Bebidas que te ayudan a adelgazar

Hoy, en plena operación bikini te contamos cuatro bebidas que te ayudarán a adelgazar y a perder el peso que deseas.

Toma nota, pero sobre todo, consume con mucha moderación y si no estás 100% sano acude a tu doctor y consúltaselo.

1. El café. Y hablamos de café solo, sin leche, ni nata, ni ninguna clase de aderezo de esos que tanto nos gustan. La cefeína consigue que quememos más calorías.

2. Té verde. Al igual que sucede con el café, la teína consigue acelerar nuestro metabolismo y con ello que quememos más calorías. Además, el té verde es muy depurativo.

3. Zumo de arándanos. El zumo de arándanos, que siempre sea natural, por favor, es muy diurético y además muy recomendable no sólo para adelgazar, sino también para combatir las temidas cistitis.

4. Zumos detox. El famoso zumo verde que toman haciendo ayuno las famosas está cargado de nutrientes gracias a sus ingredientes: espinaca, apio, manzana, limón, pepino y jengibre.

¿Qué bebidas tomas tú para adelgazar

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