Calorías

Para reducir el colesterol no es necesario comer menos calorías
Si bien las personas con obesidad son más propensas a tener dislipemias como colesterol o triglicéridos altos en sangre, no hay una relación directa entre las calorías...
Calorific: una aplicación para controlar las calorías consumidas
Así, es aun más fácil la tarea de controlar las calorías consumidas... contar calorías no es algo que resulte cómodo ni práctico para quienes desean lograr una...
¿Es posible adelgazar durmiendo?
En este consumo de calorías también entrará en juego nuestra musculatura... por muy raro que te parezca, tu cuerpo consume calorías mientras duermes...
Cintas de verduras con pesto
Prepara este primer plato rápido y light en 10 min... por eso, elegimos estas cintas de zanahorias y calabacín con pesto que puedes preparar con un pelador o mandolina...
¿Quieres un tentempié que no tenga demasiadas calorías?
También os lo recomendamos como picoteo antes de una comida ya que te dejarán menos espacio para el resto y no te quedarás con sensación de hambre...
Cuida tu salud comiendo en los chiringuitos playeros
Reduce el consumo de bebidas alcohólicas y azucaradas para no sumar calorías vacías a la dieta y además, para beber en su reemplazo líquidos con mayor poder hidratante...
Gelatina, el postre libre de grasas
Como siempre, te recomendamos que leas bien los ingredientes y la tabla en la que se indican las calorías, los hidratos de carbono, proteínas y grasas, pues te puedes...
¡Mucho cuidado con los productos supuestamente light!
Descubriréis que no es oro todo lo que reluce y vuestra compra será mucho más inteligente, ya que de verdad sabréis lo que estáis comprando...
No es igual dieta baja en hidratos que dieta cetogénica
Ambas dietas permiten adelgazar, y aunque la dieta cetogénica permite un descenso de peso más rápido, es también más peligrosa, debe ser controlada y no puede realizarse...
Rihanna no está contenta con su nuevo peso y desea volver a sus curvas anteriores
La de barbados dice pasarse el día entero currando sin parar, por lo que quema calorías como una condenada... ahora asegura tener la talla 0 (una 32-34) y es algo...
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