8 Consejos para Elegir un Protector Solar que Realmente Funciona

Puede ser difícil saber cómo elegir el protector solar adecuado. Los protectores solares ayudan a proteger tu piel de la radiación ultravioleta (UV), reducen el riesgo de cáncer de piel y ayudan a prevenir quemaduras solares y el envejecimiento prematuro.

Comprender factores como el SPF, la resistencia al agua y la protección de amplio espectro puede ayudarte a determinar los mejores productos para tus necesidades y tipo de piel.

1. Busca un SPF de 30 o superior: El factor de protección solar (SPF) de un protector solar es un número que representa cuánto daño por radiación UV puede soportar tu piel sin quemarse, no el tiempo que puedes pasar al sol. Expertos sugieren reaplicar el protector solar cada dos horas y después de sudar mucho o nadar. La AAD recomienda un protector solar con al menos SPF 30, que bloquea el 97% de los rayos UVB del sol.
2. ¿Es mejor la loción que el spray? Los protectores solares vienen en lociones, cremas, geles, sprays, ungüentos y barras de cera. El mejor tipo para ti a menudo depende de tus preferencias personales. Busca una variedad que estés dispuesto a usar todos los días.
3. ¿Qué químicos debes evitar? Ciertos ingredientes en los protectores solares pueden causar efectos secundarios, especialmente si tienes una condición de salud, piel sensible o alergias. Considera los alérgenos potenciales, el impacto ambiental y la posible absorción química de algunos ingredientes.
4. Busca protección de amplio espectro: La AAD recomienda protectores solares de amplio espectro porque protegen contra los rayos UVA y UVB. Los rayos UVA pueden provocar envejecimiento prematuro, mientras que los rayos UVB son la principal causa de quemaduras solares.
5. Los protectores solares resistentes al agua pueden durar más: Están diseñados para permanecer más tiempo en tu piel cuando estás en el agua o sudando. Aún así, deberías reaplicar cada dos horas como de costumbre.
6. ¿Son mejores los protectores solares minerales que los químicos? Los protectores solares minerales contienen principalmente dióxido de titanio y óxido de zinc. A menudo son recomendados para personas con piel sensible.
7. Ajusta a tu tipo de piel: Algunos protectores solares están formulados especialmente para un tipo de piel particular. Lee la etiqueta del producto para determinar si es adecuado para ti.
8. ¿Diferentes fórmulas son mejores para diferentes tonos de piel? Todas las personas deberían usar un protector solar de amplio espectro, resistente al agua y con un SPF de 30 o más, pero algunos factores pueden ser más importantes para diferentes tonos de piel.

Consejos para aplicar protector solar:

8 consejos para elegir un protector solar seguro y eficaz ¿Qué aceite funciona como protector solar?

• Aplica al menos 15 minutos antes de salir: Si esperas hasta estar afuera, tu piel ya está expuesta y puede quemarse.
• Usa suficiente: La mayoría de las personas solo aplican del 25 al 50% de la cantidad recomendada.
• Aplica en toda la piel expuesta: No olvides los pies, el cuero cabelludo, las orejas, el cuello y los labios.
• Reaplica cada dos horas: Solo un tercio de las personas en los Estados Unidos reaplican su protector solar como se recomienda.
• Aplica diariamente: Hasta el 80% de los rayos UV del sol pueden penetrar las nubes.
• Cubre tu piel de manera uniforme: Si usas spray, asegúrate de que la piel brille y luego frota la crema.
• Revisa la fecha de caducidad: Los protectores solares pueden caducar aproximadamente tres años después de ser comprados.

Los protectores solares están diseñados para prevenir quemaduras solares, reducir la probabilidad de cáncer de piel y disminuir el envejecimiento prematuro. Al comprar un nuevo protector solar, busca una variedad de amplio espectro, resistente al agua y con un SPF de 30 o más.