Cocinar
Cuando cocino, suelo cocinar demasiado, así que acabo congelando las sobras... me encanta cocinar y comer y soy bastante espontánea en ambas cosas...
Estos bloques son grandes losas de sal del himalaya en las que se pueden cocinar alimentos directamente... si estás buscando una forma más innovadora de consumir...
La quinoa es un alimento muy versátil, ya que se puede cocinar de muchas formas... la quinoa es muy fácil de preparar, y se puede cocinar como un cereal, un plato...
Además, son muy económicas y se pueden cocinar de muchas maneras diferentes... si bien los carbohidratos complejos pueden no ser tan dulces como los carbohidratos...
En la cocina, el aceite de coco orgánico es ideal para cocinar a altas temperaturas... una de las formas más comunes en que se utiliza el aceite de coco orgánico...
Se pueden cocinar en diferentes formas como huevos revueltos, cocidos o en omelettes... pollo y pavo: ambas carnes son ricas en proteínas magras y bajas en grasas...
Puedes cocinar brócoli, zanahorias, espinacas, calabaza y berenjenas al vapor, hervidas o asadas a la parrilla... la proteína ayuda a mantenernos llenos y satisfechos...
También puedes cocinar verduras al vapor y sazonarlas con especias o un poco de aceite de oliva para darles sabor... además, es recomendable utilizar aderezos bajos...
Muchos sugieren colocar una plancha de hierro fundido en la parrilla para cocinar hamburguesas, para conseguir una corteza perfectamente dorada y un interior jugoso...
Si se desea comer con piel, se recomienda adecuadamente cocinar el altramuz... después, se pueden cocinar a fuego lento durante unos 30-40 minutos para que la piel...