Este entrenador engordó 30 kilos para perderlos a la vez que su clienta
Este entrenador personal engordó 30 kilos para perderlos junto a su clienta y así animarla a seguir.
Adonis Hill es un popular entrenador de Nueva York. Cuando tenía 27 años, la su empresa fracasó y lo perdió todo. Esto lo llevó a caer en una profunda depresión por la que dejó de hacer cualquier actividad física, relacionarse con amigos o salir a la calle. Pasaba las horas en casa comiendo y empezó a aumentar de peso.
Un día, Adonis decidió poner fin a esta situación y mejorar su salud. Comenzó a comer comida sana, levantar pesas y a correr. Con mucho esfuerzo y fuerza de voluntad comenzó a mejorar y llegó a perder 45 kilos. Ahora es entrenador personal y quiere ayudar a otras personas a que salgan de la situación en la que él estuvo.
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Tras 5 años dedicándose al deporte, un programa de televisión contactó con él para que ayudara a bajar de peso a distintas personas. En el programa, 'Fit to fat to fit', Adonis tuvo que engordar 30 kilos para después perderlos a la vez que su clienta.
Para engordar todo este peso, Adonis comenzó una dieta de 7.000 calorías diarias a la que añadió muchas bebidas gaseosas para engordar aún más rápido. Finalmente, consiguió su objetivo.
Pero cuando este hombre tuvo que empezar a perder el peso ganado, se dio cuenta de que no era tan fácil y recordó lo duro que había sido la primera vez. Se había vuelto adicto de nuevo a la comida basura y tenía que volver a salir de eso.
El y Alissa, la chica a la que tenía que ayudar, trabajaron duro durante cuatro meses para lograr el objetivo: ambos perdieron 26 y 25 kilos y ahora están mejor que nunca.
Adonis hizo esto para demostrar a todos como, con fuerza de voluntad y esfuerzo, podemos conseguir más cosas de las que pensamos.
Recuerda que la clave para perder peso es tener unos hábitos saludables y hacer deporte.
Este entrenador personal engordó 30 kilos para perderlos con su clienta, ¿qué te parece lo que hizo?
