Tom Holland recuerda haber sido "esclavo" del alcohol antes de su viaje a la sobriedad
Tom Holland se sincera sobre sus luchas previas a su viaje de sobriedad.
El actor de Spider-Man, que lleva más de un año sobrio, echĂł la vista atrás recientemente para recordar hasta quĂ© punto habĂa consumido alcohol, señalando que tenĂa un impacto perjudicial en su dĂa a dĂa.
"Definitivamente era adicto al alcohol, no rehuyo de eso en absoluto", dijo Tom en el episodio del 10 de julio de A PropĂłsito con Jay Shetty. "Creo que cualquiera que tome una cerveza todos los dĂas probablemente tenga un pequeño problema".
Doja Cat recuerda a sus fans que no les debe nada "bonito" con su último peinado La YouTuber Ruby Franke niega haber hecho "cosas traviesas" en una llamada a su marido Kevin Franke desde la cárcel
En su experiencia, el joven de 27 años dijo que "bebĂa y bebĂa y bebĂa y bebĂa", hasta que llegaba a un punto de ruptura.
"Y entonces llegaba ese momento en el que te decĂas: 'Vaya, no deberĂa haberme tomado esa Ăşltima cerveza'", continuĂł el actor. "Y te despiertas al dĂa siguiente y tienes un dolor de cabeza terrible".
Según Tom, su consumo de alcohol le hizo preguntarse: "¿Por qué estoy esclavizado a esta bebida? ¿Por qué me obsesiona tanto la idea de tomar esta bebida?".
"Echaba la vista atrás y reconocĂa que iba a eventos por trabajo", añadĂa, "y, ya sabes, no puedo disfrutar hasta que no me he tomado unas cervezas, y me sentĂa muy presionado".
En los primeros dĂas de su camino hacia la sobriedad, Tom evitaba las zonas en las que habĂa alcohol, pero más tarde se dio cuenta de lo que debĂa hacer.
"No me sentĂa capaz de ir y no tomar una copa por el estrĂ©s que me producĂa", recuerda, "pero despuĂ©s de un tiempo me dije: 'TĂo, tienes que ponerte las pilas. No puedes vivir en tu casa todo el tiempo, tienes que salir y divertirte. Y si sĂłlo te diviertes porque bebes, entonces sĂ que tienes un problema'".
En lugar de beber, Tom ha encontrado "cosas sustitutivas realmente buenas", para imitar el "ritual de abrir algo y compartirlo con los amigos y beberlo, ya sea agua con gas o una cerveza".
Y su bienestar sĂłlo ha cambiado a mejor desde que dejĂł de beber.
"PodĂa dormir mejor, podĂa manejar mejor los problemas", dice Tom, "las cosas que iban mal en el platĂł y que normalmente me pondrĂan nervioso, podĂa tomarlas con calma. TenĂa mucha más claridad mental. Me sentĂa más sano. Me sentĂa más en forma".
