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Calorías

Para reducir el colesterol no es necesario comer menos calorías
Las personas delgadas pueden tener colesterol alto a causa de una alta ingesta de alimentos grasos y/o que poseen colesterol, por ello, con sólo modificar la calidad...
Calorific: una aplicación para controlar las calorías consumidas
Además, nos permite clasificar los alimentos en poco saludables, neutros y saludables y estimar que porcentaje representa cada uno de estos en nuestra dieta, algo...
¿Es posible adelgazar durmiendo?
Cuanto más la tengamos desarrollada más necesitaremos y así gastaremos... es por eso que se dice que aún dormido se puede adelgazar... algunas personas, equivocadamente...
Cintas de verduras con pesto
Si quieres contrarrestar los efectos de las comidas copiosas y aperitivos de verano, te proponemos estas cintas de verduras con pesto, una alternativa a la pasta...
¿Quieres un tentempié que no tenga demasiadas calorías?
Descubrirás que estos te sacian el hambre y que no por ello estarán sumando demasiadas calorías a tu dieta... debido a su conservación, en vinagre, encontraremos...
Cuida tu salud comiendo en los chiringuitos playeros
Aprovecha el chiringuito para consumir pescado que ofrece grasas saludables al organismo, por ejemplo: unas sardinas grilladas, una pieza de pescado asado, un ceviche...
Gelatina, el postre libre de grasas
Además estos productos tienen muy pocas calorías, por lo que si te apetecen comerlas a media mañana o tarde, también pueden constituir un buen picoteo...
¡Mucho cuidado con los productos supuestamente light!
A menudo compramos productos los cuales, amparándose bajo la etiqueta de "light", creemos que serán más saludables o que tendrán menos calorías que sus versiones...
No es igual dieta baja en hidratos que dieta cetogénica
Ambas dietas permiten adelgazar, y aunque la dieta cetogénica permite un descenso de peso más rápido, es también más peligrosa, debe ser controlada y no puede realizarse...
Rihanna no está contenta con su nuevo peso y desea volver a sus curvas anteriores
La de barbados dice pasarse el día entero currando sin parar, por lo que quema calorías como una condenada... esta perdida de peso tiene una explicación sencilla:...