¿Conoces la maca? El 'superalimento' que aumenta la testosterona
Esta es parte de la familia Brassicaceae. Hoy hablaremos de este superalimento, muy popular en Sudamérica. La maca es una planta originaria del hemisferio sur, concretamente de Perú. Es muy común, donde se cultiva desde hace más de 2000 años.
Esta planta sólo crece a unos 3.500 o 4.000 metros de altura. Se trata de un vegetal que se consumía como fuente de energía y para matar el hambre. Las crónicas de la conquista del Perú son consideradas cómo el primer documento que habla sobre la maca.
¿Qué diferencia hay entre la maca y la maca negra? Una píldora anticonceptiva de venta libre, la primera de su clase, busca ahora la aprobación de la FDA. Llega justo en el momento en que la decisión del Tribunal Supremo en el caso Roe v. Wade aumenta
Historia natural de la maca
El consumo de maca se remonta a más de 2.500 años atrás, cuando era un alimento que se consumía en Perú por los pueblos nativos y se utilizaba por los chamanes para fomentar la fertilidad.
Se han estudiado diversas variedades, entre ellas la negra y la roja, que han mostrado propiedades diferentes. Estas diferencias en las propiedades biológicas parecen depender de las diferencias en el suelo del sustrato, antes de los morfotipos ; sin embargo, contrasta el hecho de que todas las variedades están presentes en un único sustrato.
Esta planta puede sobrevivir en entornos difíciles. Su morfología se caracteriza por una pequeña parte aérea y una gran zona subterránea que se utiliza para el cultivo (hipocótilo). Esta increíble planta contiene aminoácidos muy importantes, como, la arginina, la leucina, el ácido glutámico, el ácido aspártico y minerales como el potasio, el calcio y el hierro. También tiene vitaminas del grupo B y vitamina C.
Aunque se utiliza como estimulante sexual y para combatir el hambre, su función más importante y la que la ha hecho famosa en todo el mundo es su capacidad para tratar el estrés y la fatiga física y mental. Se ha demostrado que aumenta el sistema inmunológico, es un estimulante para las diferentes células sanguíneas a través del hierro y la vitamina C, etc.
Tipos de Maca
Podemos encontrar a este vegetal en 3 presentaciones distintas, te enseñamos sus distintas definiciones:
1. Maca negra
Los efectos de la raíz de maca negra son mucho más potentes y rápidos que los de cualquier otro tipo. Se utiliza principalmente para aumentar la fuerza física y el impulso sexual, la fertilidad tanto masculina como femenina y la concentración mental.
2. Maca Roja
Este tipo de papaya tiene una mayor cantidad de antioxidantes, como el caroteno o la niacina, junto con otros compuestos necesarios para el buen funcionamiento del organismo, como la vitamina C, el hierro, el calcio y el zinc.
La raíz de maca roja es útil para la osteoporosis, la regeneración ósea y los problemas de próstata. Se utiliza sobre todo en personas mayores de 40 años, por lo que es especialmente adecuada para las personas mayores.
3. Maca amarilla
Esta versión de la planta tiene distintos beneficios, puede ser utilizada cómo estimulante natural, al igual que cómo una sustancia para levantar la energía. Puede reducir los síntomas de fatiga y de estrés en las personas. Ayuda a retrasar el envejecimiento en la piel, gracias a sus propiedades antioxidantes, si estás buscando este producto, puedes hallarlo en Naturadika.
