Sarah Hoover sobre la necesidad de reexaminar la depresión posparto

Cuando Sarah Hoover escribió su memoria The Motherload: Episodes from the Brink of Motherhood, decidió compartir todo sobre su experiencia con la depresión posparto. Esto incluyó el descontrol, las fiestas y los pensamientos más oscuros que tuvo en ese momento.

Primero notó sus síntomas tres meses después de dar a luz a su primer hijo, un hijo, en octubre de 2017, y supo que las cosas no estaban 'bien'. La consultora de arte e influencer se sintió alienada de él y comenzó a desarrollar sentimientos de ira intensa hacia su esposo por cosas como dejar una taza cerca del fregadero.

Cuando realizó la prueba de la Escala de Depresión Postnatal de Edimburgo (EPDS), una herramienta utilizada para detectar la depresión posparto, se sintió aún más desconectada. Le preguntó si estaba llorando todos los días, pero no lo estaba. Sus síntomas parecían mucho más complejos.

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'Estaba como girando fuera de control, un desastre emocional, enojada con todos y totalmente disociada de la idea de ser mamá', explica. No podía ver una pregunta que resumiera todo eso.

'Me sentaba en la mesa de la cocina tomando té, y recuerdo haber pensado: ojalá pudiera simplemente pararme en ese borde y caminar hacia una nube y flotar hacia otra vida, o dar un paso hacia el borde y no sentir ningún dolor y no dejar un desastre para que mi esposo tuviera que lidiar con ello, sino simplemente no estar en esta vida más', dice. 'Es realmente un nivel terrible de desesperación para cualquier persona'.

'Sentía tanta pena por mi hijo, porque era como, "él merece algo mucho mejor que yo", pero me sentía como un fracaso como mujer, porque no sentía que fuera buena siendo mamá. No lo disfrutaba. No era satisfactorio para mí. No me sentía conectada con mi hijo.'

Afortunadamente, conoció a un doctor que hizo las preguntas correctas y vio las señales. Identificaron lo que ella estaba experimentando, pero esto fue después de un año lidiando con esto y equilibrando la crianza, el trabajo y su matrimonio.

'Realmente solo se detuvo porque comencé a tomar antidepresivos. Esa fue la primera cosa que abrió la puerta para que fuera a terapia y resolviera mis problemas', dice.

Mirando hacia atrás en ese tiempo, reflexiona sobre lo estrecha que es la imagen cultural o el estereotipo de la depresión posparto. 'Te imaginas a una mujer que estaba en su cama llorando con el cabello sucio y que no puede levantarse. Esa no era yo. Fui a trabajar, fui a fiestas, me emborraché, salí con mis amigos, pero simplemente lo odiaba. Estaba tan miserable. No me sentía realizada siendo madre, y también estaba llena de ira - estaba tan enojada con mi esposo, tan enojada con mi madre. Odiaba al doctor. No había nadie que pudiera escapar de mi ira', dice.

Debido a este cliché, como muchas personas, desarrolló un síndrome del impostor sobre si estaba 'suficientemente enferma' o 'suficientemente deprimida' para buscar ayuda. Sabiendo esto ahora, después de haber tenido su segundo hijo en abril, una hija, y haber encontrado la alegría y la felicidad de la maternidad, quería escribir su libro para hacer que otras mujeres se sintieran vistas si ese no es el caso.

'Hay mujeres allá afuera para quienes la maternidad es un ajuste delicioso y fácil, y cumple todas sus expectativas, y allí prosperan, y es su vocación, y las envidio bastante, pero definitivamente no era yo. Y creo que es probable que haya más mujeres como yo que como ellas.'

Lo último que querría es que otras mujeres se detengan de acceder al apoyo como resultado. 'Escribí este libro para ampliar la comprensión de la depresión posparto.'