Los casos de Norovirus han alcanzado el 'nivel más alto jamás registrado' en Inglaterra - El Dr. Amir Khan revela cómo evitar el virus

El norovirus ha estado en aumento desde finales del año pasado, pero los datos de NHS England muestran que los casos hospitalarios han alcanzado el "nivel más alto jamás registrado" esta semana, con un número récord de personas admitidas.

Se sabe que los síntomas del norovirus, también conocido como el 'virus del vómito invernal', incluyen vómitos, diarrea, hinchazón y dolor abdominal, náuseas y dolores de cabeza.

Los datos más recientes de NHS England muestran que un promedio de 1,160 pacientes al día estuvieron hospitalizados con el virus la semana pasada, el doble del nivel del año pasado. El aumento en las admisiones es un 22% más que la semana anterior, lo que significa que el NHS ahora está lidiando con el mayor número de casos desde que comenzaron los registros en 2012.

Dr. Amir Khan ofrece consejos importantes sobre la gripe ante el aumento de casos antes de Navidad ¿Realmente puedes resfriarte por estar en el frío? "Sí y no," dice el Dr. Amir Khan

¿Qué puedes hacer para evitar el virus, que el director médico de NHS England, el Prof. Sir Stephen Powis, ha llamado un "horrible virus"? El Dr. Amir Khan compartió algunos consejos cuando los casos comenzaron a aumentar el año pasado...

Cómo evitar el norovirus

El Dr. Amir Khan dijo que el virus se propaga a través de superficies contaminadas o al acercarse demasiado a personas infectadas, por lo que sugirió: "¡lava tus manos regularmente, es tan simple!".

El Dr. Khan también aconsejó usar jabón y agua caliente para limpiar las manos, en lugar de desinfectante, para eliminar las gotas que podrían ingresar al cuerpo a través de la boca y la nariz. También recomendó desinfectar superficies y áreas tocadas frecuentemente por otros, como manijas de puertas y cerraduras de baño.

Si conoces a alguien con norovirus, anímale a aislarse hasta que no tenga síntomas durante dos días, ya que el Dr. Khan advierte que el norovirus no es como otros virus, donde una vez que lo has tenido, tus posibilidades de volver a contraerlo son mucho menores. "La gente a menudo me pregunta: 'si ya he tenido norovirus una vez, ¿puedo volver a contraerlo?' Sí, el norovirus es un grupo de virus, si has tenido una versión de él, puedes contraer otra - así que sigue lavándote las manos", dijo.

Esto también puede significar tratar de mantener la distancia de cualquier persona con la que vivas que tenga el virus. Se propaga muy fácilmente, por lo que incluso unas pocas gotas pueden llevar a una infección.

Una publicación compartida por Dr Amir Khan GP (@doctoramirkhan)

Una foto publicada por

¿Cuánto tiempo es contagioso el norovirus?

El Dr. Khan afirmó que las personas con norovirus son contagiosas "dos días antes y dos días después de sus síntomas", por lo que es importante mantenerse alejado de los demás y no ir a trabajar durante dos días después de haber dejado de mostrar síntomas.

Los síntomas incluyen vómitos y diarrea, dice el Dr. Donald Grant, un médico de cabecera y asesor clínico senior de The Independent Pharmacy. "Los efectos secundarios comunes también incluyen calambres abdominales debido a un cambio en la actividad intestinal, movimientos intestinales urgentes y hinchazón. También puede aumentar drásticamente la deshidratación, por lo que consumir agua (segura) es una necesidad para reducir los efectos y mejorar la salud", dice.

"Al igual que con la diarrea, vomitar puede dejarnos deshidratados y con un desequilibrio electrolítico, por lo que la rehidratación es clave para sentirse mejor rápidamente", añade. Esto puede incluir beber agua enriquecida con electrolitos, comer alimentos hidratantes cuando sea posible y otras formas de mantenerse hidratado que no solo incluyan agua.

"Si bien las personas saludables deberían recuperarse con el tiempo, la enfermedad puede ser arriesgada para aquellos con sistemas inmunológicos débiles. Por lo tanto, recomiendo buscar atención médica urgente si los síntomas empeoran", añade.

¿Por qué es tan grave el norovirus este año?

Según un informe de la Agencia de Seguridad Sanitaria del Reino Unido, parece que hay más casos de norovirus este año en comparación con años anteriores por varias razones. En primer lugar, dado que muchas personas no están vacunadas regularmente contra el Covid-19 después de la pandemia, ha habido cambios en la inmunidad de la población. También hay ahora más formas de probar el norovirus y ha habido cambios en la notificación de casos para la vigilancia nacional.

Sin embargo, la agencia advierte que también ha habido un "aumento real" en el norovirus porque un tipo de norovirus (GII.17) ahora es más prominente.

El Dr. Amir Khan explicó anteriormente por qué todos los virus de la gripe invernal parecen ser más comunes este año. Dijo que se debe a "bajos niveles de vacunación contra la gripe" y que la "principal cepa de gripe que circula este año es una que no ha estado presente durante varios años, HN1, lo que significa que la inmunidad de la población es baja".