El nuevo batido de colágeno y maca favorito de Kourt
La maca es una hierba absolutamente poderosa y una de las pocas que se pueden tomar durante el embarazo. Se cree que ayuda a concebir y puede ayudar a proteger el embrión si ya lo estás.
¿Quiere más beneficios? Piense en: aumento de la libido tanto en hombres como en mujeres, mejora del estado de ánimo, energía sostenida, reducción de la presión arterial, reducción de los daños causados por el sol, mejora de la resistencia y eliminación de radicales libres. Para ser una hierba en polvo, tiene un extraño sabor a caramelo, lo que la convierte en un excelente complemento para cafés con leche y batidos.
Este es el batido más fácil que Kourt toma ahora mismo. Lleva colágeno para saciar y aportar proteínas.
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Kourt's Maca Collagen Smoothie
Tipo de receta: Desayuno / Merienda
Información dietética: Sin gluten, Sin lácteos
Tiempo total: 5 min
Ingredientes:
1 taza de arándanos frescos (también puede usar congelados silvestres)
1 taza de agua de coco fresca
1 cucharadita de maca (gelatinizada)
1 cucharada de semillas de cáñamo
1 cucharada de péptidos de colágeno de vainilla Primal Kitchen
Instrucciones:
Mezclar en una batidora de alta velocidad hasta que se incorporen. Disfrute de esta delicia llena de nutrientes.
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