La Terapia de Luz Verde: La Nueva Tendencia en Cuidado de la Piel que Podría Deshacerse de las Manchas Oscuras

La terapia de luz es más que un tratamiento estéticamente atractivo para la piel; también ofrece muchos beneficios probados para tratar tus problemas cutáneos más urgentes. Por ejemplo, la terapia con luz roja ha demostrado ser efectiva contra ciertas afecciones de la piel como el eccema y la psoriasis, así como para reducir arrugas y estimular el crecimiento del cabello, mientras que la luz azul puede combatir el acné, y la luz amarilla podría reducir la inflamación para eliminar la hinchazón.

Pero hay una nueva luz en este arcoíris de soluciones: la luz verde. Con promesas de reducir la inflamación y desvanecer esas molestas manchas oscuras, junto con el efecto hipnotizante de bañar la piel en un tono verdoso, esta longitud de onda se presenta como una solución emergente emocionante.

Aquí tienes lo que necesitas saber.

Lo que hay que saber sobre la terapia de luz LED y si puede ayudar con el acné y las manchas oscuras ¿Qué crema usar para quitar manchas de acné?

Conoce a los expertos: Kiran Mian, MD, es un dermatólogo certificado por la junta en Hudson Dermatology & Laser Surgery. Hadley King, MD, es un dermatólogo certificado por la junta con sede en Nueva York. Ellen Marmur, MD, es también una dermatóloga certificada en Nueva York.

La luz verde se utiliza principalmente para atacar células pigmentarias e inflamatorias, explica la dermatóloga certificada Ellen Marmur, MD. No penetra tan profundamente como otras terapias de luz, operando dentro del rango de longitud de onda de 500-570 nanómetros (nm) en las capas dérmicas superiores. Pero cuando se trata de tratar manchas oscuras e inflamación, eso es algo bueno. “La luz verde es corta y afecta las primeras capas de la epidermis”, dice Kiran Mian, MD. “Por eso funciona bien para disminuir pigmento visible y ayudar con el enrojecimiento superficial.”

La luz verde funciona muy bien para todo tipo de piel, pero nuestros expertos la recomiendan para quienes buscan tratar preocupaciones específicas como las manchas oscuras, ya que puede ayudar a iluminar y unificar el tono de la piel. Y dado que la luz verde no penetra tan profundamente como la roja, también puede ser útil para reducir el enrojecimiento, dice Hadley King, MD. “Puede tener efectos antiinflamatorios, lo que podría potencialmente promover la cicatrización de heridas,” explica, añadiendo que también puede mejorar la circulación sanguínea. ¡Que venga ese brillo!

Aquí está la cuestión: los estudios sobre la luz verde son limitados, por lo que nuestros doctores coinciden en que la terapia necesita más investigación para confirmar su eficacia. Y aunque la terapia de luz se considera generalmente segura, aquellos que tienen problemas de fotosensibilidad, condiciones oculares como la degeneración macular o la retinopatía, o las personas embarazadas podrían querer evitarla, dice Dr. Marmur.

La terapia de luz verde no suele usarse en consultas por dermatólogos por sí sola, pero los dispositivos para uso en casa que utilizan esta longitud de onda son una gran tendencia. Es fácil incorporarla a tu rutina, solo asegúrate de obtener el dispositivo correcto. “Querrás comprar de una marca que sea transparente sobre las especificaciones energéticas,” dice Dr. Mian. “Estos dispositivos no están estandarizados, por lo que es importante comprar de una empresa que te proporcione la mayor información posible.” Busca un dispositivo que haya sido evaluado por la FDA; cualquier marca respetable lo mostrará con orgullo en su etiqueta o tendrá datos clínicos que respalden su eficacia.

Los dispositivos como el MMSkincare MMSphere son una buena opción si deseas una herramienta que cuente con otras opciones de terapia de luz. Debe usarse al menos tres veces por semana durante 20 minutos. Si buscas una verdadera inversión, puedes considerar algo como el Lumara Illuminate Green, que también está aprobado por la FDA y está diseñado para usarse solo cinco minutos al día. Además, este dispositivo viene con un par de gafas, una funda de transporte y una correa ajustable.

MMSkincare MMSphere Luxe

FOREO UFO 2

Lumara Illuminate Green

Si usas alguno de estos dispositivos, puedes—y debes—seguir con tu rutina regular de cuidado de la piel, dice Dr. King. Querrás seguir las instrucciones que vienen con tu dispositivo, y ella recomienda encarecidamente usar gafas de protección siempre que realices un tratamiento por tu cuenta. La clave es asegurarte de que realmente uses tu dispositivo de manera regular. “La consistencia es clave cuando se trata de usar terapia LED en casa,” dice Dr. Mian. “Los resultados son lentos, pero progresivos.”

Considera esto como tu señal para unirte a esta tendencia.