Nara Smith no es la única influencer que fabrica su propia crema solar
Si hay algo que le gusta hacer a la modelo y sensación de TikTok Nara Smith es el bricolaje. Smith se ha hecho con un gran número de seguidores en la plataforma gracias a su relajante voz y a sus sorprendentes versiones caseras de alimentos básicos como cereales, pasta de dientes e incluso chicles. Yo me cuento entre sus seguidores: me encanta verla preparar una cena de bistec con una capa de plumas y desear ser tan emprendedora como ella en el ámbito de la alimentación familiar. Está claro que Nara es una profesional de la cocina, pero su última receta con su marido para hacer crema solar casera es mucho menos divertida.
En un nuevo vídeo, Nara y su marido, el modelo Lucky Blue Smith, comparten su receta de protector solar DIY con sus 8 millones de seguidores de TikTok. "Hemos pasado mucho tiempo al aire libre junto a la piscina y me he dado cuenta de que nos hemos quedado sin protector solar", narra Nara. Esta vez, es Lucky quien está detrás de la encimera de la cocina; según Nara, es panadero, por lo que se asegura de que todo sea "muy preciso" Lucky mezcla aceite de coco, cera de abejas, manteca de karité, manteca de cacao y aceite de jojoba en un bol y luego lo licua en el fuego. Una vez derretidos los ingredientes, añade óxido de zinc en polvo de procedencia desconocida al bol y lo mezcla con un batidor antes de transferirlo a un tarro para que se solidifique en la nevera.
"Todos nos quemamos con facilidad, así que elegimos algo con un poco más de SPF", dice Nara en un momento del vídeo. Pero espera... ¿dónde está exactamente el FPS en esta receta? Claro que hay zinc en los protectores solares que se compran en las tiendas, pero ¿añadir un poco de zinc en polvo procedente de suplementos triturados o de un polvo comprado en Internet sirve realmente para proteger la piel del sol? ¿Se puede hacer uno mismo un protector solar eficaz?
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No. "Sí, puedes fabricar tu propio protector solar, pero no, no deberías hacerlo", dice el químico cosmético Perry Romanowski. "También puedes fabricarte tu propio coche, pero a veces hay cosas que simplemente no deberías hacer. Fabricar tu propio protector solar es una idea terrible".
Según Romanowski, los Smith fabrican esencialmente una manteca corporal con algo de zinc, muy lejos de un verdadero protector solar. "Está perfectamente bien que la gente haga sus propias cremas hidratantes, porque si lo haces mal, no es peligroso", dice. "Pero si haces mal el protector solar, te vas a quemar". El protector solar DIY de la pareja no proporcionaría ninguna defensa contra las quemaduras, el cáncer de piel, el envejecimiento prematuro, o cualquiera de los otros riesgos que vienen con la exposición al sol sin protección. Y hay algunas razones clave para ello.
El primero es la forma en que se combinan sus ingredientes. El zinc proporciona protección solar (después de todo, es el ingrediente clave de muchos protectores solares), pero Romanowski afirma que su método de batido no lo distribuye correctamente. Esto hace que el zinc se distribuya de forma desigual, lo que provocaría "bolsas" o "manchas" de quemaduras solares más adelante. "Cuando se hace de forma profesional, el óxido de zinc se distribuye en una película uniforme", explica. "Además, los formuladores ponen polímeros en [el protector solar] para que cuando se extienda sobre la piel, lo haga de forma uniforme". Según la química cosmética Kelly Dobos, los químicos y los formuladores trabajan duro para garantizar que el protector solar proporcione una capa uniforme de ingredientes activos sobre la piel mediante el uso de equipos especializados, como homogeneizadores, que garantizan que cada formulación tenga un tamaño de partícula uniforme. "Las partículas se pegan entre sí, así que queremos romperlas y asegurarnos de que tienen el tamaño adecuado para protegerte", explica.
Y aunque la pizca de zinc de los Smith pueda parecer generosa, probablemente no haga mucho para proteger contra los rayos del sol. "En términos generales, por cada porcentaje de óxido de zinc se obtiene uno o dos FPS", afirma Dobos. (Los dermatólogos suelen recomendar un mínimo de FPS 30 para la protección solar diaria).
La estabilidad también es un factor, dice Mona Gohara, MD, dermatóloga certificada y profesora clínica asociada de dermatología en Yale. "[Estos ingredientes caseros] pueden ser estables juntos, pero pueden no serlo cuando entran en contacto con la luz", explica. "No se tienen en cuenta los conservantes y estabilizadores que llevan [los protectores solares formulados profesionalmente] y que los hacen eficaces".
Así que, sí. Resulta que la cocina no es el mejor lugar para preparar un lote de protector solar, ni tampoco lo es cualquier otro lugar que no sea un laboratorio cosmético. "Para los químicos de laboratorio, fabricar un buen protector solar es todo un reto", afirma Dobos. Es más: El FPS de un protector solar y la cantidad de protección UVA se determinan mediante pruebas, explica, y "sin pruebas, no tienes ni idea de lo bien que funciona ese protector solar hecho en casa".
Puede que toda esta charla suene obvia para muchos, pero los protectores solares de bricolaje son bastante populares en TikTok, normalmente entre la comunidad de "todo natural"; algunos vídeos populares de protectores solares de bricolaje en la plataforma tienen más de un millón de visitas. Pero no hay tal cosa como un protector solar "natural", dice Dobos. "Puedes tener ingredientes que sean aceites naturales y cosas así, pero no hay un ingrediente activo de protección solar natural que esté aprobado [por la FDA] para su uso en los Estados Unidos". A pesar de lo que pueda sugerir su nombre, ni siquiera los protectores solares minerales que se compran en las tiendas son "naturales". Sus ingredientes activos -óxido de zinc y dióxido de titanio- son técnicamente minerales naturales, pero en las fórmulas de los protectores solares se utilizan versiones sintéticas. "Es ilegal utilizar versiones extraídas de zinc y dióxido de titanio, ya que están contaminadas con niveles peligrosos de metales pesados", ha declarado Romanowski a Allure.
Si buscas opciones de protección solar con listas de ingredientes más cortas, la Dra. Gohara recomienda usar ropa de protección solar con UPF para minimizar la cantidad de protector solar que tienes que usar en el cuerpo. (También recomienda las fórmulas minerales de La Roche-Posay y Avène. A Romanowski le gustan Burt's Bees y Aveeno. Todos los protectores solares que se venden en Estados Unidos están regulados por la FDA desde la década de 1970, y así es como debe ser.
Una cosa es replicar una receta de pasta o una técnica de colorete que viste en TikTok, pero otra cosa es tratar de recrear un producto regulado por el gobierno federal que ayuda a proteger tu piel de los rayos del sol, por no mencionar el riesgo de cáncer de piel. "Soy partidaria del bricolaje, pero sabemos que el 90% de los cánceres de piel se producen por la exposición sin protección a la luz UV", dice la doctora Gohara. "Basta una quemadura solar para duplicar el riesgo de melanoma. No es lugar para bromas".
