¿Es la limpieza de uñas el secreto de unas cutículas más sanas? - La lista
Las redes sociales han propiciado una circulación casi constante de tendencias para el cuidado de la piel: parches para granos, aspiradores de poros y mascarillas de bricolaje elaboradas con productos básicos de la despensa. La técnica viral de cuidado de la piel conocida como "slugging" es un fenómeno que lleva años gestándose. De hecho, podría ser el paso que te falta en tu rutina de cuidado de la piel. ¿Cómo funciona? Antes de acostarte, cúbrete la cara con una generosa porción de vaselina. Este ungüento pegajoso retendrá la humedad, garantizando que tus cremas y sueros se absorban adecuadamente mientras duermes.
Según la dermatóloga Amy Kassouf, los productos como la vaselina actúan como una barrera entre el rostro y el aire seco de la noche. "La hidratación retenida puede llenar la epidermis como una esponja, engrosándola y haciéndola más flexible y elástica", explica a Cleveland Clinic, y añade: "Puede ayudar a evitar que moléculas externas entren en la piel y causen irritación o una reacción inmune."
Aunque, como advierte a Good Housekeeping el dermatólogo californiano Dr. David Kim, "[el slugging] no es ciertamente para nadie con piel propensa al acné, grasa o mixta". La técnica es más eficaz para quienes se inclinan por las pieles secas, o si has pasado años dañando la barrera cutánea con una exfoliación excesiva y limpiadores agresivos.
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En última instancia, probablemente hay un lugar muy importante que estás olvidando: tus uñas. La próxima vez que prepares tu piel para irte a dormir, no te olvides de mimar tus cutículas.
El slugging de uñas en realidad puede prevenir infecciones@parabellbeauty ¿Le damos una oportunidad al slugging de uñas de la marca @Vaseline? #sluggingwithvaseline #slugging #nailcare #nailgrowth
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Aunque no todos los trucos de belleza de TikTok son recomendables -aléjate del "contorno de protección solar"-, está demostrado que arreglarse las uñas tiene beneficios. "[Las cutículas] son cruciales para la salud general de las uñas, ya que su función es evitar que la suciedad y las bacterias entren en el lecho ungueal y [potencialmente causen] una infección", dijo a Allure la artista de uñas con sede en Los Ángeles, Brittney Boyce. "Cuando las cutículas están secas, son propensas a partirse y agrietarse, lo que compromete esa barrera protectora y aumenta la posibilidad de infecciones". A nadie le gusta una uña encarnada inflamada.
La creadora de TikTok @parabellbeauty muestra la técnica viral. Aplica aceite para cutículas a sus uñas antes de frotar una capa de vaselina por encima, sellando la humedad. La directora adjunta de belleza de Refinery29, Jaqueline Kilikita, respalda el método en TikTok, documentando la mejora en la salud de sus cutículas tras solo una semana de aplicación.
En última instancia, es especialmente importante cuidarlas durante los meses más fríos y secos. "Durante el invierno, las cutículas se resecan como cualquier otra parte de la piel", explica a Today la Dra. Angela Lamb, dermatóloga titulada. Según ella, "un emoliente espeso atrapa la humedad y evita la evaporación del agua en la superficie de la piel". Sin embargo, dado lo pegajosa que es la vaselina, utiliza aceite para cutículas y cremas de manos durante el día, y limita los productos más espesos a tu rutina antes de acostarte.
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El slugging tiene su origen en el cuidado de la piel coreano. "Se ha popularizado [sic] en Occidente gracias a sitios web como Reddit (y, por supuesto, TikTok) y es pregonado por innumerables artículos sobre tendencias de belleza y blogueros de todo el mundo", explica a Refinery29 el fundador de Skin Science Clinic, el doctor Adil Sarwar. Como comparte @Drdananails (también conocida como Dra. Dana Stern) en TikTok, es probable que te falte un paso clave: la exfoliación. En palabras del dermatólogo, "la tendencia original, que vino del cuidado de la piel coreano, implicaba tres pasos: exfoliación, hidratación y luego oclusión."
Para empezar, el Dr. Stern vende un sistema de renovación de uñas que contiene un exfoliante de ácido glicólico, un pulidor y un fortalecedor de uñas hidratante. También puedes aplicarte tu exfoliante corporal favorito en las manos antes de aclararlas, aplicar aceite para cutículas y sellarlo todo con vaselina.
Recuerda que es mejor evitar exfoliar las uñas a diario o correrás el riesgo de dañarlas. En su lugar, incorpora este paso a tu rutina de uñas una vez a la semana. "Yo recomendaría una exfoliación regular -pero no diaria-", dijo a Refinery29 Ami Streets, manicurista de sesión y experta en uñas. "Al igual que con la exfoliación facial (dependiendo de tu tipo de piel, textura y productos utilizados), el uso diario de exfoliantes podría ser demasiado frecuente y puede provocar irritación, enrojecimiento o descamación."
