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Calorías

Para reducir el colesterol no es necesario comer menos calorías
Si bien las personas con obesidad son más propensas a tener dislipemias como colesterol o triglicéridos altos en sangre, no hay una relación directa entre las calorías...
Calorific: una aplicación para controlar las calorías consumidas
Así, la aplicación calculará cuántas calorías deberíamos consumir y nosotros debemos ir cargando las comidas consumidas a lo largo del día...
¿Es posible adelgazar durmiendo?
Algunas personas, equivocadamente, piensan que cuantas más horas de sueño pierdan más adelgazarán y esto no es cierto, porque como ya hemos dicho, hasta dormidos...
Cintas de verduras con pesto
Sesé san martín de la escuela de cocina de telva te enseña a hacer la receta ¡en vídeo! ¡prepara las cintas pinchando en la foto! después de tanto picoteo en los...
¿Quieres un tentempié que no tenga demasiadas calorías?
Descubrirás que estos te sacian el hambre y que no por ello estarán sumando demasiadas calorías a tu dieta... también os lo recomendamos como picoteo antes de...
Cuida tu salud comiendo en los chiringuitos playeros
Evita el consumo de platos con salsas y en su reemplazo pide limón o aliños caseros a base de pimiento, cebolla y/o tomate... reduce el consumo de bebidas alcohólicas...
Gelatina, el postre libre de grasas
En los supermercados encuentras un montón de variedad de sabores de gelatinas que están libres de grasas y de azúcares... con lo que sí que tendrás que tener...
¡Mucho cuidado con los productos supuestamente light!
A menudo compramos productos los cuales, amparándose bajo la etiqueta de "light", creemos que serán más saludables o que tendrán menos calorías que sus versiones...
No es igual dieta baja en hidratos que dieta cetogénica
Si analizamos una dieta cetogénica y la comparamos con una dieta low carb, rápidamente podremos apreciar que en la primera los únicos hidratos que podemos tener...
Rihanna no está contenta con su nuevo peso y desea volver a sus curvas anteriores
Pero esta pérdida de peso trae a riri por la calle de la amargura, pues ella está deseando volver a su cuerpo voluptuoso de antes...