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El daño del teléfono en una relación

7 HÁBITOS TELEFÓNICOS QUE SON PERJUDICIALES PARA CUALQUIER RELACIÓN

El papel que desempeñan los teléfonos inteligentes en nuestra vida es enorme, ya que la persona promedio pasa más de cuatro horas al día con su dispositivo. No es una sorpresa que su teléfono tenga una gran influencia en muchos aspectos de su vida y su relación no es una excepción.

Nosotros en Estarguapas entendemos la importancia de los hábitos telefónicos y hemos encontrado algunos que podrían estar dañando su relación.

1. No mostrarle a tu compañero lo que te hace sonreír

7 Phone Habits That Are Damaging for Any Relationship

Hace que las personas se sientan incómodas y miserables cuando su pareja está presente con ellos físicamente, pero está disfrutando de algo en su smartphone. Además, su pareja podría empezar a sentirse insegura y celosa si usted le sonríe a algo en su teléfono.

Sin embargo, la situación puede cambiarse fácilmente si sólo compartes con tu pareja lo que te hace reír. Un estudio reciente confirmó que las parejas que se ríen juntas, permanecen juntas más tiempo, así que no seas tan ignorante y comparte lo que quieras con tu ser querido.

2. Llevar siempre el teléfono consigo

7 Phone Habits That Are Damaging for Any Relationship

Todos lo hemos hecho, cuando salimos de una habitación nos llevamos nuestro smartphone sin ningún motivo. A veces se siente como si estuviera pegado a nuestras manos. Este hábito tiene varias consecuencias, la primera de las cuales es que su pareja puede sentir que usted está ocultando algo, lo que resulta en una falta de confianza, celos y aumento de la tensión entre los dos.

En segundo lugar, si siempre tienes un teléfono contigo, es probable que respondas a las notificaciones de inmediato, olvidándote del mundo real y de tu pareja, que te está esperando físicamente. En lugar de pasar tiempo con los que más importan, siempre está distraído, comprobando lo que pasa en Facebook, Instagram y Twitter.

3. Phubbing

7 Phone Habits That Are Damaging for Any Relationship

Phubbing es la abreviatura de "phone snubbing" y es el hábito de distraerse constantemente con el teléfono durante una conversación. Hace varios años, era totalmente inaceptable y grosero, pero ahora es tan común que la gente ha dejado de prestarle atención.

Investigaciones recientes sobre la influencia del phubbing en una relación mostraron que el 46.3% de las personas notaron que sus parejas los phubbed, y el 22.6% admitió que causaba problemas en su relación.

4. La necesidad de comprobar todas las notificaciones inmediatamente

7 Phone Habits That Are Damaging for Any Relationship

La cantidad de información disponible con la ayuda de los dispositivos es ilimitada, y parece que si no lo comprobamos ahora mismo, podríamos perdernos algo importante.

Intente priorizar las notificaciones, ya que no todas ellas necesitan ser revisadas inmediatamente, y ponga las notificaciones no importantes en modo silencioso. Terminamos dando demasiado tiempo a estas distracciones y si usted ahorra este tiempo, puede ser usado para conectarse con sus seres queridos.

5. Responder a los correos electrónicos relacionados con el trabajo durante las horas no laborables

7 Phone Habits That Are Damaging for Any Relationship

Usted y su pareja probablemente están ocupados y tienen una vida muy dinámica. Es difícil medir la importancia de una carrera para algunas personas. Aunque responder a los correos electrónicos y llamadas de trabajo puede parecerle normal, su pareja puede estar insatisfecha con ello.

Aunque tu trabajo no pueda esperar, no olvides que hay alguien que anhela tu atención. Así que espera hasta la mañana, o incluso hasta el lunes para responder a los correos electrónicos del trabajo, pero durante la noche y los fines de semana, asegúrate de estar junto a los que más te importan.

6. Comprobación del teléfono durante la cena

7 Phone Habits That Are Damaging for Any Relationship

En el mundo moderno la gente tiene prisa constante, por lo que la cena es una rara oportunidad para pasar un tiempo de calidad juntos. Es importante que se asegure de mantenerse alejado de sus dispositivos durante la cena. Es ridículo cómo la gente, que vive bajo un mismo techo, puede convertirse en un total desconocido sólo por la falta de comunicación y de tiempo que pasan juntos.

7. Sustitución de la ternura por el emojis

7 Phone Habits That Are Damaging for Any Relationship

Con la influencia de los teléfonos inteligentes, empezamos a olvidarnos de la ternura, de la atención y de mostrar amor y apoyo. Al principio, es más fácil reenviar una foto en lugar de mostrarla. Y luego sustituimos los besos por pequeños emoticonos.

Los psicoterapeutas están convencidos de que las personas crean vínculos emocionales con sus dispositivos, lo cual es insalubre y conduce a varios problemas en las relaciones. Si quieres tener una relación saludable, ten en cuenta que los abrazos, besos, caricias y regalos no pueden ser reemplazados por la comunicación digital.

¿Tienes alguno de estos hábitos dañinos? ¿Sientes que los teléfonos inteligentes están afectando tu relación? !Déjanos tus comentarios¡

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