¿Que es la niacinamida?
la niacinamida, que ahora está de moda, pero seguramente te preguntes ¿Qué es? y ¿Para qué sirve?
La niacinamida está bien investigada por su versatilidad en el cuidado de la piel. Los estudios científicos han demostrado que puede reducir la apariencia de la hiperpigmentación, las líneas finas y el acné, por lo que los científicos y los dermatólogos no tienen reservas al respaldar este ingrediente estrella.
¿Cuándo es mejor echarse la niacinamida? ¿Qué es la niacinamida para la piel?
¿Qué es la niacinamida?
Este ingrediente multifuncional es un derivado soluble en agua de la niacina o vitamina B3. La vitamina B3 es una de las ocho vitaminas del complejo vitamínico B. Son vitaminas esenciales, lo que significa que el cuerpo no las produce o no produce lo suficiente para ser suficiente y se necesita una fuente externa de vitamina B.
Las células de nuestro cuerpo y la piel necesitan niacinamida para producir los cofactores necesarios para mantener las células funcionando correctamente y para llevar a cabo varios procesos que ocurren en nuestro cuerpo (como el metabolismo y la reparación de daños). Aunque no se comprende del todo el mecanismo exacto por el que la niacinamida actúa en la piel, varios estudios han demostrado beneficios clínicos cuando se aplica tópicamente.
¿Cuáles son los beneficios de la niacinamida en el cuidado de la piel?
La niacinamida tiene el potencial de mejorar la piel en más de una forma. Se usa comúnmente en el cuidado de la piel por sus beneficios antiinflamatorios y de brillo [y] se ha demostrado que alivia la piel e iguala la hiperpigmentación.
Esto es para lo que la niacinamida es genial:
Para iluminar. La niacinamida se usa típicamente en pacientes con piel sensible y para aquellos con piel envejecida y manchas oscuras. Esto se debe a que se cree que la niacinamida bloquea la enzima responsable de la producción de melanina (o pigmentación) y mejora la apariencia del tono de la piel: Un estudio clínico publicado en el British Journal of Dermatology mostró que un humectante de niacinamida al 5% aplicado dos veces al día durante dos semanas mejoraba significativamente la hiperpigmentación. Esto demuestra que la niacinamida tiene el potencial de iluminar la piel mejor que el mismo humectante sin ella.
Antienvejecimiento. A medida que envejecemos, la producción de proteínas como el colágeno (que es esencial para mantener la piel tersa y suave) disminuye. Esta reducción puede provocar la aparición de arrugas visibles y la pérdida de firmeza. Se cree que la niacinamida retrasa la aparición de arrugas al aumentar la producción de colágeno. Un estudio clínico publicado en la Revista de Cirugía Dermatológica reveló que el uso dos veces al día de un humectante de niacinamida al 5% redujo significativamente la aparición de arrugas a las 8 semanas y mejoró la elasticidad de la piel de manera significativa a las 12 semanas.
Mejorando el acné. la niacinamida "puede ayudar a reducir la producción de aceite", y un estudio en el International Journal of Dermatology mostró que un gel de niacinamida al 4% usado dos veces al día disminuyó significativamente el acné en 8 semanas.
Disminución de la rosadez. La niacinimade puede ayudar a la función de barrera de la piel, lo cual es importante en la piel de la rosácea porque es fácilmente susceptible a la irritación. Los lípidos de la piel (como las ceramidas) son responsables de mantener la función de barrera de la piel y de mantenerla hidratada. Se ha sugerido que la niacinamida aumenta la producción de ceramidas, evitando la pérdida de agua en la piel seca y comprometida.
¿Existen efectos secundarios de la niacinamida?
Debido a que la niacinamida es una vitamina esencial que tu cuerpo necesita, probablemente sea segura para la mayoría de los tipos de piel. Recuerda que puede ayudar a reducir la producción de sebo en aquellos con piel grasa y ayudar a la piel a retener la humedad en aquellos con piel seca, y añade: Generalmente es bien tolerada, por lo que puede ser utilizada por personas con piel más sensible. La niacinamida es un ingrediente suave y puede ser usado en todo tipo de piel sin ningún problema.
¿Cómo debo usar la niacinamida?
Este derivado de la vitamina B3 se formula típicamente en productos que no requieren receta médica, como sueros y cremas, y es mejor utilizarlo dos veces al día para obtener los beneficios que se han reportado: También puede combinarse con otros productos que calman y dan brillo a la piel, y suele combinarse con ingredientes como el ácido hialurónico.
El comprador debe tener cuidado: Recuerde siempre que cada formulación del producto es diferente, conteniendo un cóctel de otros ingredientes, ¡así que asegúrese de leer las instrucciones del envase para obtener los mejores resultados!
