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Descansar la piel

POR QUÉ ES IMPORTANTE DEJAR DESCANSAR LA PIEL AL MENOS UNA VEZ AL MES.

Algunos podrían estar acostumbrados a tomar un descanso del maquillaje. Pero cuando se trata de su rutina de cuidado de la piel, con todos los exfoliantes, mascarillas y humectantes, los beneficios de no usarlos por un tiempo podrían ser menos obvios. Podrías temer que tu piel no se vea tan fresca, o que haya un brote de acné. No se preocupe - en realidad es saludable dejar que su piel respire y descanse.

Desde Estarguapas nos encanta nuestra rutina de cuidado de la piel. Pero si hay algunos beneficios al saltársela, nos gustaría probarla y ver los resultados.

Tu piel sabe cómo cuidarse a sí misma.

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Sin los productos para el cuidado de la piel, más oxígeno podrá llegar a su piel, lo que le ayudará a regenerar la elastina y el colágeno. Nuestra piel también produce una sustancia llamada sebo. Y aunque puede hacer que la piel parezca grasienta, también tiene algunos aspectos positivos. El sebo actúa como una barrera contra los microorganismos y ayuda a mantener la piel hidratada. Así que es bueno dejar que tu piel haga su trabajo por sí misma de vez en cuando, sin tener una capa extra de algún producto sobre ella.

Cuando usas una crema hidratante, tu piel ve que hay suficiente humedad y deja de producirla por sí misma, lo que puede hacer que la piel se vuelva lenta y seca, dice la facialista clínica Kate Kerr. Algunos productos para la piel también tienen ingredientes agresivos que pueden dañar los lípidos saludables de la piel.

No tienes que decir que no a todos tus productos de cuidado de la piel, puedes darle a tu piel un descanso de sólo unos pocos. Y si decides hacer un ayuno completo de la piel, donde no usas ningún suero o hidratante, no es recomendable hacerlo por más de 1-2 días.

Una ruptura en la rutina del cuidado de la piel no es para todos.

Puede ser especialmente bueno tomar un descanso de su rutina de cuidado de la piel si ha notado irritación por algunos productos para el cuidado de la piel, o si no sabe qué es exactamente lo que está causando la irritación. Puede ayudar el dejar de usar todos los productos y comenzar a agregarlos de nuevo uno por uno. Aunque señala que sigue siendo importante lavarse la cara por la mañana y por la noche para mantenerla limpia.

Sin embargo, para aquellos que tienen acné severo, podría ser mejor continuar con su rutina, de lo contrario sus poros podrían obstruirse demasiado. Las personas con ciertas condiciones de la piel, como el eccema y la piel escamosa, también deben evitar el ayuno de la piel.

Y si sientes que tu piel está bien, no tienes que hacer ayuno de piel. Aunque es bueno saber que si te saltas un día o dos, puede que no haya razón para el pánico, porque tu piel no necesariamente actuará. Esta pausa es más adecuada para las personas con piel fina y sensible, que es propensa a la irritación.

Hay otro aspecto positivo del ayuno de la piel.

Otro beneficio del ayuno de la piel es la sostenibilidad. Si te saltas tu rutina de belleza unas cuantas veces, o incluso si sólo usas cantidades más pequeñas de producto durante unos días, durará más tiempo, y gastarás menos dinero. Tal vez incluso te des cuenta de que no necesitas usar todos los productos que tienes, o que puedes comprarlos con menos frecuencia.

¿Qué productos para el cuidado de la piel utiliza y con qué frecuencia? ¿Alguna vez te tomas un descanso de ellos? ¿Cómo reacciona tu piel a ellos? ¡Nos encantaría escuchar tus opiniones en los comentarios!

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