Enfriarse y Brillar: 4 Recetas Refrescantes de Mocktails con Colágeno
¿Quieres disfrutar de una bebida que beneficie tu piel este verano? Si eres nuevo en el mundo del colágeno y buscas formas divertidas y deliciosas de incorporarlo en tu rutina, estás en el lugar correcto. ¡Nuestros mocktails de colágeno son no solo refrescantes sino también están llenos de beneficios para la belleza!
El colágeno es una proteína que mantiene nuestra piel, cabello, uñas y articulaciones luciendo y sintiéndose genial. Pero aquí está la sorpresa: a partir de nuestros veinte años, nuestros niveles de colágeno comienzan a disminuir. ¡Imagina perder alrededor del 1.5% de tu colágeno cada año! Para cuando llegamos a mediados de nuestros treinta, nuestra piel ya tiene un 80% menos de colágeno. Esta caída lleva a una menor hidratación en nuestra piel, causando arrugas y una pérdida de esa vitalidad juvenil.
¡Pero no te preocupes aún! Los suplementos de colágeno pueden ayudar a reponer esos niveles y mantener tu piel luciendo fresca y radiante. Y, ¿qué mejor manera de disfrutar de tu dosis diaria de colágeno que a través de un delicioso y refrescante mocktail? Perfectos para el verano, estas bebidas infusionadas con colágeno no solo saben increíble, sino que también proporcionan los beneficios de belleza del colágeno.
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Entonces, ¿qué estás esperando? Toma tu coctelera y vamos a sumergirnos...
Recetas de Mocktails de Colágeno
Refrescante de Radiancia
Ingredientes:
- 1 bandeja de fresas
- 2 cucharadas de miel
- 2 limones, exprimidos
- 3 puñados de hielo
- 100ml de agua
- 1 cucharada de colágeno en polvo
Método:
- Agrega todos los ingredientes en un procesador de alimentos o batidora. Mezcla hasta que esté totalmente combinado.
- Vierte en vasos fríos y adorna con fresas.
Pina Colada de Colágeno
Ingredientes:
- 4 cucharadas de colágeno en polvo
- 400ml de leche de coco
- 500g de piña fresca, picada
- 2 cucharadas de jugo de lima fresco
- Hierbabuena y piña fresca (para adornar)
Método:
- Mezcla todos los ingredientes en una batidora de alta velocidad hasta que esté suave.
- Sirve sobre hielo si lo deseas y adorna con piña dorada y hierbabuena fresca.
Cooler de Kombucha y Colágeno
Ingredientes:
- ¾ taza de jugo de arándano endulzado
- 1 cucharada de colágeno en polvo
- ¼ taza de kombucha (sin sabor, de arándano o frambuesa)
- 2 ramitas de tomillo
- 1 cucharadita de jugo de lima
- ½ taza de hielo
Método:
- Mezcla el jugo de arándano con el colágeno en un vaso alto o corto usando un batidor o espumador hasta que el colágeno se disuelva.
- Agrega el hielo y luego llena el resto del vaso con el jugo de lima y la kombucha de tu elección. Adorna con las dos ramitas de tomillo.
Brillo de Pomelo
Ingredientes:
- ½ taza de jugo de pomelo recién exprimido
- 1 cucharada de colágeno en polvo
- ½ taza de agua con gas
- 1 ramita de romero
- 1 cucharadita de miel (opcional, para dulzor)
- ½ taza de hielo
Método:
- Mezcla el jugo de pomelo con el colágeno en un vaso de tu elección (un vaso alto o flauta de champán funciona bien) usando un batidor o espumador.
- Agrega hielo, luego llena el resto del vaso con agua carbonatada. Decora con una ramita de romero. Para mayor dulzura, puedes añadir un poco de miel.
Incorporar colágeno en tu dieta nunca ha sido tan agradable como con estos refrescantes mocktails. Cada receta no solo deleita el paladar, sino que también apoya tu piel, cabello, uñas y salud en general.
Prueba estos mocktails y experimenta los beneficios del colágeno por ti mismo. ¡Salud por un verano radiante y saludable!
