La guía definitiva para tus mejores piernas de verano

Si eres como nosotras, tendrás sentimientos encontrados a la hora de enseñar las piernas. Por un lado, dejar de lado las mallas -como una de cada tres de nosotras lleva haciendo desde principios de abril- significa un clima más cálido y un estilo de vestir más relajado. Pero el ritual de desinflamación, hidratación y bronceado puede parecer un poco engorroso, y no siempre estamos seguras de hacerlo bien. En nombre de la confianza en el cuerpo del verano, hemos hablado con los expertos sobre las formas más efectivas (y sin complicaciones) de conseguir tus mejores piernas para el verano.

Recuerda: las piernas también necesitan crema hidratante

Aunque es totalmente perdonable descuidar las piernas durante una mitad del año (estamos ocupados con nuestro cutis golpeado por el viento), esto significa que hay que hacer algunos cuidados al llegar el verano. La piel de las piernas es más gruesa que la de la cara y, en invierno, la calefacción central y el frío se alían para crear una piel seca que da lugar a un aspecto escamoso", dice la Dra. Anjali Mahto, dermatóloga consultora de la Clínica Cadogan. Para que tus piernas luzcan lo mejor posible, exfóliate para eliminar la capa externa de la piel. Elige un exfoliante natural, como la sal marina, con movimientos suaves y circulares para evitar la irritación. A continuación, invierte en un aceite corporal para retener la humedad. Hidrátalo con regularidad para evitar la sequedad de las rodillas y los tobillos".

¿Broncearse o no?

Aunque no faltan los iconos de belleza de piel pálida -Emma Stone, hablamos de ti-, la mayoría de nosotras (seis de cada diez) pensamos que nuestras piernas se ven mejor cuando están bronceadas, según una encuesta realizada por, eh, St Tropez. Si esto te suena a ti, sigue los consejos del consultor creativo global de Fake Bake, James Harknett, para conseguir un acabado impecable: "Aplica siempre el producto de bronceado en las piernas primero", aconseja. Asegúrate de que la piel está fresca y seca (no quieres aplicar el bronceado después de una ducha caliente) y ponte delante de un espejo".

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Comienza a aplicar el producto hacia abajo, en dirección a los pies. Harknett prefiere utilizar una manopla para evitar que el bronceado falso se extienda por las palmas de las manos. Una vez que la loción o mousse de bronceado esté seca, utiliza una esponja de maquillaje o un paño seco para pulir el hueso del tobillo y los pies para crear un acabado uniforme. Por último, espolvorea talco detrás de las rodillas, para evitar las manchas al caminar".

Situación de los pelos

¿Qué método de depilación de las piernas te funciona mejor? Buenas noticias para quienes tienen un umbral de dolor bajo: hemos encontrado el santo grial de la depilación. Prácticamente indolora, la cera de lycon está hecha con aceites de aromaterapia, resina y cera de abeja, ingredientes naturales con los que podemos estar de acuerdo. Comienza con las piernas limpias y exfoliadas, dice la cofundadora de Strip Wax Bar, Maria-Louise Featherstone. Asegúrate de que puedes llegar a la zona con facilidad con las dos manos, para poder estirarte con una mientras retiras la cera con la otra. Así evitarás los moratones y la rotura del vello, además de reducir el dolor".

Eliminación de las venas

En caso de problemas más graves, es posible que desee acudir a un especialista. Las venas varicosas son pequeños vasos sanguíneos situados justo debajo de la superficie de la piel; afectan a una de cada tres personas y son más comunes en las mujeres y a medida que envejecemos. La directora editorial de healthy

, Ellie Hughes, visitó la clínica de belleza médica francesa Epilium & Skin, para ver al Dr. Jean-Marc Chardonneau, líder en estética de piernas, que desarrolló el proceso Veinwave para calentar y cerrar las venas. Para las venas alrededor de mi tobillo, me recomendó la microescleroterapia, que utiliza una fina aguja para inyectar un fármaco esclerosante que hace que las venas se reduzcan y acaben desapareciendo. Con sus cuidados expertos, el proceso no dolió y sólo tuve que dejar de hacer ejercicio un día mientras me recuperaba. Tardó unos 10 minutos en recorrer mis tobillos. Aunque pude sentir la aguja en el hueso del tobillo, fue más incómodo que doloroso. La microescleroterapia puede tardar en hacer efecto y se recomiendan tres sesiones; sin embargo, una semana después mis venas tienen un aspecto mucho mejor.'