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Calorías

Para reducir el colesterol no es necesario comer menos calorías
Las personas delgadas pueden tener colesterol alto a causa de una alta ingesta de alimentos grasos y/o que poseen colesterol, por ello, con sólo modificar la calidad...
Calorific: una aplicación para controlar las calorías consumidas
Adem√°s, nos permite clasificar los alimentos en poco saludables, neutros y saludables y estimar que porcentaje representa cada uno de estos en nuestra dieta, algo...
¬ŅEs posible adelgazar durmiendo?
Algunas personas, equivocadamente, piensan que cuantas m√°s horas de sue√Īo pierdan m√°s adelgazar√°n y esto no es cierto, porque como ya hemos dicho, hasta dormidos...
Cintas de verduras con pesto
Ses√© san mart√≠n de la escuela de cocina de telva te ense√Īa a hacer la receta ¬°en v√≠deo! ¬°prepara las cintas pinchando en la foto! despu√©s de tanto picoteo en los...
¬ŅQuieres un tentempi√© que no tenga demasiadas calor√≠as?
Descubrir√°s que estos te sacian el hambre y que no por ello estar√°n sumando demasiadas calor√≠as a tu dieta... ¬Ņos vais a apuntar a este picoteo?...
Cuida tu salud comiendo en los chiringuitos playeros
Aprovecha el chiringuito para consumir pescado que ofrece grasas saludables al organismo, por ejemplo: unas sardinas grilladas, una pieza de pescado asado, un ceviche...
Gelatina, el postre libre de grasas
¬Ņest√°s intentando deshacerte de los kilitos que te sobran antes del verano? pues seguro que este postre que hoy te proponemos te vamos alegrar las comidas, pues...
¬°Mucho cuidado con los productos supuestamente light!
Es muy sencilla y no os va a costar trabajo... ¬Ņpor qu√© sucede esto? porque no leemos las composiciones de los alimentos... antes de echar nada al carrito, leed...
No es igual dieta baja en hidratos que dieta cetogénica
También este tipo de dieta es más difícil de llevar a cabo, pues no podemos ingerir pan, pastas, arroz, cereales y otros derivados de granos y harinas mientras se...
Rihanna no est√° contenta con su nuevo peso y desea volver a sus curvas anteriores
Ahora asegura tener la talla 0 (una 32-34) y es algo que la deprime profundamente, pues equivale a una delgadez extrema... pero esta pérdida de peso trae a riri...
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