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Calorías

Para reducir el colesterol no es necesario comer menos calorías
Las personas delgadas pueden tener colesterol alto a causa de una alta ingesta de alimentos grasos y/o que poseen colesterol, por ello, con sólo modificar la calidad...
Calorific: una aplicación para controlar las calorías consumidas
Su uso es muy sencillo y de igual forma podemos ver la información para realizar un seguimiento de lo que comemos y su adecuación a las recomendaciones estimadas...
¿Es posible adelgazar durmiendo?
Cuanto más la tengamos desarrollada más necesitaremos y así gastaremos... algunas personas, equivocadamente, piensan que cuantas más horas de sueño pierdan más...
Cintas de verduras con pesto
Si quieres contrarrestar los efectos de las comidas copiosas y aperitivos de verano, te proponemos estas cintas de verduras con pesto, una alternativa a la pasta...
¿Quieres un tentempié que no tenga demasiadas calorías?
También os lo recomendamos como picoteo antes de una comida ya que te dejarán menos espacio para el resto y no te quedarás con sensación de hambre...
Cuida tu salud comiendo en los chiringuitos playeros
Evita el consumo de platos con salsas y en su reemplazo pide limón o aliños caseros a base de pimiento, cebolla y/o tomate... aprovecha el chiringuito para consumir...
Gelatina, el postre libre de grasas
Como siempre, te recomendamos que leas bien los ingredientes y la tabla en la que se indican las calorías, los hidratos de carbono, proteínas y grasas, pues te puedes...
¡Mucho cuidado con los productos supuestamente light!
Descubriréis que no es oro todo lo que reluce y vuestra compra será mucho más inteligente, ya que de verdad sabréis lo que estáis comprando...
No es igual dieta baja en hidratos que dieta cetogénica
Ambas dietas permiten adelgazar, y aunque la dieta cetogénica permite un descenso de peso más rápido, es también más peligrosa, debe ser controlada y no puede realizarse...
Rihanna no está contenta con su nuevo peso y desea volver a sus curvas anteriores
Esta perdida de peso tiene una explicación sencilla: su agenda de trabajo... la de barbados dice pasarse el día entero currando sin parar, por lo que quema calorías...