¿Qué es la navegación superficial y cómo se hace?

"La penetración superficial es básicamente una forma de decir 'inserción poco profunda'. En lugar de introducir el pene, los dedos, juguetes, etc. profundamente en la vagina, se trata de entrar sólo un poco, en la parte de la vagina llamada introito. Piensa en un centímetro más o menos, no hasta el fondo".

"Los nervios más abundantes en el interior de la vagina sienten sobre todo presión, movimiento y plenitud. Son sensaciones fantásticas. Pero la vulva externa y el introito (la abertura de la vagina) tienen más nervios que pueden sentir sensaciones como las caricias. Así que este tipo de juego puede ser extremadamente placentero. En realidad, la entrada es la parte más sensible de la vagina y, a menudo, la pasamos por alto durante el sexo y el juego.

Cualquier persona con una vagina que esté dispuesta a jugar con la inserción puede beneficiarse. De hecho, también podrías hacer una penetración anal superficial. La neurología allí también es diferente entre la penetración superficial y la más profunda. Este tipo de juego puede explorarse en solitario o en pareja. Y una persona a la que no le guste la penetración profunda (por ejemplo, si le duele el cuello del útero durante una inserción profunda), puede que le encante porque puede obtener placer de la penetración sin la incomodidad que puede temer.

"Puede que esto no suene tan divertido para la persona que tiene el pene. Sinceramente, si esa persona no está intrigada por cómo puede hacerte sentir provocándote y ralentizando la escena, puede que no sea un amante muy intuitivo o (tu) centrado en el placer. Pero además de eso, la cabeza del pene, que es lo único que introducirían al hacer la penetración superficial, suele ser la parte más sensible del pene. Esta técnica llenará de sensaciones a ambos miembros de la pareja si son conscientes y se centran en lo que está pasando."

Si exploras esto con un compañero con pene (o strap-on):

• "Para la mayoría de las personas con vagina, cualquier inserción vaginal, ya sea superficial o profunda, es mejor cuando está excitada. Y eso puede significar lo que a menudo llamamos 'juegos preliminares', como besarse, tocarse de forma sexy y el cunnilingus. Nos ayuda a prepararnos para la penetración y (a menudo) a desearla. Es bueno recordarlo para cualquier tipo de sexo. En el caso de la penetración superficial, cuanto más excitada estés, más sensible será el introito. En otras palabras, estará más caliente y merecerá más la pena.
• "Esto se puede hacer en la mayoría de las posturas. Piensa en ello como una especie de coito controlado y frío en el que no hay tanto movimiento, pero cada movimiento es intensamente placentero.
• "He aquí un método con una especie de juego previo intuitivo que aumenta la anticipación: frotar la cabeza del pene (o consolador) sobre el clítoris y arriba y abajo de la vulva entre los labios como si la inserción fuera inminente, pero deteniéndose y provocando antes de la entrada. Hazlo durante un rato, y cuando la cabeza del pene empuje hacia dentro y se detenga justo ahí, puede ser increíble. Después, empieza a moverte un poco. Pero no empujes a fondo, hasta que estés preparada para pasar de empujones superficiales a empujones más largos. No te apresures a dar ese paso, porque la penetración superficial es muy placentera".

Si pruebas esto con cualquier sexo:

• "De nuevo, siempre es mejor estar ya excitado. La pareja puede acariciar el clítoris y la vulva (utiliza lubricante para conseguir la sensación más deslizante y sexy) con los dedos y empezar a introducir gradualmente uno o dos dedos. No pases del primer nudillo. Asegúrate de que tus uñas estén lisas o ponte un guante. Una vez que hayas entrado, empieza a explorar con un poco de movimiento.
• Esta es también una buena forma de mejorar el cunnilingus.
• Con un juguete, puedes usar un vibrador o no, pero suave y/o cómodo puede resultar especialmente agradable".

Si lo haces en solitario:

• "Los mismos principios que en la posición anterior: girar es bueno, tómate tu tiempo, bromea y explora, y utiliza lubricante, dedos o un juguete. A diferencia de algunas posiciones en solitario en las que es difícil introducir los dedos en la vagina, esto no será un problema cuando sólo explores hasta el primer nudillo. Esto es fácil de hacer en solitario y puede ser un complemento encantador para centrarse en el clítoris. O simplemente relájate y prueba a explorar la vagina en solitario durante un rato".

• Conocer mejor tu cuerpo y tus respuestas sexuales.
• Explorar una gama más amplia de opciones de placer (especialmente vaginal).
• Experimentar más sensaciones vaginales y vulvares.
• Ralentiza y saborea el placer.
• Deshazte de la idea de que el sexo es sinónimo de penetración total y empuje. El sexo es mucho más que eso, y muchas personas que se centran en ello pierden oportunidades de excitarse más, lo que irónicamente haría que la inserción al estilo f*cking fuera más caliente y placentera. Una pareja que practica este tipo de sexo contigo aprende (o ya posee) más matices y delicadeza, incluso si el menú es follar a tope.