Te equivocas al hacer cumplidos
IYKYK. El halago es un arte que puede exaltar a otra persona tanto mental como físicamente. Hacer un cumplido a alguien es una forma de reconocerle una acción favorable o una cualidad innata. No sólo resalta los atributos de esa persona, sino que puede hacer que se sienta bien consigo misma y darle un subidón de dopamina. Parece fácil, pero es importante hacer cumplidos correctamente (ya que vivirán gratis en la cabeza de sus seres queridos y todo eso).
Tanto si quieres elogiar a tu pareja, a tu mejor amigo o a un familiar, debes tener en cuenta algunas cosas para garantizar el éxito del cumplido.
El conocido experto en relaciones John Gottman afirma que los mejores cumplidos constan de dos partes: una afirmación y un ejemplo. Los mejores cumplidos utilizan estos dos elementos y se centran en:
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- Una acción que hayan realizado
- Un rasgo que aprecies de ellos
- Algo que haya hecho para beneficiarte
Así que, si quieres hacerle saber a bae que es el mejor, puedes decirle algo como: "Me alegras mucho el día cuando preparas la cena" o "Me recuerdas lo mucho que te quiero cuando me frotas los hombros".
Para crear el complemento perfecto, hay que tener en cuenta otras cosas.
Hacer un cumplido concreto demuestra que estás prestando atención a la otra persona. Expresa un aprecio genuino y no un elogio general.
Mantente alejado de la palabra con cuatro letras "f": falso. Un cumplido eficaz sólo debe aplicarse a la persona que lo recibe. Adapta tus cumplidos a sus puntos fuertes y atributos positivos individuales.
Hay un momento y un lugar para todo, incluso para los cumplidos. No interrumpas al receptor en medio de una actividad o tarea importante para hacerle un cumplido. Aunque tengas las mejores intenciones, las palabras adecuadas quedarán anuladas por el momento equivocado.
Acompáñalo de la sinceridad antes mencionada. Los cumplidos por la espalda son insultos disfrazados de elogios. No. Simplemente no. No lo hagas. Di algo bonito y dilo en serio, o no digas nada, Regina George.
No es ningún secreto que vivimos en una sociedad que determina el valor de una persona midiéndola con otra. Lo que puede resultar sorprendente es que la comparación es un "no-no" para los cumplidos, incluso cuando se dice al receptor que es el mejor. Compararlo con otro, aunque sea de forma halagadora, puede provocar sentimientos de carencia y resentimiento. Los cumplidos deben ser únicos y centrarse en la persona.
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