La pandemia puede poner de manifiesto quién está asumiendo más estrés en una boda
A menudo se habla de que el compromiso es uno de los momentos más felices de la relación de pareja.
Pero la planificación de una boda es extremadamente estresante, sobre todo para las parejas que han tenido que modificar, posponer o cancelar sus bodas a causa de la pandemia.
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Y, según un terapeuta especializado en bodas, la carga de la planificación -y el estrés que conlleva- suele recaer en uno de los miembros de la pareja más que en el otro, lo que puede provocar tensiones en la relación.
Landis Bejar es la fundadora de AisleTalk, y ella y su equipo de terapeutas ayudan a las parejas a gestionar el estrés que conlleva la planificación de una boda.
En una entrevista con Insider, Bejar comentó que es habitual que uno de los miembros de la pareja tome la iniciativa en la planificación de la boda, mientras que el otro se desentiende. Añadió que, en las relaciones heterosexuales, la novia suele implicarse más que el novio.
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Esa dinámica puede ser estresante sin importar lo que suceda, ya que la pareja que planifica puede sentir que el peso del evento recae únicamente en ella y que no tiene el apoyo de su pareja.
Pero la pandemia ha magnificado drásticamente ese desequilibrio, según Bejar.
"Si ha habido algún cambio en el plan, ya sea reducirlo, aplazarlo, posponerlo tres veces o lo que sea, normalmente la persona que tenía más responsabilidad en la planificación se va a ver más afectada cuando esos planes cambian constantemente", dijo Bejar.
El socio menos implicado en la planificación podría no reaccionar con la misma fuerza ante los cambios en la boda provocados por la pandemia, porque no comprende del todo el trabajo que supuso la planificación del evento original.
"Lo que vemos es que mucha gente viene y dice: 'Estoy muy afectado por esto. Estoy destrozado por esto. Es tan difícil para mí incluso hablar de ello. Y mi prometido me dice: 'Ya lo solucionaremos, no pasa nada'", dice Bejar de sus clientes.
Bejar también dijo que las diferentes respuestas emocionales al cambio de planes también pueden provocar conflictos.
Por ejemplo, si una persona es más ansiosa por naturaleza y la otra tiene una actitud de seguir la corriente, la primera puede sentir que su pareja no tiene en cuenta sus preocupaciones.
"Es una dinámica común que vemos fuera de la pandemia, pero lo que la pandemia hará es realmente intensificarla y concienciarla, porque los sentimientos sobre cómo la pandemia está afectando a la boda pueden ser intensificados también", dijo Bejar.
Las parejas pueden evitar parte de este estrés asegurándose de que uno de los miembros de la pareja no se vea obligado a planificar la boda en solitario. También pueden trabajar con un profesional como Bejar que les ofrezca un espacio neutral donde puedan reconocer sus sentimientos y seguir adelante.
Bejar también dijo que es mejor que las parejas den prioridad a sus relaciones sobre los detalles de la boda. Al centrarse en el otro y en su matrimonio, pueden disminuir el estrés que ponen en la propia boda.
"Cuando todo se siente tan abrumador y todo el mundo tiene una opinión diferente, intenta simplemente mirar a tu pareja a los ojos, tener un abrazo con tu pareja, o cenar o tomar una copa con tu pareja", sugirió Bejar. "Los dos estáis pasando por esto".
"Cuanto más se pongan de acuerdo, más apoyo sentirán a la hora de tomar cada decisión", dijo.
