Aquí Hay 7 Cosas Que Los Dermatólogos Nunca Harían
Tu piel siempre puede usar un poco de cuidado adicional. Después de todo, tener una piel feliz, saludable y radiante no solo es muy evidente para los demás, sino que también es tu órgano más grande, y debes cuidarlo como tal.
Sin embargo, hay algunas reglas importantes sobre el cuidado de la piel en las que los dermatólogos están de acuerdo. Con eso en mente, consultamos a cuatro dermatólogos sobre sus mayores señales de alerta: hábitos comunes que ven en los pacientes y que son grandes no-no. Esto es lo que nos dijeron.
Omitir grandes rutinas de cuidado de la piel.
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Probablemente has visto más rutinas de cuidado de la piel de múltiples pasos en TikTok de las que puedes contar. Pero los dermatólogos no son fans de aplicar tantos productos como sea posible.
“No haría ninguna de esas rutinas de cuidado de la piel de 10 pasos”, dice Cindy Wassef, MD, profesora asociada en el Rutgers Center for Dermatology. “Demasiados productos pueden causar irritación y brotes de acné”. En cambio, ella se limita a dos o tres productos.
El protector solar es innegociable.
“Es la parte más importante del rompecabezas”, dice la Dra. Wassef. “Nunca gastaría una gran cantidad de dinero en cuidado de la piel y omitiría el protector solar”.
La exposición al sol aumenta el riesgo de desarrollar manchas solares, líneas finas, arrugas, poros grandes y vasos sanguíneos agrandados, señala. “Si tengo que elegir un producto con el que ser diligente, el SPF es lo más importante”, dice la Dra. Wassef.
“Aplicar protector solar es fácil, seguro y efectivo”, dice Susan Massick, MD. “La salud de tu piel vale ese pequeño tiempo extra que toma aplicarlo. No lo omitas en días nublados o asumas que no lo necesitas cuando el clima está frío”.
La crema antibiótica triple es un gran no.
Parece una buena idea si tienes un corte o rasguño, pero los productos que contienen el antibiótico neomicina son “un gran no”, dice Ife J. Rodney, MD. “Es conocida por causar dermatitis de contacto”.
Además, tu piel puede enrojecerse e inflamarse al usarla, según la Dra. Rodney. “Confunde todo y puede empeorar las cosas”.
No revientes tus granos, especialmente tarde en la noche.
Es muy tentador cuando están ahí en tu cara, pero la Dra. Rodney recomienda mantener las manos alejadas. “Causa trauma e inflamación de la piel circundante”, dice. “Eso puede causar enrojecimiento, hinchazón y manchas oscuras”.
Si quieres tomar medidas, sugiere usar parches medicados para granos. “Pueden ayudar al grano a secarse más rápidamente”, dice.
Los tratamientos puntuales también pueden ser una buena opción; la Dra. Rodney recomienda usar un poco de un producto que contenga 5 por ciento de peróxido de benzoilo. “Pon una pequeña cantidad en un grano maduro y déjalo actuar durante un par de horas”, dice.
Mientras que Joshua Zeichner, MD, director de investigación cosmética y clínica en Mount Sinai Hospital, reconoce que la gente reviente sus granos (a pesar de que los médicos aconsejan no hacerlo), enfatiza la importancia de no hacerlo tarde en la noche. “Justo antes de irte a dormir, la mayoría de las personas están cansadas y pueden estar impacientes o frustradas por cosas estresantes que sucedieron durante el día, lo que inevitablemente lleva a un exceso de reventado”, dice.
“Nunca reventaría un grano justo antes de dormir”, dice. “Lo mejor es generalmente no reventar granos en absoluto, pero realísticamente todavía sucede”.
No introduzcas dos o más nuevos productos a la vez.
La Dra. Rodney hace un punto al intentar solo un nuevo producto a la vez. “Si haces eso, no sabes qué producto está beneficiando a tu piel. Por el contrario, si tienes una reacción, no sabrás cuál es el producto problemático”.
Por eso, comienza con un producto y espera unas semanas antes de intentar otro.
Omitir las manicuras con gel.
Por un lado, la Dra. Massick dice que “nunca” se haría una manicura con gel. “Aunque el esmalte en gel se ve bien y puede durar más que el esmalte regular, puede arruinar la salud de tus uñas”.
Yikes, ¡prefiero el esmalte regular, por favor!
No uses herramientas o productos de cuidado de la piel abrasivos.
La Dra. Massick evita los exfoliantes faciales abrasivos y cepillos rígidos porque algunos son demasiado duros para que tu piel los soporte. “Es importante quitar el maquillaje al final del día, pero los exfoliantes faciales abrasivos pueden ser demasiado duros para tu piel cuando un limpiador suave sería suficiente”, dice. “Lo mismo se aplica a los cepillos faciales”.
