Se dice que el champú de biotina ayuda a crecer el pelo

¿Tienes un pelo que se niega a crecer o a engrosar? La verdad sobre el debilitamiento del cabello varía de una persona a otra, pero sin duda puede ser frustrante sentir que tus mechones no hacen lo que quieres por mucho que lo intentes. Todos los cueros cabelludos son diferentes y no deberías preocuparte necesariamente por el debilitamiento del cabello a menos que el cambio se haya producido repentinamente y sin una causa obvia.

Sin embargo, hay un ingrediente que podría marcar una gran diferencia. El champú de biotina. Como ingrediente, la biotina ayuda a mantener la piel y el cabello sanos, así como a tratar la caída del cabello, las uñas quebradizas y, potencialmente, incluso la diabetes. Aunque la mayoría de la gente ya recibe suficiente biotina en su dieta, el creciente número de suplementos de biotina en el mercado sugiere que todos pensamos que necesitamos un poco más de ella.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que la biotina tomada por vía oral tendrá diferentes beneficios para la salud que la biotina aplicada tópicamente como en un champú. Si desea saber si el champú de biotina puede ser beneficioso para usted y favorecer el crecimiento del cabello, a continuación hemos reunido todo lo que necesita saber.

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¿Afecta realmente el champú de biotina a la caída del cabello?

El Dr. Gary Linkov, cirujano capilar certificado, habló con MarthaStewart.com sobre si la biotina está a la altura de su reputación de favorecer el crecimiento del cabello. Desgraciadamente, para quienes desean que su cabello crezca más rápido, la respuesta es no: los champús con biotina no favorecen el crecimiento. Como explicó el Dr. Linkov: "Estos champús pueden dar más volumen y textura, pero no harán crecer nuevos cabellos ni afectarán a los cabellos a nivel folicular."

Asimismo, aunque la biotina pudiera actuar de ese modo, es probable que el champú no estuviera en la cabeza el tiempo suficiente para que se absorbiera correctamente. Esta cuestión también fue planteada por la tricóloga Zoe Passam. En palabras de Passam a Glamour, "es muy improbable que la biotina tópica tenga un efecto beneficioso sobre el crecimiento del cabello" porque el champú "se diluye y se aclara rápidamente", lo que significa que no tendría tiempo suficiente para actuar.

En pocas palabras, estará malgastando su dinero si compra un champú especial con biotina esperando que haga que su pelo crezca más rápido por arte de magia.

El ingrediente puede tener otros beneficios

No obstante, el champú de biotina puede tener otros beneficios además del crecimiento del cabello. Según la dermatóloga Hadley King, "cuando se aplica tópicamente, hay pruebas de que la biotina puede fortalecer las hebras existentes y minimizar las roturas" (vía Real Simple). Sin embargo, King señaló que estos champús se comercializan y formulan para "cabello fino y delgado", lo que significa que es difícil saber si tendrían el mismo efecto en el cabello grueso.

Curiosamente, cuando InStyle probó el champú de biotina durante tres semanas, observó que dejaba el cabello muy limpio y no producía picores en el cuero cabelludo. También se notó menos rotura como resultado del uso constante del champú de biotina. Además, una pequeña cantidad es suficiente, por lo que no tendrás la sensación de estar tirando el dinero (literalmente) por el desagüe si decides probarlo.

En general, el champú con biotina no le proporcionará por sí solo el cabello largo y sedoso de sus sueños, pero si lo utiliza junto con otros productos puede ayudar a mejorar el estado de su cabello y a tener un cuero cabelludo más sano.