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Limpieza con limonada: Limón, pimienta de cayena y miel

¿Has oído hablar de la "dieta de Beyonce"?

La dieta del limón, la pimienta de cayena y la miel podría ser más conocida como la limpieza maestra, la dieta de la limonada o quizás incluso la dieta de Beyonce. Queen Bee es famosa por practicar este método de limpieza, pero ¿realmente funciona?

Qué esperar de la dieta de limpieza de limón

La limpieza maestra es una forma de desintoxicación o limpieza con la intención de eliminar las toxinas del cuerpo y potenciar el metabolismo. Dale 10 días y bajarás kilos, desintoxicarás tu sistema digestivo y te sentirás con energía, vitalidad y salud.

La verdad sobre la dieta Master Cleanse

A pesar de su popularidad incluso entre las celebridades, esta dieta podría hacer más daño que bien. Por supuesto, perderás peso con esta dieta de la limonada, pero lo más probable es que no tenga un efecto duradero. Al recibir tan pocas calorías, perderás peso, pero también músculos y agua. Y es probable que vuelvas a ganar el peso. Si quieres no volver a ganar los kilos, debes combinar la limonada con una dieta equilibrada llena de verduras y frutas.

Consejo profesional: Apoya tu desintoxicación añadiendo a tu dieta superalimentos ricos en vitaminas. Por ejemplo, Women's Best Superfoods contiene proteínas puramente vegetales y hongos medicinales tónicos para eliminar las toxinas de tu cuerpo.

Recomendación equilibrada y saludable sobre la dieta de la limonada

No tienes que hacer una desintoxicación de 10 días para deshacerte de las toxinas o de algunos kilos. El agua de limón-miel-cayena es una gran manera de limpiar tu cuerpo regularmente incluso cuando no estás "en una limpieza".

Los tres ingredientes tienen propiedades antifúngicas, de refuerzo del sistema inmunitario y de desintoxicación.

La miel y el zumo de limón son excelentes para la digestión, la destrucción de las bacterias y la limpieza del sistema: ayudan al hígado y a los riñones a deshacerse de las toxinas. La pimienta de cayena favorece el metabolismo y aumenta la quema de grasas, facilita la digestión y ayuda a regular el azúcar en sangre.

Si se juntan, se obtiene una bebida limpiadora muy potente.

La receta de la limonada:
  • Unas 10 onzas de agua
  • 2 cucharadas de zumo de limón fresco ecológico
  • 1 cucharada de miel
  • Una pizca de pimienta de cayena

Puedes beberla todas las mañanas o cuando tengas antojo de comida poco saludable. También funciona como quemador de grasa y potenciador de energía. Tu cuerpo te lo agradecerá, así que pruébalo.

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