5 pensamientos que están arruinando tu vida sexual
No dejes que tu vida sexual se arruine por ciertos pensamientos o miedos.
Si crees que tu vida sexual va a peor y que no estás disfrutando plenamente de tus relaciones, párate a pensar los motivos porque, la mayoría de las veces, nuestro primer enemigo es nuestra propia cabeza.
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Son los pensamientos que nos repetimos continuamente y los miedos que sin saber tenemos los que pueden arruinar nuestra vida sexual y, como consecuencia, una relación de pareja.
Estos son pensamientos que nos hacen perder la líbido y arruinar nuestra vida sexual. Identifícalos y ponles freno.
1. El miedo al rechazo: es uno de los miedos más comunes. Perderle el miedo al rechazo es una de las cosas más importante que tenemos que aprender en la vida, ya que puede afectarnos en muchos ámbitos. Hay que ser conscientes de que este “no” está, la mayoría de las veces, relacionado con las experiencias de la otra persona y no contigo.
2. La inseguridad: la inseguridad puede afectar a muchos aspectos de nuestra vida, especialmente a la vida sexual. Esta puede venir por un complejo físico o simplemente por pensar que no estamos a la altura de nuestra pareja. Si crees que tienes un problema de inseguridad, trátalo cuanto antes con un especialista. De lo contrario, podría afectar a tu relación.
3. No sabes lo que quieres: si para ti el sexo sigue siendo un tabú, es probable que estés confundida en cuanto a tus gustos y lo que esperas de tu pareja. Es recomendable hablar de sexo con amigos cercanos, conocer tu cuerpo e incluso leer libros eróticos. Cuanto más te conozcas a ti misma, mejor sabrás pedirle a tu chico lo que realmente te gusta.
4. Quieres hacer lo correcto: creemos que los referentes que tenemos nos indican qué es lo correcto y qué no en cuanto al sexo. Sin embargo, lo correcto es atender a tus propios deseos y a tu cuerpo, ya que no existe la forma correcta común de hacer las cosas.
5. El miedo a ser juzgada: todos nos auto-censuramos a la hora de tener sexo, especialmente si es con alguien nuevo al que estamos conociendo. Antes de ser juzgados, preferimos hacer cosas normales en vez de expresar lo que realmente nos gusta. Los especialistas recomiendan tener claro nuestros gusto y explicarlos cuanto antes, y de la mejor forma posible, a nuestra pareja.
Identifica estos problemas y ponle solución para que tu vida sexual mejore, ¡tienen solución!
