Un modelo masculino dijo que la terapia de testosterona le ayudó a ganar músculo y a recuperar energía, pero que desearía haber esperado más tiempo para probarla

El diseñador de ropa masculina y modelo Weston Boucher, de 42 años, dijo que la terapia de reemplazo de testosterona (TRT) le devolvió la energía, la concentración y las ganancias musculares, pero que desearía haber esperado más tiempo antes de probarla.

"Creo que habría tenido más tranquilidad si hubiera esperado hasta los 50 años", dijo a Insider.

Boucher dijo que una dosis baja de testosterona le devolvió la salud y el rendimiento, pero supuso un enorme compromiso de tiempo que tuvo efectos secundarios como el debilitamiento del cabello.

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Después de entrenar durante meses sin resultados, se dio cuenta de que su testosterona había caído en picado

Aficionado al fitness desde hace mucho tiempo, Boucher tenía experiencia en la construcción de músculo, y tenía una sesión de portada con Men's Health para demostrarlo. Pero a finales de 2019, volvió al gimnasio tras una lesión y le costó mantener su físico, seguir el ritmo de sus entrenamientos y recuperarse después.

"Mi cuerpo no se sentía igual. Volví a poner mi dieta a punto, hice los entrenamientos que siempre había hecho para obtener los mejores resultados, pero no obtenía ninguna respuesta. Era realmente frustrante", dijo.

También presentaba síntomas como fatiga, depresión y niebla cerebral, signos clásicos de un nivel bajo de testosterona, según explicaron previamente los expertos a Insider.

Los análisis de sangre revelaron que los niveles de testosterona de Boucher eran la mitad de lo que habían sido el año anterior, dijo, bajando de unos 1.100 nanogramos por decilitro a 500. Aunque los análisis hormonales no son una parte rutinaria de los chequeos médicos de los hombres, Boucher dijo que está especialmente concienciado con su salud y optó por hacérselos por precaución.

Normalmente, la testosterona baja se diagnostica por debajo de los 300 nanogramos por decilitro, pero los niveles normales pueden variar mucho entre los hombres, por lo que los descensos bruscos pueden causar síntomas incluso si el nivel general no está en el rango "bajo", dijo a Insider el Dr. Ananias Diokno, urólogo.

Según Diokno, un mayor número de hombres podría beneficiarse de la realización de pruebas hormonales rutinarias para conocer sus niveles de referencia en caso de que aparezcan síntomas.

La terapia de testosterona le permitió obtener más energía, masa muscular y mejorar su estado de ánimo y su libido

Tras probar cambios en su estilo de vida, como la nutrición, para restablecer sus niveles hormonales, Boucher preguntó a su médico por las opciones de tratamiento.

En enero de 2021, Boucher dijo que comenzó la terapia con autoinyecciones de baja dosis dos veces por semana, junto con las hormonas DHEA y HCG para ayudar a compensar los efectos secundarios. Al principio, nada cambió. Alrededor de dos meses después, dijo que su médico optó por cambiar las inyecciones en el músculo por las subcutáneas (bajo la piel), cambiando la forma en que se absorbe la hormona. Según Boucher, el cambio provocó una gran mejora en su salud mental y física.

"He tenido una depresión leve toda mi vida, y desapareció de la noche a la mañana. Fue como si se disipara la niebla", dijo.

Los niveles saludables de testosterona son importantes para los glóbulos rojos, los huesos y los músculos, todos ellos cruciales para la fuerza y la energía, y la hormona también está asociada con el bienestar general, la salud mental y la concentración, según Diokno.

Boucher dijo que, tras seis meses de tratamiento, sus niveles hormonales eran "prometedores", su rendimiento en el gimnasio y su deseo sexual habían mejorado, y había ganado más de dos kilos de masa magra.

Los efectos secundarios fueron el adelgazamiento del cabello, la disminución de la sensibilidad emocional y el gasto de mucho tiempo y dinero en ajustes

Según Boucher, los beneficios de la terapia hormonal llegaron después de extensos seguimientos médicos y ajustes del tratamiento para mantener sus marcadores de salud en equilibrio.

"No puedes autoadministrarte y decir, gracias doctor, que tengas una buena vida", dijo.

Una de las consecuencias del tratamiento fue el aumento del peso del agua, el adelgazamiento del cabello y el encogimiento de los testículos: no es peligroso desde el punto de vista médico, pero es inquietante.

"Fue una verdadera llamada de atención", dijo Boucher.

Y aunque su depresión disminuyó, también lo hizo su conciencia emocional general.

"El mayor cambio fue que no estaba tan emocionado, pero no en el buen sentido", dijo.

Entre los efectos secundarios más comunes de la TRT se encuentran la disminución del tamaño de los testículos y del recuento de espermatozoides, lo que puede reducir la fertilidad, así como un mayor riesgo de coágulos sanguíneos, según la Clínica Mayo.

La pérdida de cabello puede ser un efecto secundario de las inyecciones de testosterona debido al aumento de los niveles de una hormona relacionada, la DHT, que puede reducir los folículos pilosos, según Harvard Health.

A pesar de los resultados positivos, dijo que podría haber esperado más tiempo para probar la terapia hormonal

Boucher dijo que está contento con los resultados de la terapia hormonal, pero que duda en recomendarla.

Según los expertos, la terapia con testosterona puede suprimir la producción natural de hormonas, sobre todo en los hombres de edad avanzada, lo que dificulta su abandono.

"Es un compromiso. Si pudiera volver atrás, desearía no haberme lanzado a ello tan pronto como lo hice", dijo. "Cualquiera que se plantee las hormonas debería hacerlo como último recurso, porque no se puede volver atrás".

Boucher dijo que compartir su experiencia en YouTube ha sido increíblemente positivo, ayudando a disipar el estigma para otros hombres.

"Sólo quiero ser transparente en todo", dijo. "Cuando los chicos no hablan de las cosas, simplemente las arrastramos, y es importante tener algo de apoyo y esperanza. Siento que esto ha iniciado una conversación".