El acné subclínico es el peor: así se maneja

Si buscas en Google cómo remediar los molestos bultos en la frente, es posible que te encuentres con el término "acné subclínico". Suele utilizarse para describir lo que los dermatólogos suelen llamar "acné comedoniano".

Este tipo de bulto es la primera fase de un grano, que suele aparecer en la cara, a menudo en la frente. No hay que confundirlo con el acné quístico más profundo, que también puede esconderse bajo la piel, el acné subclínico o comedoniano también suele ser del color de la piel o rojo y aún no ha estallado en forma de grano completo.

Si te encuentras con este tipo de problemas en la piel, debes saber que no estás sola. Estamos convencidos de que debes aceptar la piel que tienes, pero a veces hay soluciones fáciles para hacer las cosas un poco más suaves.

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¿Qué es el acné subclínico?

Este tipo de acné puede ser una señal de que tu piel no está precisamente entusiasmada. El acné subclínico, también conocido como "no detectable", significa que -aunque no parezca un brote completo y sea menos inflamatorio- la causa es básicamente la misma.

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acné subclínico es el acné superficial que está justo debajo de la piel", dice la doctora Michele Green, de RealSelf. "También se conoce como acné comedoniano y está causado por las hormonas, la genética y los poros obstruidos por la piel muerta, la suciedad y las bacterias".

Si estas pequeñas protuberancias te causan estrés, es importante recordar que debes tratar la causa -ya sea la piel grasa, la acumulación de células muertas, las hormonas o cualquier otra cosa- en lugar de buscar una solución temporal.

"Piensa en el acné como en un campo de dientes de león: Puedes deshacerte de los que veas, pero pronto tendrás que enfrentarte a nuevos brotes, una especie de juego de carnaval de la madre naturaleza", dice el doctor David Lortscher, dermatólogo certificado y director general de Curology.

"Así que al pensar en el tratamiento del acné, queremos prevenir nuevas manchas, no perseguir las antiguas".

Pero eso no significa que no haya formas de desterrar los baches.

Puede ser confuso

Espera, ¿"acné subclínico" ni siquiera es una palabra? En realidad, no. Acné comedonal es el término más común y lo que probablemente oirás de tu dermatólogo, si es que usas uno. Una rosa con otro nombre... da igual, ¡al menos tiene solución!

Consejos de los expertos para el acné subclínico

Según el doctor Adarsh Vijay Mudgil, director médico de Mudgil Dermatology, la mejor manera de tratar y prevenir el acné subclínico es volver a lo básico.

"Un buen régimen de higiene es la clave", dice Mudgil. Cree que hay que lavarse la cara dos veces al día con un limpiador muy suave, así como utilizar únicamente productos -protección solar, maquillaje, cremas hidratantes- que estén etiquetados como "no comedogénicos".

El maquillaje o los productos para el cuidado de la piel que llevas podrían estar contribuyendo también a tu acné subclínico, así que mantén tu piel sin productos (aunque nunca sin protección solar de alto factor de protección, obviamente) en la medida de lo posible.

Mudgil recomienda el uso de cremas con retinoides recetados (siempre que no estés embarazada o en periodo de lactancia), así como productos que contengan peróxido de benzoilo para tratar y prevenir los poros obstruidos.

Cómo tratar el acné subclínicoBHAs y retinoides de prescripción

"El tratamiento en casa para los poros obstruidos más tempranos puede incluir ácido salicílico o un beta-hidroxiácido (BHA), que puede proporcionar exfoliación al tiempo que ayuda a prevenir y tratar los poros obstruidos", dice Lortscher.

"El mejor tratamiento para los comedones, sean o no visibles, es un retinoide. La tretinoína, un retinoide de prescripción, es el ingrediente activo de los tópicos para el acné, como Retin-A. Estos disminuyen la formación de microcomedones (o poros tempranamente obstruidos) al normalizar el ciclo de vida de las células que recubren la abertura del poro."

Básicamente, si hay menos células cutáneas muertas que obstruyan los poros, habrá menos acumulación, lo que significa menos acné subclínico y una piel más clara en general. Lortscher explica que la tretinoína también tiene propiedades antiinflamatorias, lo que significa que es ideal para tratar todo tipo de acné.

Tratamientos de venta libre (OTC)

Sin embargo, no todo el mundo tiene acceso a la medicación con receta, y -si quieres limpiar tu piel de forma natural o evitar los posibles efectos secundarios de los productos más fuertes- todavía hay opciones para ti.

Existen productos de venta libre que contienen BHA, ácido salicílico, peróxido de benzoilo, niacinimida y ácido azelaico. Una opción popular de retinoides es el gel de adapaleno al 0,1 por ciento, disponible en la farmacia. Las marcas más comunes son Differin y La Roche-Posay.

Sólo asegúrate de no exagerar y de no resecar demasiado tu piel. Incluso las pieles grasas y con tendencia al acné necesitan una crema hidratante (y pueden empezar a producir más grasa si se resecan). Sólo tienes que utilizar una versión más ligera o en gel.

Consejos rápidos para un rostro suave

• Mantente hidratado con mucha agua.
• Elige alimentos que no empeoren tu acné (los lácteos y el azúcar son los posibles culpables).
• Utiliza un limpiador suave para reducir el exceso de grasa (con delicadeza, sin frotar a lo loco).
• Utiliza un tratamiento que contenga un ingrediente que combata el acné, como un retoinoide, BHA o ácido salicílico.
• No te olvides de hidratar para evitar que tu piel compense en exceso la pérdida de grasa.
• Evita tocarte o hurgarte la cara (lo sabemos, es difícil).
• Controla tu estrés.
• Lava las fundas de las almohadas, las mascarillas, los utensilios de maquillaje y cualquier cosa que toque tu cara con frecuencia.
• Dale tiempo: los productos y los cambios de estilo de vida pueden tardar 4 semanas o más en empezar a funcionar. Paciencia, padawan.

Conclusión

Recuerda que, cuando se trata de eliminar el acné comedoniano o subclínico, es importante tratar bien tu piel.

No esperes a que te salgan granitos para empezar a lavarte la cara: mantén tu piel feliz y sana todo el año para que pueda corresponderte.