5 Formas de ahorrar tiempo por la mañana

Si eres de las que va siempre con prisas, que pospones la alarma del despertador para apurar más el sueño, o simplemente tu rutina de belleza matutina es eterna, te dejamos unos trucos para ahorrar tiempo sin dejar de ir perfecta al trabajo. 5 consejos para ser más rápida:



Seca tu pelo rápido: Envuelve tu melena en una toalla, a poder ser una súper absorbente, de esas de micro-fibra, así se secará naturalmente de forma parcial, mientras decides que ponerte y desayunas. Además de acortar el proceso de secado, dejarás que se airee el baño y puedas ver perfectamente en el espejo. La humedad es el peor enemigo del secado rápido. Sólo necesitas un buen secador, un cepillo redondo (para pelo liso) cuanto más grande más rápida iras y un difusor en el caso del cabello rizado.

Te ahorrarás unos 50 minutos semanales, aunque no lo creas.

Elimina de tu rutina de belleza todo aquello no esencial. Fuera tonificantes y cremas de ojos, son tratamientos que puedes hacer perfectamente a la noche, sin prisas. Además te ayudan a reparar la piel cansada del día. Te ahorrarás 15 minutos a la semana.

Maquíllate más rápido. Tienes que apostar por los productos básicos y multi tareas, por ejemplo, puedes obviar el eyeliner líquido, el resultado es genial, pero necesita su tiempo. Tú a esas horas, no lo tienes. Las bases cremosas funcionan muy bien como correctores también por lo que adelantarás mucho al maquillarte con ellas. Con mascara, colorete y brillo estarás lista en un momento. Ahorrarás 25 minutos semanales.

No te pases con el desayuno. No hablo de cantidades, sino de desayunos muy trabajados a los que has de dedicar mucho rato. Desayunar es vital para aguantar el día, así que no te lo saltes ni de broma. Apuesta por el yogur y los cereales (es algo que nunca falla y tiene todos los nutrientes que necesitas a esas horas). También puedes prepararte unos bocadillos durante el fin de semana, congélalos y ves sacando cada noche uno, súmale un zumo de naranja o un té y tiene el desayuno perfecto. 50 minutos menos a la semana.

Haz ejercicio más rápido. Si eres de las que hace su tabla de ejercicios al despertarse puedes hacerlo en menos tiempo. Haz un pequeño calentamiento haciendo algo de jogging antes de salir a correr, o bien cinco minutos de cardio antes de las pesas. Haz 15 repeticiones de todos los ejercicios de tu tabla, sin prisa y en tres rondas. Te ahorrarás 75 minutos a la semana, aunque como siempre dependerá de ti y de los ejercicios que hagas.

¿Cómo lo ves?