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Calorías

Para reducir el colesterol no es necesario comer menos calorías
Si bien las personas con obesidad son más propensas a tener dislipemias como colesterol o triglicéridos altos en sangre, no hay una relación directa entre las calorías...
Calorific: una aplicación para controlar las calorías consumidas
Calorific es una aplicación que podemos abrir en nuestro móvil con android, allí crearemos nuestro perfil en el cual se cargan datos como altura, peso y si pretendemos...
¿Es posible adelgazar durmiendo?
Algunas personas, equivocadamente, piensan que cuantas más horas de sueño pierdan más adelgazarán y esto no es cierto, porque como ya hemos dicho, hasta dormidos...
Cintas de verduras con pesto
Prepara este primer plato rápido y light en 10 min... sesé san martín de la escuela de cocina de telva te enseña a hacer la receta ¡en vídeo! ¡prepara las cintas...
¿Quieres un tentempié que no tenga demasiadas calorías?
Además tienen un índice glucémico muy bajo, es decir que casi no contienen hidratos de carbono, por eso los recomiendan en dietas en las que los hdc se controlan...
Cuida tu salud comiendo en los chiringuitos playeros
Aprovecha el chiringuito para consumir pescado que ofrece grasas saludables al organismo, por ejemplo: unas sardinas grilladas, una pieza de pescado asado, un ceviche...
Gelatina, el postre libre de grasas
Con lo que sí que tendrás que tener cuidado es con los azúcares, pues puede que no contenga grasas pero que sí tenga muchos azúcares, por lo que no será recomendable...
¡Mucho cuidado con los productos supuestamente light!
Antes de echar nada al carrito, leed la composición y la información nutricional... ¿por qué sucede esto? porque no leemos las composiciones de los alimentos...
No es igual dieta baja en hidratos que dieta cetogénica
En cambio, en las dietas low carb los hidratos están reducidos respecto a las recomendaciones de 50-60% del valor calórico total, pero generalmente no permiten la...
Rihanna no está contenta con su nuevo peso y desea volver a sus curvas anteriores
La de barbados dice pasarse el día entero currando sin parar, por lo que quema calorías como una condenada... esta perdida de peso tiene una explicación sencilla:...