La perfecta ProForm: Una revisión de las bicicletas fijas de ProForm

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El mercado de las bicicletas estáticas está lleno de gente, y es fácil ver por qué. Una bicicleta estática es una gran opción cuando no puedes ir al gimnasio, el tiempo es malo o tienes poco tiempo. Es un ejercicio de bajo impacto que no daña las articulaciones. Además, si añades un juego de mancuernas, estarás trabajando todo tu cuerpo.

ProForm, propiedad del gigante del fitness iFIT Health and Fitness (que también es propietaria de NordicTrack y Freemotion), es conocida por equilibrar la calidad con el precio, lo que significa que es una opción popular si no estás dispuesto a vender un riñón (¿pero tal vez donar plasma?) por un equipo de ejercicio. La empresa vende seis bicicletas estáticas que van desde el nivel básico hasta las AF con muchas funciones.

Haz una carrera por ella: ¿Valen la pena las cintas de correr ProForm? Ve a ninguna parte rápidamente con las 14 mejores bicicletas fijas para tu gimnasio en casa

Hemos revisado la línea de bicicletas fijas de ProForm, incluyendo su híbrido de bicicleta reclinada/elíptica. Obtenga los pros, los contras y los pormenores de los modelos que van desde los más asequibles hasta los de gama alta.

Ventajas y desventajas de ProForm

Guía de precios

Cuando se trata del precio y las características, las bicicletas ProForm se encuentran justo en el medio del mercado de las bicicletas fijas.

Definitivamente, tienen más funciones y son más resistentes que las bicicletas ultra asequibles de Sunny Health & Fitness y que muchas de las marcas populares en Amazon. Pero al mismo tiempo, ninguna de las bicicletas de ProForm tiene características premium como el modo de inclinación de la Bowflex VeloCore o la función de inclinación de la NordicTrack S22i.

Aun así, aunque el modelo más caro de ProForm cuesta (mucho) menos que una Peloton, la S22i o la VeloCore, los usuarios obtienen una experiencia de uso bastante similar. Los modelos más baratos de ProForm ofrecen una bicicleta de calidad con acceso a una biblioteca de entrenamientos similar (o igual) a la que se obtiene con los modelos más caros.

Cada bicicleta estará marcada con uno de los siguientes datos para ayudarle a orientarse con los precios:

• $ = menos de 600 dólares
• $$ = $600-$1,200
• $$$ = más de $1.200

Bicicleta Studio Series Pro 22

• Precio: $$$
• Dimensiones: 21,9 W x 56,5 L x 54 H pulgadas (pulgadas)
• Capacidad de peso: 250 libras (lbs.)
• Paquete iFit: 1 año de membresía familiar incluida
• Niveles de resistencia: 24
• Extras: pesas dobles de 3 libras, soporte para botellas de agua

La Bike Pro 22 es la bicicleta más cara de ProForm, pero viene repleta de características que la hacen competir con los principales actores como Peloton.

Tiene 24 niveles de resistencia y una pantalla táctil de 22 pulgadas que facilita el aprovechamiento de todo lo que ofrece iFit, incluidas las clases que no son de ciclismo, como el yoga y el entrenamiento de fuerza. También tiene un asiento y un manillar ajustables, e incluso puedes cambiar el asiento por otro que le guste más a tu trasero 🍑.

El Pro 22 cuesta sólo unos 100 dólares más que su hermano mayor, el Bike Pro. Las mayores diferencias entre las dos son el tamaño de la pantalla y el número de niveles de resistencia: la Pro tiene una pantalla de 10 pulgadas y 22 niveles de resistencia. Aparte de eso, las dos bicicletas son casi idénticas, por lo que realmente se reduce a si su mayor prioridad es la sensación de una pantalla más grande mientras está tomando clases.

Los usuarios adoran esta bicicleta por el acceso a iFit. Aprecian las opciones adicionales de paseo y adoran los ajustes de tensión automáticos durante las clases. Sólo recuerda que tendrás que pagar por la membresía de iFit después de tu prueba gratuita de 1 año si quieres mantener el acceso a lo que hace que esta bicicleta sea tan genial.

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Studio Bike Pro

• Precio: $$$
• Dimensiones: 21.9 W x 56.5 L x 52 H in.
• Capacidad de peso: 250 lbs.
• Paquete iFit: 3 años de membresía familiar incluida
• Niveles de resistencia: 22
• Extras: pesas dobles de 1 kg, soporte para botellas de agua

De nuevo, la Studio Bike Pro es súper similar a la Bike Pro 22. Incluye un asiento universal (cámbialo por cualquier asiento de bicicleta que se adapte a tu espalda) y permite ajustes horizontales y verticales. El manillar es ajustable e incluye múltiples posiciones.

¿La mayor diferencia? La pantalla de 10 pulgadas de la Pro es menos de la mitad del tamaño de la pantalla de 22 pulgadas de la Pro 22, y la Pro tiene dos niveles de resistencia menos. Pero la diferencia de precio entre la Pro y la Pro 22 es bastante mínima, así que si estás planeando utilizar esta bicicleta como tu gimnasio doméstico de uso general, podría valer la pena la inversión extra para la pantalla más grande de la Pro 22.

La mejor parte de esta bicicleta es que viene con una membresía de iFit de 3 años que te da acceso a entrenamiento, información nutricional y (obviamente) cientos de cursos y clases. Así que, aunque solo te ahorras unos 100 dólares en la propia bicicleta, también te ahorras 2 años de cuota de socio de iFit (actualmente 396 dólares al año).

La prueba está en este caso. A los usuarios les encanta la suavidad de marcha y la variedad de entrenamientos a través de iFit. Y, al igual que la Pro 22, es mucho más barata que una Peloton o la NordicTrack S22i.

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CX

• Precio: $
• Dimensiones: 21.9 W x 52.5 L x 51 H in.
• Capacidad de peso: 250 lbs.
• Paquete iFit: 1 año incluido
• Niveles de resistencia: 16
• Extras: pesas duales de 3 libras, soporte para botellas de agua

La anchura de la Carbon CX la convierte en una gran opción para espacios pequeños, y es la más asequible de todas las bicicletas de ProForm. Viene con manillar ajustable y un asiento intercambiable. Y es silenciosa, por lo que no molestará a los compañeros de piso ni a los vecinos.

Esta bicicleta no tiene una pantalla incorporada, por lo que podría no ser la mejor opción por su dinero. Viene habilitada para iFit, pero tienes que usar un teléfono o una tableta para tomar clases. Pero si ya tienes una tableta, la Carbon CX te ahorra bastante dinero al prescindir de la pantalla integrada. (Bonificación: sigues teniendo ajustes de resistencia automáticos con las clases de iFit tomadas en tu tableta).

Los usuarios que quieren ahorrarse unos cuantos dólares (y centímetros) acaban bastante contentos con esta bicicleta. Pero algunos usuarios que se enamoraron de iFit desearían haber comprado un modelo con pantalla incorporada. Sólo tú puedes decidir cómo quieres equilibrar esa relación precio-pantalla.

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440 ES

• Precio: $$
• Dimensiones: 22.25 W x 52 L x 68.25 H in.
• Capacidad de peso: 350 lbs.
• Paquete iFit: habilitado para iFit (no incluye membresía)
• Niveles de resistencia: 25
• Extras: soporte para botellas de agua

Para aquellos con problemas de espalda, articulaciones o movilidad, la 440 ES de ProForm ofrece muchos de los mismos beneficios que las bicicletas verticales de ProForm pero en forma recostada. El asiento se ajusta horizontalmente (que es todo lo que necesitas en una bicicleta reclinada), y la bicicleta está habilitada para iFit - incluyendo los ajustes automáticos de resistencia - por lo que se obtienen los mismos entrenamientos que en una bicicleta vertical.

Pero (siempre hay un "pero" en alguna parte) esta bicicleta no incluye ninguna membresía gratuita de iFit con la compra, así que tendrás que incluir el costo de la membresía en el precio si quieres usar iFit. Todavía tienes algunos entrenamientos preestablecidos, pero si quieres esa experiencia totalmente inmersiva, tendrás que inscribirte en iFit sin probarlo primero. Uf.

Incluso sin la afiliación a iFit, a los usuarios les gusta esta bicicleta. Los usuarios que no invirtieron en iFit siguen diciendo que les encantan los preajustes y los niveles de resistencia de la bicicleta. Así que, ahí lo tienes. Sí, iFit es impresionante, pero no es absolutamente necesario para conseguir un gran entrenamiento.

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8.0 EX

• Precio: $$
• Dimensiones: 23 W x 42 L x 61.5 H in.
• Capacidad de peso: 300 lbs.
• Paquete iFit: preparado para iFit (no incluye membresía)
• Niveles de resistencia: 25
• Extras: soporte para botellas de agua

La 8.0 EX está a caballo entre la Carbon CX y la serie Pro de ProForm, más cara. Tiene una pantalla incorporada que muestra tus estadísticas de entrenamiento y un soporte para una tableta o un teléfono para que puedas conectarte a iFit con tu propio dispositivo. Pero al igual que la 440 ES, no viene con una membresía gratuita de iFit, por lo que tendrás que pagar $$ extra desde el principio para acceder a esas clases de entrenamiento.

La 8.0 EX tiene 25 niveles de resistencia, frente a los 16 de la Carbon CX. Si te gusta afinar tus entrenamientos, esto podría suponer una diferencia, pero si no es así, no es un problema. Este modelo también incluye los agarres del monitor de frecuencia cardíaca EKG, que están bien si no tienes un rastreador de fitness u otro dispositivo de control de la frecuencia cardíaca.

El diseño de la 8.0 EX tiene una mayor capacidad de peso máximo que cualquiera de las otras bicicletas verticales de ProForm. Si su peso es superior a 250 libras, tenga en cuenta que esta bicicleta podría ser una mejor opción para usted.

Los usuarios aprecian el monitor de frecuencia cardíaca, la opción iFit y el ajuste de la 8.0 EX porque es un poco más vertical que la bicicleta vertical promedio.

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Hybrid Trainer XT

• Precio: $
• Dimensiones: 24.5 W x 70.5 L x 60.5 H in.
• Capacidad de peso: 350 lbs.
• Paquete iFit: preparado para iFit (no incluye afiliación)
• Niveles de resistencia: 16
• Extras: soporte para botellas de agua

Si te aburres fácilmente haciendo cardio, es hora de conocer la ProForm Hybrid Trainer XT. Pasa de ser una bicicleta reclinada a una elíptica y también funciona con los entrenamientos de iFit. Incluye una pantalla LCD incorporada, agarraderas con monitor de ritmo cardíaco y 16 entrenamientos incorporados en caso de que iFit no esté dentro de tu presupuesto. Si optas por una membresía de iFit (no está incluida en la compra), tendrás que traer tu propia tableta.

Dispone de varias opciones de posición para los pedales, lo que significa que podrá estar cómodo tanto en modo elíptico como en modo bicicleta. La Hybrid también tiene la mayor capacidad de peso de todas las bicicletas de ProForm, por lo que las personas de hasta 350 libras pueden obtener el beneficio de dos máquinas de cardio en una.

Los usuarios dicen que el Híbrido es silencioso en cualquiera de los dos modos y evita que los usuarios que se distraen fácilmente se aburran. Además, dicen que es fácil pasar de un modo a otro. Una desventaja: La Hybrid sólo tiene una garantía de 5 años en el cuadro, en comparación con los 10 años de garantía de las otras bicicletas.

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las bicicletas fijas ProForm, excepto la Hybrid, incluyen una garantía de 10 años para el cuadro y una garantía de 1 año para la mano de obra. Hay algunas variaciones en las garantías de las piezas entre los modelos: 1 año para la 440 ES, 8.0 EX y Carbon CX y 2 años para la Studio Bike Pro y la Studio Bike Pro 22. Además, tenga en cuenta que las garantías de ProForm se extienden sólo al comprador original.

Cualquier reparación que entre dentro de la garantía tiene que ser aprobada por Icon a través de un centro de servicio autorizado. Si no vives lo suficientemente cerca del centro de servicio como para entregar la bicicleta tú mismo, tienes que pagar los gastos de envío para enviarla allí. La garantía tampoco cubre los daños debidos al maltrato, los daños causados por el transporte, el mal uso o el uso inadecuado.

Envío

ProForm requiere la firma del cliente para todos los envíos que no sean por UPS. Se harán tres intentos de entrega, con notificación antes de la entrega, antes de que la bicicleta sea enviada de vuelta al almacén. Si se envía de vuelta, se le cobrará una tarifa de envío de 250 dólares.

Aunque la garantía no cubre los daños causados por el transporte, la política de envío dice: "Si recibe una máquina que está dañada sin posibilidad de reparación, estaremos encantados de enviarle una máquina de sustitución o de reembolsarle el importe total." Pero para obtener la cobertura de los daños de transporte, es posible que tenga que rechazar la entrega o llamar a ProForm mientras la compañía de entrega está todavía presente.

Lamentablemente, no todos los daños del transporte son visibles desde el exterior de la caja, por lo que esto podría ser un problema.

Política de devoluciones y periodo de prueba

Tienes 30 días desde la fecha de entrega para devolver tu bicicleta ProForm. PERO tendrás que pagar los 250$ de gastos de envío de la devolución. ProForm también se reserva el derecho de añadir cargos por daños causados por un uso inadecuado, montaje incorrecto o accidentes.

Experiencia del cliente

Antes de entrar en la experiencia del cliente, vamos a comprobar el historial de ProForm en el BBB. El BBB no sólo revisa las políticas de las empresas, sino que también hace un seguimiento de cómo las empresas cumplen sus propias políticas y responden a las quejas de los clientes.

Icon Health and Fitness no está acreditado por el BBB, pero aún así tiene una calificación A+. ¿Qué significa esto? Que practican lo que predican en sus políticas. Se ciñen a ellas, así que léelas antes de comprar.

A pesar de que el BBB da a Icon una A+, la valoración de los clientes de la empresa es bastante baja: 1,2 de 5. Muchas de las quejas provienen de otras marcas de Icon, como NordicTrack, pero aún así no es una señal sorprendente.

También hay informes de que el servicio de atención al cliente es poco receptivo. Los críticos dicen que puede ser difícil comunicarse con un representante y que hacer arreglos con un centro de reparación autorizado no es divertido si tienes que conseguir reparaciones.

Pero, ¿debería comprar una?

Las bicicletas estáticas son un gran ejercicio de bajo impacto para casi todo el mundo, desde los veteranos hasta los novatos del fitness. Hemos consultado a Katelyn Barrons, NASM-CPT y entrenadora de salud ACE, para obtener un resumen profesional sobre las bicicletas estáticas.

Pantalla

Barrons recomienda (como mínimo) adquirir una bicicleta con una pantalla que le proporcione estadísticas básicas como la cadencia, el ritmo cardíaco, la potencia, la velocidad y la distancia. Estas estadísticas te dan más control sobre tu entrenamiento, ayudándote a determinar si estás trabajando lo suficiente para obtener los beneficios físicos que deseas.

Todas las bicicletas ProForm se distinguen por mostrar las estadísticas correctas, aunque no todos los modelos incluyen la cadencia. Depende de ti decidir qué tipo de extras en la pantalla (como la gran pantalla de 22 pulgadas de la Pro 22) quieres para mejorar tu entrenamiento.

Posibilidad de ajustar el asiento y el manillar

"Busca una bicicleta que sea robusta pero que tenga muchos ajustes", dice Barrons. Añade que los manillares, pedales y asientos ajustables son cruciales para trabajar al máximo y limitar los dolores y molestias.

Cada bicicleta ProForm tiene un sólido ajuste del asiento, siendo las bicicletas Studio las que ofrecen la mayor capacidad de ajuste (vertical y horizontal) y compatibilidad con los asientos de bicicleta estándar. Las bicicletas Carbon CX, Bike Pro y Studio Bike Pro 22 también ofrecen manillares ajustables en varias posiciones para una conducción aún más cómoda.

Ruido

Barrons señala que es posible que tus vecinos o compañeros de piso no quieran montar contigo, por lo que las bicicletas silenciosas son una ventaja. ProForm también lo hace bien aquí. Su resistencia magnética es conocida por su silenciosa conducción.

Vertical o reclinada

Vertical o reclinada: ¿qué necesitas o quieres? Según Barrons, "las bicicletas reclinadas son las más adecuadas para los principiantes. Son especialmente buenas para las personas con dolor de espalda o movilidad limitada". Básicamente, el respaldo del asiento proporciona apoyo a la postura durante el paseo.

Pero "si tienes la movilidad para subirte a una bicicleta vertical, podrás esforzarte un poco más (como si estuvieras de pie en la bicicleta), y obtendrás el beneficio de un mayor compromiso del núcleo", añade Barrons.

ProForm frente a otras bicicletas populares

¿No le convence ninguna de las bicicletas de ProForm? A continuación te mostramos cómo la Studio Series Bike Pro 22 se compara con la competencia.

Las bicicletas ProForm son una gran opción para aquellos que quieren una bicicleta de alta calidad pero que no tienen el presupuesto para una. A pesar de que las bicicletas son más asequibles que las de otros tipos, realmente rinden - desde la Pro 22 que le da una experiencia similar a la del Pelotón hasta la asequible pero suave conducción de la Carbon CX.

Al sopesar los costes, no olvides tener en cuenta si estás dispuesto a pagar una suscripción a iFit y cuándo. Puedes seguir haciendo un buen entrenamiento sin iFit, pero por defecto estarás limitado a sesiones de bicicleta fija más tradicionales. Pero TBH, este es el caso con básicamente cualquier bicicleta estacionaria, por lo que usted estará ahorrando dinero en el largo plazo (er, paseo) de cualquier manera.