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Como mejorar tus orgasmos

TE CONTAMOS 9 CONSEJOS PARA MEJORAR LOS ORGASMOS

El sexo es uno de los mayores y mejores placeres de la vida. Cuando conoces tu cuerpo y el de tu pareja todo fluye solo y es más placentero. Desde Estarguapas queremos contarte como llegar al orgasmo de una manera más fácil, porque por desgracia no siempre se llega.

A continuación os contamos 9 maneras de conseguir llegar al orgasmo de manera más fácil.

Conocer tu cuerpo: parece una obviedad, pero es primordial conocer nuestro cuerpo para saber que nos gusta y que lo pueda hacer tanto nuestra pareja como nosotros mismo. Aquí tienes que probar tú mismo, cada uno tiene un gusto distinto.

Hablar: hay expertos que afirman que, sobre todo en los hombres, se necesita oír una voz para llegar al final. Se sabe que los susurros o los gemidos funcionan muy bien para conseguir el orgasmo más rápido.

Dejar los pensamientos fuera: aquí nos referimos que a la hora de meterse en faena, es aconsejable tener la mente en blanco, no centrase en problemas, si estas estresado utiliza el sexo como medio para relajarte y disfrutar.

Energía: si estás cansado no es recomendable practicar sexo, porque no vas a rendir de la manera que quiere. Resérvate para los momentos en los que estés descansado.

Fortalecer la pelvis: ejercicios para fortalecer la musculatura de la pelvis es muy beneficiosa para las mujeres. Lo aconsejable seria realizar una serie de ejercicios todos los días.

Buena dieta: se ha demostrado que cuanto mejor te alimentes mejor va a ser tu vida sexual. Hábitos como el tabaco o el alcohol no benefician nada.

Salud: tener una buena higiene es importante, sobre todo para evitar contraer una enfermedad de transmisión sexual. Cualquier infección afecta el orgasmo, porque dificulta la tarea. Partiendo de la base que debieras practicar sexo si tienes una ETS.

Retrasar el placer: hay quienes consiguen atrasar el orgasmo lo máximo posible, porque está demostrado que cuanto más lo aguantes más placentero puede llegar a ser. Si con un ritmo alto, lo normal es acabar antes, un ritmo bajo puede hacer que sea mejor, aunque aguantar este ritmo.

Fantasía: probar cosas nuevas en el sexo, es sinónimo de buena salud, porque es necesario para mejorar tu relación con tu pareja y abandonar la monotonía.

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