¿Masturbarse es malo?

¿Alguna vez te has preguntado si demasiada masturbación es realmente una cosa? Como, todos hemos tenido esas semanas en las que hemos ido a por ello (con nosotros mismos, hah) un poco más de lo normal. ¿Y a quién no le gusta pasar un poco (o mucho) de tiempo a solas con su vibrador? Dicho esto, ¿cómo sabes cuando estás cruzando la línea? ¿Y hay una línea en absoluto, para el caso?

Puede encontrar el mismo contenido en otro formato, o puede encontrar más información, en su sitio web. Resulta que demasiada masturbación no te va a causar ningún daño físico, pero podría impactar en la forma en que tienes sexo y en el tipo de sexo que tienes con tu pareja. ¿Curioso? Esto es lo que dicen los expertos sobre la masturbación excesiva:

Comer aguacate y quinoa es malo Descubre por qué esta mujer decidió masturbarse durante el parto

En primer lugar, la masturbación tiene *una tonelada* de beneficios para la salud.

Empecemos con las buenas noticias, ¿sí? La masturbación puede ser buena para la salud. Es una forma maravillosa de ayudar con el estrés o la ansiedad. Eso es porque, cuando tienes un orgasmo, tu cuerpo libera químicos como la oxitocina, la prolactina y las endorfinas, todo lo cual te ayuda a enfriar el TF, relajarte e incluso a dormirte más fácilmente.

La masturbación también puede aumentar su sentido de autoestima y confianza en el dormitorio. Cuando se trata de sexo con una pareja, es difícil saber qué pedir en la cama si nunca has experimentado con tu cuerpo por tu cuenta. La masturbación es una forma maravillosa de aprender sobre tu propia respuesta sexual, y qué tipo de estimulación te gusta y no te gusta.

Así que todo esto suena bastante bien. La masturbación te hace feliz y puede conducir a un mejor sexo. ¿Pero puedes tener demasiado de algo bueno? Sigue leyendo...

Es posible desensibilizarse.

Demasiada masturbación puede hacerte insensible a otros tipos de caricias. Si estás usando el mismo vibrador o haciendo los mismos movimientos con tus manos cada vez que te masturbas, puedes tener problemas para replicar esas sensaciones con tu pareja y experimentar problemas para llegar al clímax. Piénsalo de esta manera, no importa cuán talentoso sea alguien con su lengua, nunca podrá imitar las vibraciones de un juguete recargable. Triste pero cierto.

Pero no te preocupes, si demasiada masturbación te desensibiliza, no es permanente. Todo lo que necesitas hacer es dejar de lado tu vibrador favorito por una semana más o menos para recuperar la sensación que podrías haber perdido. Para evitar este problema en el futuro, se sugiere cambiar su técnica de vez en cuando durante el auto-placer, ¡una solución divertida!

Demasiada masturbación puede afectar a su relación.

Sí, tus hábitos de auto-placer afectarán tu relación si te masturbas demasiado. Si se hace en exceso, la masturbación puede llevar a la preocupación, a fantasías irreales y a una menor excitación con tu pareja. Es más probable que esto ocurra si se trata de porno. Si se ve con demasiada frecuencia, el porno puede llevar a la abstinencia de su pareja y a expectativas poco realistas (y poco satisfactorias) para su vida sexual.

Su pareja también puede expresar su preocupación con respecto a sus hábitos de masturbación por una variedad de razones. Si su pareja dice que está preocupada por cuánto se masturba, podría indicar que se siente inseguro acerca de la situación de su relación y no está seguro de si todavía se siente atraído por ellos.

También pueden sentirse mal si sus niveles de excitación sexual no se alinean, o pueden tener diferentes límites en términos de placer sexual y exploración. Básicamente, diferentes personas tienen diferentes actitudes y niveles de apertura con respecto a la masturbación. Y aunque eso está bien, no deberías sentirte culpable por ninguno de tus hábitos de placer autoestimulante si no interfieren con tu vida.

Lo bueno es que alguna comunicación clásica puede resolver estos problemas. Si alguno de vosotros se siente incómodo con la forma en que el otro se masturba, es importante que explique sus sentimientos sin juzgarlo ni tener miedo de ser juzgado. Básicamente, la masturbación es totalmente normal y no es una razón para enloquecer a menos que dejes que afecte la forma en que tienes sexo, así que sean honestos el uno con el otro y lleguen a un entendimiento que los haga felices a ambos.

¿Es la masturbación una "adicción" real?

Los expertos coinciden en que no hay suficiente información para clasificar a alguien como adicto a la masturbación. Pero la masturbación puede ser una muleta que impide a la gente disfrutar de la vida cotidiana. Algunas señales a las que hay que estar atentos: perderse rutinariamente eventos importantes como el trabajo, las obligaciones de los amigos o las reuniones familiares como resultado de quedarse para masturbarse. Si comienza a afectar tu trabajo y tus relaciones personales, es hora de considerar si podrías buscar ayuda.

Ver a un terapeuta sexual es la manera perfecta de comprender por qué dependes tanto de la masturbación. Si algo de esto resuena en ti, y crees que te estás pasando, habla de tus preocupaciones con un profesional. De lo contrario, sigue adelante. Este contenido es creado y mantenido por un tercero, e importado en esta página para ayudar a los usuarios a proporcionar sus direcciones de correo electrónico. Puede encontrar más información sobre este y otros contenidos similares en piano.