Los 7 mejores antifaces para dormir de forma estelar en 2022

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Un antifaz para dormir puede ayudar a bloquear la luz brillante y ayudarle a tomar las Zzzs que necesita para mantenerse alerta y lleno de energía. Tanto si quieres echar una cabezada por la tarde, como si quieres echarte una siesta en un avión o bloquear la molesta luz de lectura de tu pareja, un antifaz puede ser la respuesta a tus problemas de sueño.

Hemos confeccionado esta lista de nuestros antifaces favoritos para facilitarte la búsqueda, para que puedas descansar, relajarte y recargarte.

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Cómo hemos elegido los mejores antifaces para dormir

Estos son los criterios que hemos utilizado para elaborar esta lista de los mejores antifaces para dormir:

• Materiales. Nos inclinamos por las mascarillas de seda porque son suaves al tacto y no suelen irritar la piel (ni encrespar el pelo). Pero como no todo el mundo tiene las mismas preferencias, también hemos incluido algunas mascarillas de otros materiales, como el algodón y la espuma viscoelástica.
• Bloqueo de la luz. Nos hemos asegurado de seleccionar mascarillas que bloquean la luz de forma legítima, porque ¿de qué sirve llevar una mascarilla si no hace lo que se supone que debe hacer?
• Diseño. Hemos incluido diferentes tipos de diseños, para que tengas opciones, como las copas convexas para mantener tus extensiones de pestañas fabulosas o las máscaras con peso para ayudarte a relajarte.
• Pruebas y revisiones. Sólo hemos elegido máscaras con buenas críticas de los clientes. También hemos probado todas estas máscaras para asegurarnos de que son legítimas.

• Precio: $$
• Materiales: seda
• Pros: viene en muchos colores, tacto suave y sedoso, transpirable
• Contras: no es ajustable

La máscara de seda Brooklinen Mulberry es una de las favoritas de los editores, con un tacto suave y sedoso. El tejido de seda es lo suficientemente ligero como para que no te moleste mientras duermes, pero sigue proporcionando una gran cobertura para bloquear la luz.

Incluso la correa está hecha de seda, por lo que es lo suficientemente suave para el cabello y asegura que puedas tener un sueño de belleza literal. Y el material es fresco al tacto, por lo que es ideal para su uso durante todo el año. También puedes meterlo en la lavadora cuando sea el momento de renovarlo.

La única pega es que no es ajustable. Womp, womp.

Lo que dice nuestra probadora: "Estoy obsesionada con esta máscara de ojos. Mi oftalmólogo me recomendó que empezara a usar una máscara de seda para los ojos cada vez que usara mi pomada para ojos secos (crecer es tan glamuroso, ¿no?), y esta máscara de Brooklinen cumple su función. Tiene un aspecto lujoso y es muy cómoda. Lo único negativo es que a veces se me resbala mientras duermo porque me queda un poco suelta". - Ruby Thompson, editora de mercado

Compra ahora en Brooklinen Mejor antifaz para dormir MZOO Sleep Eye Mask

• Precio: $$
• Materiales: espuma con memoria, satén
• Pros: gran bloqueador de luz, las copas individuales para los ojos no manchan el maquillaje
• Contras: no es una buena opción para los que duermen de lado

Más de 60.000 opiniones en Amazon no pueden estar equivocadas, ¿verdad?

Hay una buena razón por la que la gente adora este antifaz contorneado para dormir. Las copas 3D ayudan a mantener la luz fuera sin clavarse en las cuencas de los ojos y te permiten dormir sin tener que preocuparte de que se te corra el maquillaje, por lo que es ideal para viajar.

A los usuarios les gusta que el antifaz sea ajustable y dicen que la correa no se enreda en el pelo. Sin embargo, algunas personas se quejan de que el ajuste alrededor de los ojos es demasiado ceñido y de que el diseño 3D no es óptimo para los que duermen de lado.

Lo que dice nuestra probadora: "Conseguí este antifaz en oferta en Amazon y fue uno de los primeros antifaces que probé para dormir. Me encanta el contorno de las copas de los ojos - hacen que la máscara se sienta sin peso. La correa ajustable también la hace más segura que otras máscaras que he probado, lo cual es una gran ventaja. Me la llevo conmigo cada vez que viajo porque no me deja con los ojos de mapache si duermo la siesta con el maquillaje puesto". - Ruby Thompson, editora de mercado

Comprar ahora en Amazon Mejor antifaz de sedaparadormirAntifaz para dormir Blissy

• Precio: $$$
• Materiales: seda
• Pros: viene con bolsa de viaje, se puede lavar a máquina, viene en varios colores
• Contras: no es ajustable

Este antifaz súper lindo hecho a mano es 100 por ciento de seda de morera y cuenta con una correa elástica suave con amortiguación adicional. Incluso viene con una práctica bolsa de viaje. ¿Necesitas lavarla? Mételo en la lavadora en el ciclo suave.

La mascarilla está disponible en varios colores bonitos, incluyendo opciones lujosas como el matcha y el champán. Está diseñada para ser suave tanto con el pelo como con la piel.

Los críticos adoran lo suave que es y aprecian que no pellizca ni tira del pelo durante la noche. La seda brillante también es ideal para las personas con piel sensible. El único inconveniente es que no es ajustable, y algunas opiniones dicen que es demasiado grande para ellas.

Lo que dice nuestra probadora: "Sinceramente, odio las máscaras de ojos. Siempre pensé que eran ásperas, calientes e incómodas. Eso fue hasta que usé la máscara Blissy. Ahora soy una conversa de las máscaras de ojos. Estoy teniendo un serio romance con esta sedosa máscara de ojos. Se siente tan lujoso en mis ojos con su tejido fresco y sedoso. No me aprieta demasiado, sino que se mantiene en mi cabeza mientras duermo boca abajo (¡y en mi cara!). Bloquea cualquier luz molesta en mi habitación (hola, luz azul del teléfono móvil) que mis persianas blackout no ven, y realmente te enfría. Ojalá mi bebé me dejara dormir más para no tener que quitármelo tanto. Como madre primeriza que está intentando dormir tan poco, esto es un lujo para mis ojos y mis Zzz's". - Carley Millhone, editora

Compra ahora en Blissy El mejor antifaz para dormir delado El antifaz de seda natural Oso de Alaska

• Precio: $.
• Materiales: seda y algodón
• Pros: funda de seda orgánica, ajustable, perfil fino
• Contras: no es bueno para personas con cabezas pequeñas, deja entrar la luz para algunas personas

¿No puedes usar cualquier antifaz para dormir independientemente de tu posición favorita? Técnicamente, sí, pero algunos durmientes laterales encuentran incómodos los antifaces gruesos. Si tienes un sueño lateral o mixto, puede que encuentres una máscara más fina que te permita un sueño tranquilo e ininterrumpido.

Esta fina y económica máscara cuenta con una cubierta de seda orgánica y una forma de lágrima para maximizar el bloqueo de la luz. Además, es ajustable (¡vaya!). Su mayor tamaño también la convierte en una buena opción si tienes una cabeza más grande de lo normal.

A los críticos les gusta el diseño de oscurecimiento y el material suave. Sin embargo, algunos comentan que es demasiado grande para sus caras y que deja pasar la luz.

Lo que dice nuestro probador: "Me encantó el tacto suave y sedoso del tejido y era muy cómodo para acostarse (puedes dormir en cualquier posición con él), pero me decepcionó mucho que dejara entrar la luz por la parte inferior. Lo recomendaría para alguien que no necesite un black-out completo para dormir". - Samantha Kostaras, editora

Comprar ahora en Amazon Mejor antifaz para dormir IMAK Eye Pillow

• Precio: $.
• Materiales: algodón, cuentas
• Pros: algodón ponderado, apto para el congelador y transpirable
• Contras: la correa no se mantiene en su sitio, según algunos críticos

Este es otro antifaz amado por nuestros editores. Este antifaz ponderado bloquea la luz a la vez que proporciona una compresión refrescante, lo que lo convierte en una gran opción si sufres regularmente dolores de cabeza o ataques de migraña.

En su interior, unas pequeñas perlas actúan como diminutos masajeadores para ayudar a proporcionar un alivio calmante. Puedes meterlo en el congelador, para que esté listo para cuando necesites eliminar un dolor de cabeza.

Lo que dice nuestra probadora: "Me encanta esta mascarilla con peso para descansar y relajarse. Está llena de pequeñas perlas que añaden una suave presión a tu cara para ayudar con los pequeños dolores y el estrés. También puedes congelarla para usarla como compresa fría en la cara para la hinchazón y la irritación." - Mekhi Baldwin, director creativo

Compra ahora en Amazon Mejor antifaz para ojossecos Gota de DiviniTi Heated Eye Mask

• Precio: $$
• Materiales: seda
• Pros: proporciona un calor relajante, múltiples ajustes de temperatura, correa ajustable
• Contras: el cable estorba

Un antifaz térmico puede ser la respuesta a tus problemas de sequedad ocular. Esta compresa caliente de Drop of DiviniTi es 100% de seda y tiene una correa ajustable para ayudar a mantenerla en su sitio. Los ajustes de calor te permiten elegir entre cuatro temperaturas diferentes. Incluso dispone de un temporizador, para que no tengas que preocuparte por si te quedas dormido y te sobrecalientas.

El cable de 1,8 metros de longitud facilita la alimentación de la mascarilla en cualquier lugar en el que se encuentre.

Los críticos dicen que la máscara ayuda con los ojos secos, y les gusta que se calienta rápidamente. Algunas personas señalan que el cable puede estorbar, aunque depende de cómo se duerma y del lado de la cama en el que se duerma.

Lo que dice nuestra probadora: "Me enamoré de esta mascarilla. Utilizarla fue casi una meditación porque pude cambiar mi atención de mis pensamientos acelerados a lo lujoso que era el calor. Por la mañana, me sentí más descansada que de costumbre, lo que siempre es útil para los síntomas de sequedad ocular. Necesitaría que mi oftalmólogo me dijera si realmente me ayudó, pero pienso seguir usándolo por el alivio que me está dando." - Ruby Thompson, editora de mercado

Comprar ahora en Amazon Mejor antifaz para ojos hinchados Manta Cool Mask

• Precio: $$$
• Materiales: perlas de enfriamiento, poliéster, nylon, spandex y algodón
• Pros: se pueden poner las copas de los ojos extraíbles en la nevera para conseguir un efecto refrescante, son ajustables, las copas de los ojos están moldeadas
• Contras: puede que no sea cómodo de llevar toda la noche

Este antifaz mega-popular tiene copas oculares extraíbles llenas de perlas que puedes meter en la nevera para conseguir un efecto refrescante muy dulce. La marca recomienda refrigerarlas durante al menos una hora para obtener los beneficios helados.

Las tazas sólo se mantienen frías durante 10 minutos, pero Manta dice que este plazo tan corto es intencionado. Aparentemente, 10 minutos te dan suficiente tiempo para ver los beneficios de la terapia de frío sin el riesgo de dañar tu piel.

Los críticos confían en esta máscara y dicen que hace maravillas con los dolores de cabeza y los ojos hinchados. El único inconveniente es que puede ser un poco incómodo de llevar toda la noche y podría funcionar mejor para las siestas o el alivio del dolor de cabeza.

Si al final, no sientes que esta máscara es para ti, Manta tiene una garantía de devolución de 60 días.

Lo que dice nuestro probador: "Tengo migraña y me duele la cabeza por el vino (basta con una copa). Dormir con este antifaz me ayudó a controlar el dolor y evitó que los dolores de cabeza evolucionaran a ataques de migraña más intensos. No sé si tuve suerte, pero usarla en una noche en la que pensaba que tenía una migraña evitó síntomas como náuseas y mareos, al tiempo que alivió mi sensibilidad a la luz y al sonido. No curó completamente mis dolores de cabeza, pero pude dormirme y despertarme sintiéndome renovada. Una nota: preferí que las almohadillas para los ojos se colocaran cerca de las sienes, ya que el peso de las bolsas junto con el efecto refrescante era, a veces, demasiado intenso." - Ashley Sepanski, redactora jefe

Compra ahora en Amazon ¿Cómo elegir un antifaz para dormir

?

ayuda para elegir el antifaz adecuado para ti? Esto es lo que debes tener en cuenta.

Posición para dormir

Un antifaz voluminoso con contorno 3D puede funcionar para los que duermen de espaldas, pero muchos dicen que se cae enseguida si te quedas dormido de lado o boca abajo. Lo mismo ocurre con los antifaces con peso.

Los que duermen de lado o con el estómago pueden preferir un antifaz de perfil más fino para dormir, ya que se mantienen mejor. También resulta útil una correa ajustable y resistente.

Pero en última instancia, es una preferencia personal FTW.

Diseño

Un antifaz plano estándar probablemente funcionará para la mayoría de las personas. Sin embargo, si quieres algo más de tu accesorio para dormir, tendrás que buscar antifaces con diferentes diseños.

Una máscara con peso, por ejemplo, podría ser una solución excelente para las personas que quieren aliviar el dolor de cabeza. Y, al igual que una manta con peso, una máscara ocular con presión podría ayudar con la ansiedad.

Sin embargo, si duermes con calor, un antifaz con peso podría no proporcionar suficiente transpirabilidad, por lo que es posible que quieras probar una opción de refrigeración que sea apta para el congelador.

Material

Seguramente te habrás dado cuenta de que muchos antifaces para dormir están hechos de seda, que no irrita, es suave y no te encrespa el pelo mientras duermes.

Pero la seda también es resbaladiza, lo que puede ser un problema si el antifaz no se ajusta bien. Muchos antifaces de seda tienden a ser más finos, lo que es una gran noticia para los que duermen de lado o boca abajo, pero puede que no ofrezcan suficiente bloqueo de la luz para todos los gustos.

Si opta por un material que no sea seda, busque opciones transpirables como el algodón.

Características especiales

Algunas de las características únicas que puede encontrar en un antifaz para dormir son:

• presión ponderada
• efectos de enfriamiento
• materiales perfumados

Ninguno de ellos es *requerido*, pero seguro que pueden contribuir a un sueño de ensueño.

Preguntas frecuentes¿Es bueno dormir con un antifaz?

Un estudio en el que participaron personas en unidades de cuidados intensivos sugirió que las personas que utilizan antifaces y tapones para los oídos duermen más tiempo y tienen una mejor percepción de la calidad del sueño que las personas que no utilizan ninguno de los dos.

Al fin y al cabo, incluso una mínima cantidad de luz en su entorno de sueño puede desordenar su ciclo de sueño y mermar la calidad del mismo.

¿Qué antifaz es el mejor para dormir?

El mejor antifaz para dormir es el que se ajusta bien y se adapta a tus necesidades. Pero somos fans del antifaz Mulberry de Brooklinen porque es ligero, fácil de lavar y bloquea la luz.

¿Cuál es el mejor antifaz para dormir de lado?

Cada persona tiene sus propias preferencias, pero los que duermen de lado pueden preferir un antifaz más fino. Los antifaces voluminosos pueden resbalar y caerse al dormir de lado. Una correa ajustable también ayudará a mantener el antifaz en su sitio.

¿Son buenos los antifaces para dormir en 3D?

Eso depende de lo que te guste. Pero sí, una máscara 3D para dormir puede bloquear mucha luz mientras se asienta cómodamente en tu cara. También son una buena opción para las siestas, los viajes y las personas con extensiones de pestañas, ya que es menos probable que te crujan las pestañas.

Lo esencial

Una habitación o un entorno con mucha luz puede estropear seriamente tu sueño. En lugar de aceptar las malas condiciones de sueño, prueba a utilizar un antifaz para bloquear la luz y conseguir un sueño reparador.

Desde sedosas máscaras frías al tacto diseñadas para ayudarle a dormir profundamente sin arruinar su cabello o su piel, hasta máscaras 3D que son buenas para dormir la siesta en un avión, hay una máscara para dormir adecuada para usted.