfolian las células muertas de la piel y reducen la producción de grasa.

Acude a un dermatólogo si no notas ninguna mejoría en seis u ocho semanas. Un dermatólogo puede extraer los puntos negros con seguridad o recetar retinoides más potentes. Los dermatólogos también pueden rejuvenecer la piel y eliminar los puntos negros con exfoliaciones químicas o tratamientos de microdermoabrasión.

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