¿Son los sueños estresantes sobre el trabajo? Aquí tiene lo que podrían significar.

• Más de tres quintos de los trabajadores en EE.UU. han tenido pesadillas sobre su trabajo.
• Las pesadillas más comunes incluyen llegar tarde al trabajo, perder el empleo y sueños románticos sobre compañeros de trabajo.
• Los sueños suelen ser un reflejo del yo interior, según los terapeutas.

Para muchas personas, el trabajo se extiende más allá del horario estándar de 9 a 5. La presión de sus trabajos puede interrumpir el sueño, llevando a noches inquietas y sueños estresantes.

En una encuesta realizada a 1,750 adultos trabajadores en EE.UU., más de tres quintos de los trabajadores informaron haber tenido pesadillas sobre sus empleos.

El peor de los sueños de trabajo es llegar tarde, según un análisis de datos global. Perder su trabajo, conseguir un nuevo empleo y romances con colegas también fueron sueños comúnmente reportados.

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Los sueños son dignos de ser analizados, según Annie Wright, psicoterapeuta que dirige centros de terapia en California y Florida.

El miedo a llegar tarde puede significar una sensación de incertidumbre. A través de la psicoterapia gestalt, cada elemento de un sueño, desde el escenario hasta las personas, puede ser visto como un reflejo del yo interior del soñador.

Wright ofrece un sueño hipotético sobre el trabajo en el que el soñador ve a su jefe, un colega cercano y un cliente desafiante. El jefe está gritando al colega sobre sus interacciones con el cliente.

Stressful dreams often reflect a person's sense of vulnerability in the wider world, whether it's the workplace or the middle school hallway—the most common setting for a stress dream.