Olvídate del seguimiento del estado físico, el Apple Watch Series 10 ayuda a aliviar mi carga mental como nada más

Han pasado seis meses desde el lanzamiento del Apple Watch Series 10. Aunque esta iteración pueda parecer similar, hay mucho más de lo que parece, lo cual los usuarios a largo plazo y los propietarios de iPhone apreciarán especialmente.

Como amante de los productos de Apple, he estado usando un Apple Watch desde la Serie 5. Desde entonces, he explorado cómo este dispositivo realmente puede añadir valor a la vida cotidiana y dónde cae corto.

Durante mis pruebas de uso, me enfoqué en la facilidad de uso, la comodidad, la duración de la batería, las funciones de salud y productividad, y el seguimiento del estado físico y del sueño.

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He estado usando el Apple Watch Series 10 todo el día, cada día (salvo el tiempo de carga) durante los últimos tres meses para comprender completamente sus capacidades como uno de los mejores rastreadores de fitness. Aquí están mis pensamientos honestos.

Revisión del Apple Watch Series 10: Resumen

El Apple Watch 10 fue lanzado en septiembre de 2024, y con él llegó la pantalla más grande y brillante hasta la fecha, en el diseño más delgado que se haya visto hasta ahora.

La Serie 10 tiene toda la funcionalidad de su predecesor, con algunas características nuevas añadidas junto a su nueva pantalla 'refinada'. En términos de salud, los sensores avanzados permiten que el reloj ahora ayude a detectar apnea del sueño. Un nuevo sensor de temperatura y profundidad del agua será una adición bienvenida para aquellos que buscan más información sobre los entrenamientos de natación.

Arguably, uno de los mejores smartwatches en el mercado, el Apple Watch Series 10 incluye 20 opciones principales de entrenamiento, con una gran variedad de deportes más específicos disponibles en la sección 'Agregar Entrenamiento'.

Con la duración de la batería siendo uno de los mayores inconvenientes del Apple Watch, es genial ver mejoras en esta área. Aunque la duración de la batería aún está bastante lejos de otros rastreadores líderes, Apple ha reducido el tiempo de carga como una forma de solucionar el problema. La Serie 10 necesita conexión al cable de carga magnético USB-C de Apple por solo 15 minutos para obtener suficiente energía para durar ocho horas.

Revisión del Apple Watch Series 10: Especificaciones

¿Para quién es el Apple Watch Series 10?

Para los usuarios de iPhone, es difícil recomendar un smartwatch que complemente la vida diaria tan bien, por razones obvias. El dispositivo se empareja sin problemas con otros productos de Apple, lo que facilita el uso de las funciones de productividad, fitness y salud, y el control de los dispositivos domésticos inteligentes.

Hay mejores smartwatches disponibles para atletas especializados que buscan información específica de deporte. Aunque el Apple Watch Series 10 tiene información más que suficiente para corredores y ciclistas, no es la mejor opción si necesitas métricas avanzadas.

La duración de la batería es una de las limitaciones. Si eres un corredor ultra o alguien que prefiere pasar un par de días entre cargas de su rastreador de fitness, el Apple Watch no es probablemente para ti. Solo dura 18 horas en modo normal, lo que ni siquiera es un día completo.

Sin embargo, desde mi experiencia, el Apple Watch tiene más que suficiente información para el asistente al gimnasio promedio y ofrece una gran cantidad de asistencia para la vida cotidiana además. Esto es algo con lo que otros relojes más especializados en deporte no pueden competir.

El Apple Watch Series 10 es una opción clara para aquellos con un iPhone, y el hecho de que tenga el mismo precio que la Serie 9 lo convierte en una opción válida.

Revisión del Apple Watch Series 10: Características del smartwatch

Desear un rastreador de fitness fue mi principal motivación para comprar un Apple Watch hace años. En 2025, las funciones de seguimiento de fitness siguen siendo las que uso a diario y de las que no podría prescindir, pero las funciones de smartwatch son las que realmente me han mantenido comprando el Apple Watch más nuevo cuando necesitaba una actualización. El Apple Watch Series 10 no es diferente.

Como madre ocupada de tres, los recordatorios, temporizadores, alarmas, listas de tareas y recordatorios para tomar un momento para respirar y moverme regularmente son las características de productividad y bienestar que uso a diario; todas ellas ayudan a aliviar mi carga mental.

Sí, mi iPhone puede hacer todo lo anterior, pero mi Apple Watch me ofrece la libertad de pasar tiempo al aire libre y lejos de una pantalla mientras sigo sintiéndome conectado y respaldado. Poder establecer un temporizador para salir con los niños mientras se cocina puede parecer una cosa pequeña, casi insignificante, pero es un apoyo que encuentro invaluable cada día.

Revisión del Apple Watch Series 10: Diseño

Apple hizo un gran esfuerzo por el 'diseño refinado' de la Serie 10, siendo el más delgado con la pantalla más grande y avanzada hasta ahora. Y aunque puedo apreciar la atención al detalle, realmente no se ve diferente. Sin embargo, noté una diferencia al usar el reloj.

El reloj se ajusta mucho más cómodamente bajo las mangas largas. Aunque es solo un poco más delgado, hace una diferencia en términos de evitar golpearlo accidentalmente, lo que significa que el desgaste en el reloj es menor. Después de tres meses de uso intensivo, la esfera de mi reloj todavía se ve nueva.

Teniendo muñecas particularmente pequeñas, estaba algo apprehensiva sobre la pantalla mejorada pero me sorprendió gratamente al descubrir que no se siente mucho más grande en uso. También aprecié cuánto más contenido permite el tamaño adicional de la pantalla al ver notificaciones.

No hay mucha diferencia con el teclado. Antes de esta versión, evitaba activamente usar el diminuto teclado del Apple Watch, que parece imposible de usar. Eso no ha cambiado. Sigue siendo dolorosamente pequeño y para nada agradable de usar.

La pantalla OLED ahora es más brillante desde un ángulo más amplio también. Nunca pensé que era demasiado oscura en un ángulo, pero esta podría ser una mejora bienvenida para aquellos cuyos ojos son particularmente sensibles a la luz.

Revisión del Apple Watch Series 10: Duración de la batería

Sé que no soy la única que se siente increíblemente frustrada con la duración de la batería del Apple Watch. Ve a cualquier foro o pregunta y respuesta de Apple con el equipo de productos, y es una de las primeras preguntas que se plantean. Es, con diferencia, la mayor debilidad del dispositivo.

Recuerdo haberme emocionado al recibir mi primer Apple Watch para rastrear el sueño, pero me decepcioné rápidamente al darme cuenta de que la única forma de hacerlo sería sacrificar su uso durante el día. Avanzando un par de modelos y seis años, si no fuera por la nueva función de carga rápida, esto no habría cambiado. Aún con el Apple Watch Series 10, solo obtienes 18 horas en modo normal. O, si te sientes satisfecho teniendo tu reloj en Modo de Bajo Consumo, puedes tener 36 horas.

Sin embargo, les doy crédito. Apple es claramente consciente de que la duración de la batería es un problema, y con cada iteración del Apple Watch, se vuelve marginalmente mejor. La compañía rápidamente se dio cuenta de que los usuarios tenían que elegir entre usar el reloj de día o de noche, así que introdujeron la función de carga rápida.

La función de carga rápida se ha mejorado en la Serie 10, y he notado cuánto más uso obtengo con una sola carga. También me gusta cómo puedo usar el cable de carga rápida durante 10-15 minutos y, aunque no llenará la batería por completo, me proporciona suficiente energía para pasar la noche. Es una mejora definitiva. Dependiendo de las cargas rápidas aquí y allá, logro atravesar cada día y noche con suficiente energía.

Para citar el sitio web de Apple, la Serie 10 es 'el Apple Watch que carga más rápido de la historia'. Y aunque no he realizado las pruebas exactas para saber si esto es cierto, sé que la duración de la batería en este modelo es mejor que en cualquier otro que he utilizado hasta ahora.

Revisión del Apple Watch Series 10: Seguimiento del estado físico

El seguimiento del estado físico siempre ha sido una de las principales razones por las que llevo un Apple Watch. Sentado en un escritorio todo el día, no podría estar sin una forma de rastrear mi movimiento y mantenerme responsable. La Serie 10 viene con todas las mismas opciones de fitness que la Serie 9, que ahora es tan variada que sería difícil encontrar un ejercicio que no esté disponible.

A medida que los modelos han evolucionado, también lo han hecho las funciones de seguimiento del estado físico en el Apple Watch. Lo que comenzó como opciones muy generales - natación, correr, andar en bicicleta, por ejemplo - se ha vuelto mucho más específico. Para la Serie 10, el enfoque está en la inmersión, con un nuevo indicador de profundidad y sensor de temperatura del agua para los entrenamientos de natación.

La función Carga de Entrenamiento es mi favorita, sin embargo. Esta función calcula la intensidad y duración de tus movimientos con el tiempo. Luego proporciona datos para ayudarte a decidir cuándo puedes esforzarte un poco más o cuándo podría ser necesaria la recuperación. Aunque también estaba disponible en la Serie 9, esta función alinea al Apple Watch Series 10 con relojes avanzados como el Coros Pace 3 o el Garmin Forerunner 265.

Habiendo utilizado un WHOOP 4.0 durante 12 meses junto con mi Apple Watch el año pasado, la oferta de carga de entrenamiento de Apple es muy básica. Pero con el WHOOP, rara vez miraba o necesitaba el detalle fino para decidir qué nivel de ejercicio realizar cada día. La información general es lo que la mayoría necesitará, y eso es lo que proporciona el Apple Watch con esta nueva función.

Para entusiastas del fitness serios y atletas, no será suficiente, pero para la mayoría, la información aquí ofrece la cantidad adecuada de contexto sin ser confusa o abrumadora.

Revisión del Apple Watch Series 10: Seguimiento del sueño

Si eres nuevo en el seguimiento del sueño, comenzaré diciendo que llevar un smartwatch a la cama lleva algo de tiempo para acostumbrarse; me resulta extrañamente restrictivo. Sin embargo, lo mantengo puesto ya que soy un gran fan de algunas de las características de sueño del Apple Watch Series 10.

La alarma háptica es una de ellas. Esta es una alarma que vibra cuando es hora de despertarse, en lugar de sonar. Encuentro que es una forma mucho más relajante de despertar. Todo lo que Apple necesita añadir ahora (por favor) son luces de despertador potentes, y estaré lista para dejar mi alarma de luz al amanecer.

La función de sueño rastrea la cantidad de sueño REM, sueño profundo y cualquier tiempo despierto, para ayudar a identificar patrones de sueño y cualquier posible preocupación de salud. En la aplicación de sueño, esto se desglosa claramente en gráficos para el día, semana, mes y seis meses, lo que puede ayudar mucho a entender cómo el sueño podría estar afectando tu vida diaria - tanto para bien como para mal.

Nueva en la función de sueño con el Apple Watch 10 hay un monitor de apnea del sueño, del cual no te enterarás a menos que lo necesites - que es exactamente el punto. La aplicación está diseñada para reconocer alteraciones en tu respiración mientras duermes y notificarte si y cuando esto sucede. Luego puedes descargar un gráfico de tus alteraciones respiratorias, junto con una explicación de la notificación para llevar a un profesional de la salud para asesoramiento experto.

Espero no tener que utilizar esta función, pero me siento aliviada de saber que está ahí y puede detectar un problema potencialmente temprano.

Revisión del Apple Watch Series 10: Salud y Seguridad

Como alguien que dependió en gran medida del sensor de salud ECG el año pasado cuando experimenté palpitaciones, soy un gran defensor de las funciones de salud en el Apple Watch. Tener un dispositivo que puede monitorear con precisión tus signos vitales y la asistencia que esto puede proporcionar al detectar cualquier problema médico potencial es clave.

El ligero inconveniente de esto, sin embargo, es la ansiedad que puedes sentir al tener cualquier problema de salud puesto en tu atención. Solo he experimentado una alerta de un problema potencial una vez, pero la entrega de esto, a pesar de ser muy útil, aún me hizo sentir muy ansiosa en ese momento.

También me alegra ver que las funciones de seguridad en el Apple Watch todavía están muy presentes. A menudo uso la función de check-in para brindarme y a mis familiares tranquilidad.

¿Vale la pena el Apple Watch 10?

Si bien el Apple Watch 10 no se ve mucho diferente de sus predecesores, diría que de las últimas iteraciones, esta es la que más me complace. Todas las actualizaciones incrementales, incluida la pantalla más grande y delgada, le dan una sensación realmente premium.

Si eres propietario de un Apple Watch anterior, evaluaría si el nuevo aspecto y las características - como la detección de apnea del sueño, por ejemplo - son suficientes para justificar el gasto. He actualizado cuatro veces hasta ahora. Para un par de ellas, me ha costado trabajo notar la diferencia; poco parecía 'nuevo'. Estoy feliz de informar, sin embargo, que el Apple Watch Series 10 no es uno de ellos.

A menos que poseas el Apple Watch Series 9, el Apple Watch Series 10 será una mejora significativa respecto a tu rastreador de fitness actual, ofreciendo más en términos de funciones de smartwatch y capacidades de seguimiento del estado físico, por lo que vale la pena el gasto si puedes.