¿Qué es la dieta macrobiótica que hace Isabel Preysler?

TODAS QUIEREN ESTAR IGUAL DIVINAS

¿Qué es la dieta macrobiótica que hace Isabel Preysler?

Todos, en algún momento de esta vida hemos pensado ¿cómo hace la Preysler para estar así a los 62 años? pues bien, a parte de lujosas cremas, la mujer es adicta a la dieta macrobiótica, para ella "una forma de vida" más que una dieta. 

Pero realmente ¿qué es la dieta macrobiótica que sigue Isabel Preysler? pues podríamos resumirlo en que es una forma de comer de manera saludable, prestando especial atención a los alimentos frescos y sin tratar. Esta clase de alimentación bebe de la medicina y del estilo de vida oriental, y no hay que olvidar que la madre de Tamara Falcó es filipina, por lo que por ahí le podría venir la dieta macrobiótica.

Una de las mayores curiosidades de este tipo de alimentación es que exige que quien la sigue mastique cada alimento unas 50 veces, un gesto que seguro que hace esta experimente una sensación de saciedad mayor y que, al final, coma menos. 

¿Qué más puede comer quién hace la dieta macrobiótica como Isabel Preysler? Soja, cereales (siempre que estos sean integrales, además de procedencia biológica), algas, todos los vegetales, té o tofú para obtener proteínas.

 

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