Los usuarios de Ozempic compran mucho menos de estos alimentos, revela un nuevo estudio
Los medicamentos agonistas del receptor GLP-1 como Ozempic pueden hacer más que solo cambiar tu cintura: podrían influir en cómo compras en el supermercado. Ese es el principal hallazgo de un nuevo estudio que explora el gasto en alimentos de los usuarios de estos medicamentos.
Las personas que tomaron los fármacos hicieron diferentes elecciones alimenticias y los medicamentos pueden haberles ayudado a ahorrar dinero en comestibles, según el estudio. Aquí tienes lo que necesitas saber.
¿Qué encontró el estudio?El estudio, publicado en la revista SSRN en diciembre, analizó datos de 150,000 hogares y exploró específicamente las compras de los usuarios de GLP-1.
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En general, los investigadores descubrieron que la persona promedio que usó estos medicamentos gastó un 5.5 por ciento menos en el supermercado durante los primeros seis meses de uso del fármaco. El cambio fue aún más notable para las personas con ingresos más altos, que gastaron alrededor de un 8.6 por ciento menos al comprar alimentos.
Los investigadores también observaron en qué estaban gastando su dinero. Encontraron que, en general, los usuarios compraban menos alimentos tipo snacks, dulces y otros artículos densos en calorías, así como compras impulsivas como papas fritas. Los usuarios de estos medicamentos también eran más propensos a comprar de manera consistente alimentos ricos en nutrientes como yogur, frutas frescas y barras de nutrición.
Además, el estudio encontró que las personas que tomaban agonistas del receptor GLP-1 gastaron menos en cadenas de comida rápida y cafeterías, especialmente durante el desayuno y la cena.
“Nuestros hallazgos destacan el potencial de los medicamentos GLP-1 para cambiar significativamente la demanda de alimentos de los consumidores, una tendencia con implicaciones cada vez más importantes para la industria alimentaria a medida que la adopción continúa creciendo,” escribieron los investigadores en la conclusión.
¿Cómo afecta Ozempic las compras de alimentos?Este es solo un estudio, por lo que es difícil afirmar con certeza que comenzar un medicamento como Ozempic te ayudará a ahorrar dinero en tu cuenta de supermercado. Pero las personas que están en estos medicamentos a menudo dicen que ayudan a reducir el “ruido alimentario”, que se refiere a los pensamientos constantes sobre comer.
Los medicamentos también están diseñados para ayudar a los usuarios a sentir menos hambre. Como resultado, las personas que toman estos medicamentos pueden comprar menos productos, simplemente porque están comiendo menos.
¿Qué debería comer mientras tomo Ozempic?Si bien técnicamente puedes comer lo que quieras mientras tomas un medicamento como Ozempic, los médicos generalmente recomiendan optar por algunos alimentos sobre otros.
Por lo general, es mejor llenar tu plato con opciones saludables y nutritivas como proteínas magras, frutas, verduras y carbohidratos complejos. Debes evitar alimentos procesados y altos en grasas.
También se hace un fuerte énfasis en consumir suficiente proteína, lo cual puede ayudar a reducir el riesgo de perder masa muscular a medida que pierdes peso.
Si estás bajo un medicamento agonista del receptor GLP-1, es mejor consultar con tu médico sobre los mejores alimentos a consumir. Ellos deberían poder ofrecerte orientación personalizada.





