Mito o realidad: El hack viral del chicle para definir los músculos de la mandíbula

Es probable que hayas visto la gran cantidad de vídeos virales de youtube que promocionan los efectos de masticar chicle para definir los músculos de la mandíbula. Pero a pesar de la popularidad de este rápido "truco" para aumentar los músculos de la mandíbula, la ciencia que lo respalda es dudosa.

Esto es lo que debes saber sobre el efecto de la goma de mascar en la línea de la mandíbula, así como otras formas de cambiar su aspecto.

¿Masticar chicle mejora la línea de la mandíbula?

Al igual que las repeticiones en el gimnasio permiten aumentar el tamaño de los músculos, el acto repetitivo de masticar chicle puede tener un efecto similar, afirma el Dr. Derek Steinbacher, jefe de cirugía oral y maxilofacial de la Facultad de Medicina de Yale y profesor de cirugía de la misma.

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En particular, masticar chicle puede agrandar los músculos maseteros, que son los músculos de la mandíbula que se encuentran cerca de las orejas.

Pero la cantidad de masticación que habría que hacer para ver realmente unos músculos maseteros más anchos y gruesos es excesiva: probablemente de seis a ocho horas de masticación al día durante años, dice el Dr. Sunthosh Sivam, cirujano de cabeza y cuello, cirujano plástico y reconstructivo facial, y profesor adjunto de otorrinolaringología en el Baylor College of Medicine.

Además, es probable que cualquier ampliación potencial sólo tenga lugar en los ángulos de la mandíbula, haciendo sólo esta zona más ancha, dice Steinbacher.

Por no mencionar que el tamaño de los músculos maseteros es sólo un componente de los muchos que afectan al aspecto general de la línea de la mandíbula. Sivam dice que estos otros factores incluyen:

• La estructura del propio hueso mandibular
• Las almohadillas de grasa en las mejillas
• Grasa en el cuello
• Exceso de piel en el cuello
• La posición de las glándulas salivales en el cuello
• La estructura ósea de la mandíbula

Debido a todos estos factores, es imposible garantizar que al masticar el chicle se forme músculo en los lugares exactos que resultan más agradables desde el punto de vista estético. Por el contrario, puede acabar enfrentándose a riesgos innecesarios.

Riesgos del chicle

Si masticas chicle, especialmente si lo haces en exceso, te enfrentas a riesgos potenciales debido a los ingredientes del chicle.

Steinbacher afirma que masticar chicle con azúcar no es bueno para los dientes. Esto se debe a que las bacterias de la boca metabolizan el azúcar en ácido, lo que puede provocar caries.

Masticar chicle sin azúcar puede ayudarte a evitarlo, sin embargo, Steinbacher dice que algunas personas experimentan sensibilidad a los edulcorantes artificiales como el aspartamo.

Además, como masticar chicle implica la mandíbula, este hábito puede empeorar cualquier trastorno de la articulación temporomandibular (ATM) existente o el dolor de la ATM, dice Sivam.

La ATM es una disfunción de la mandíbula que afecta hasta al 12% de las personas en todo el mundo. Puede dar lugar a síntomas como:

• Dolor de mandíbula
• Dolor facial
• Dolor de oídos
• Dolor al masticar
• Bloqueo o chasquido de las articulaciones

Además, masticar chicle puede tener efectos que van más allá de la mandíbula y los dientes. Al masticar un chicle, puede tragar demasiado aire, lo que puede provocar síntomas gastrointestinales como eructos excesivos, pedos e hinchazón.

Cómo cambiar la línea de la mandíbula

Los procedimientos cosméticos, ya sean no quirúrgicos o quirúrgicos, tienen muchas más probabilidades que la goma de mascar de ofrecerle los resultados exactos que desea si quiere cambiar la forma de la mandíbula.

Un especialista trabajará con usted para discutir la forma ideal de su mandíbula y determinar para qué es usted un candidato.

Las opciones no quirúrgicas incluyen:

• Relleno dérmico inyectable: El relleno inyectado a lo largo de la mandíbula puede ayudar a contornear una línea de la mandíbula más afilada, dice Steinbacher. Se trata de un procedimiento ambulatorio no invasivo, y los tipos más comunes de relleno darán resultados que duran de seis a 12 meses.
• Kybella (ácido desoxicólico): Kybella es un inyectable que disuelve la grasa bajo la barbilla, lo que a su vez puede crear una línea de la mandíbula más definida, dice Sivam. Es posible que se necesiten varias sesiones para seguir destruyendo las células grasas y conseguir los resultados deseados.
• Botox: El bótox puede reducir el tamaño de los músculos maseteros. Sivam este procedimiento es mejor para alguien que quiere conseguir una línea de la mandíbula más afilada por el adelgazamiento de la apariencia de su mandíbula y la reducción de la anchura de la cara, en lugar de aumentar el volumen de los músculos maseteros. Los resultados suelen durar de cuatro a seis meses, dice Sivam.
• Pérdida de peso: Si tiene sobrepeso y su médico está de acuerdo en que la pérdida de peso es saludable para usted, perder peso puede cambiar la apariencia de su mandíbula. "Mantener o trabajar hacia un peso saludable puede ayudar a crear una mejor definición en la cara en general, y que puede contribuir a una línea de la mandíbula más definida", dice Sivam.

Las opciones quirúrgicas a largo plazo incluyen:

• Contorno del cuello: Dado que la piel y la grasa bajo la barbilla y en el cuello afectan a la apariencia de la mandíbula, Steinbacher dice que un lifting de cuello o una liposucción pueden ayudar a quienes son el candidato adecuado. Durante un lifting de cuello, el cirujano elimina la grasa y la piel de la zona. La liposucción consiste en succionar el exceso de grasa a través de pequeñas incisiones en la piel.
• Implantes faciales: Steinbacher dice que un cirujano puede insertar implantes faciales en la mandíbula o incluso en el mentón para crear una forma diferente para la mandíbula. Los implantes suelen ser de silicona de grado médico y son una alternativa a largo plazo al relleno dérmico.
• Cirugía ortognática: Para algunos pacientes, la cirugía ortognática de la mandíbula es una opción, dice Steinbacher. En este procedimiento, un cirujano oral y maxilofacial operará directamente en los huesos de la mandíbula para corregir la alineación y remodelar la mandíbula.

Lo que hay que saber

Aunque es posible que masticar chicle fortalezca los músculos maseteros y aumente su tamaño si se mastica lo suficiente, no es necesariamente la mejor opción si se desea una mandíbula más afilada.

Recuerda que los maseteros no son el único factor que influye en el aspecto de tu mandíbula. También depende de la estructura de tu cara.

Optar por procedimientos estéticos realizados por profesionales le proporcionará mucha más precisión y resultados más idóneos a la hora de contornear la línea de la mandíbula. Acuda a un dermatólogo o cirujano certificado para una consulta en la que se analice qué tipo de procedimiento es el más adecuado para usted.