Las 20 mejores zapatillas de running para mujeres
Hay que tener en cuenta muchas cosas a la hora de comprar unas nuevas zapatillas para correr. Quieres algo cómodo, que te dé apoyo, que sea duradero y que tenga estilo. Por suerte, decenas de empresas de ropa y calzado deportivo han invertido millones de dólares en el desarrollo de las zapatillas de correr de mayor calidad con tecnología avanzada. Elige los diseños de las grandes empresas como Nike, Adidas y Asics; de los expertos en todoterreno como Merrell, Altra y La Sportiva; o de los más recientes como APL y On Running. Cada una de ellas aporta su propia versión de avances técnicos, filosofías de diseño y aspecto elegante para la pista, el campo, la carretera o la montaña.
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Algunas de las mejores zapatillas de running para mujer son las Nike React Infinity Run Flyknit, Asics Kayano 27, Brooks Ghost 13, Saucony Kinvara 11, On Running Cloud y New Balance Fresh Foam X 1080 v10.
Las mejores marcas de zapatillas para correr son Nike, Asics, Adidas, New Balance, Newton Running, On Running, APL y Saucony.
Los pies de los hombres y de las mujeres son biomecánicamente diferentes, por lo que las zapatillas de correr suelen reflejar este hecho. Las zapatillas de mujer tienden a ser más estrechas en el talón y la parte media del pie, pero más anchas en la punta y la parte delantera. Puedes usar zapatillas de mujer si crees que se ajustan mejor, y viceversa, si las de hombre se ajustan mejor, es una gran idea. Lo más importante para las zapatillas de correr es que se ajusten bien y funcionen con tu estilo y forma de correr. Algunas opciones pueden solucionar los problemas de pronación, o los fuertes golpes de talón, mientras que otras pueden solucionar los problemas de postura y la fatiga.
Aunque puedes usar tus zapatillas de correr en tus carreras diarias, no es ideal llevarlas de forma casual. Si las usas para distintos fines, puedes afectar al patrón de desgaste de la plantilla y la suela, lo que a su vez puede afectar a tu forma de andar y a tu postura. Además, las zapatillas de correr son caras, y llevarlas a todas partes hará que se estropeen más rápido, y tendrás que sustituirlas con más frecuencia. Por lo tanto, es mejor dejarlas sólo para correr y comprar un par informal para todas las demás ocasiones.
