¿Es el Maquillaje Malo para Tu Piel? Lo que Necesitas Saber

El maquillaje puede cubrir imperfecciones, igualar el enrojecimiento o la decoloración, llamar más la atención sobre características que amas de ti misma y complementar un atuendo o peinado.

Llevar maquillaje puede tener tanto efectos negativos como positivos en tu piel. Tu piel es una barrera que protege tu cuerpo de gérmenes, deshidratación, rayos ultravioleta (UV) y lesiones, por lo que desempeña un papel importante en tu salud general.

Efectos Negativos Potenciales

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Exposición a químicos: Algunos productos de maquillaje contienen carcinógenos, sustancias que pueden causar cáncer. Los expertos no están seguros de si la cantidad de carcinógenos en el maquillaje es suficiente para causar daño, pero vale la pena mencionarlo porque el maquillaje a menudo se usa durante períodos prolongados.
Reacciones cutáneas: Ingredientes comunes en productos de maquillaje, como conservantes, fragancias y colorantes pueden irritar la piel, causando enrojecimiento y picazón leves o reacciones alérgicas más severas.
Infección: Si no cuidas bien tu maquillaje o continúas usándolo una vez que ha caducado, puedes exponer tu piel a bacterias y moho que pueden causar infecciones cutáneas.
Poros obstruidos: Los poros son pequeñas glándulas de aceite y sudor. Usar maquillaje puede obstruir los poros, haciéndolos más anchos y notables. Los poros obstruidos son a veces una causa común de acné.
Envejecimiento prematuro: El maquillaje se usa comúnmente para cubrir los signos de envejecimiento, pero usarlo regularmente podría acelerar el envejecimiento. Esto es especialmente cierto si el maquillaje pone estrés innecesario en tu piel al deshidratarla, causar irritación o inflamación, obstruir tus poros o debilitar la barrera de la piel.

Efectos Positivos Potenciales

Protección SPF: Productos de maquillaje con un SPF de 45 o más, como algunas bases, han demostrado reducir los signos de envejecimiento y el riesgo de cáncer de piel.
Ingredientes beneficiosos: Además de SPF, algunos maquillajes contienen ingredientes beneficiosos para tu piel, como humectantes, químicos que combaten el acné como el ácido salicílico, y compuestos anti-envejecimiento como el retinol.
Mejora de la salud mental: Algunos estudios muestran que usar maquillaje para ti misma puede aumentar la autoestima y confianza. Un estudio de 2024 encontró que usar maquillaje puede reducir síntomas de depresión mientras mejora la forma en que te ves a ti misma.
Expresión creativa: El maquillaje puede ser práctico, pero muchas personas lo usan para expresarse creativamente o practicar técnicas de dibujo y pintura. Esto ha demostrado mejorar la salud mental, reducir la ansiedad y aliviar el estrés.

Factores que Influyen en su Impacto en la Piel

Algunos factores influyen en cómo el maquillaje afecta tu piel única.

Ingredientes

El maquillaje contiene muchos ingredientes diferentes, como agua, conservantes, colorantes, fragancias y compuestos químicos que estabilizan el producto, facilitan su aplicación y mejoran su sensación en la piel. El caucho natural y metales se encuentran regularmente en productos de maquillaje. Muchos de estos ingredientes son considerados alérgenos, debilitando potencialmente la piel y dejándola propensa a daños.

Algunos de estos ingredientes también pueden ser disruptores endocrinos, químicos que afectan la producción hormonal necesaria para estar saludable. Estos ingredientes incluyen ftalatos, triclosán y parabenos.

Tipo de Piel

Algunos productos de maquillaje están diseñados para funcionar mejor en ciertos tipos de piel, como grasa, seca, normal o mixta. Por ejemplo, una base formulada para piel seca podría tener humectantes adicionales para ayudar a retener la hidratación. Si tienes piel grasa, una base con humectantes adicionales podría hacer que tu piel se vea aceitosa, obstruir tus poros y dejarte propensa a enrojecimiento o brotes.

Elegir productos que funcionen con tu tipo de piel ayudará a mantenerla saludable.

Uso

Para obtener los mejores resultados, tómate el tiempo para leer acerca de cómo se debe usar tu producto. Esto es especialmente importante si estás combinando maquillaje o productos para el cuidado de la piel. Algunos ingredientes interactúan, aumentando el riesgo de irritación o dificultando que un producto funcione como se pretende.

Dejar maquillaje en tu piel durante períodos prolongados puede debilitar la barrera de la piel, causando poros obstruidos, brotes e incluso infecciones oculares. Es importante quitarse el maquillaje a fondo, limpiar la piel antes de dormir y aplicar productos beneficiosos para la piel, como una crema hidratante o suero.

Consejos para un Uso Saludable del Maquillaje

Mantener la piel saludable mientras usas maquillaje requiere consideración. Aquí hay algunos consejos para un uso saludable del maquillaje:

Considera los ingredientes: Elige maquillaje libre de ingredientes que puedan ser disruptores endocrinos, como ftalatos, y busca potenciales alérgenos como metales, fragancias y colorantes. Evita productos que claramente irriten tu piel o no sean compatibles con tu tipo de piel.
Ten una buena rutina de limpieza: Si usas maquillaje, quítatelo todas las noches antes de dormir. Intenta doble limpieza por la noche, quitando el maquillaje con un limpiador o bálsamo a base de aceite antes de lavarte con agua y jabón.
Tómate descansos: Debido a que el maquillaje puede obstruir los poros, causar irritación y exponerte a químicos, estar sin él uno o dos días a la semana puede ayudar a tu piel a recuperarse del estrés y reequilibrarse.
Tira el maquillaje caducado: Usar maquillaje caducado o viejo puede causar infecciones cutáneas. Algunos productos indican cuánto tiempo puedes usarlos después de abrir el empaque. Deshazte del maquillaje cada vez que cambie de consistencia o textura, se decolore o tenga un olor desagradable.
Practica buena higiene del maquillaje: Lávate las manos antes de aplicar maquillaje. No compartas tu maquillaje con otras personas. Mantén los envases de productos sellados y en lugares frescos y secos. Lava tus brochas y otros aplicadores regularmente.

El uso regular de maquillaje tiene ventajas y desventajas. Algunos productos incluyen ingredientes como SPF para proteger de daños UV. El uso frecuente de maquillaje también puede causar acné e inflamación, debilitar la barrera protectora natural de la piel y acelerar el envejecimiento por el estrés que provoca en tu piel.

Algunos maquillajes también contienen químicos como conservantes, metales pesados y estabilizadores. Con el uso repetido, estos ingredientes pueden afectar la piel y la salud en general.

Limita los posibles efectos negativos del maquillaje en tu piel eligiendo productos con ingredientes seguros, limpiando bien tu rostro cada noche antes de acostarte y pasando uno o dos días a la semana sin maquillaje.