Peróxido de benzoilo para el acné: conozca este antiguo tratamiento

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El peróxido de benzoilo es el ingrediente no tan secreto de los tratamientos para el acné como Proactiv. Pero, ¿sabías que este producto ha sido un pilar de la belleza desde la década de 1930?

Durante casi un siglo, se ha utilizado para

Antes de tirar sus productos para el acné con peróxido de benzoilo... Casi el 30% de la gente piensa que este tratamiento para el acné es el que mejor funciona

• tratar los brotes activos
• prevenir futuros granos
• blanquear los dientes
• blanquear el cabello

Pero, ¿merece el peróxido de benzoilo un lugar en tu rutina diaria? Conozcamos los beneficios y los riesgos del uso del peróxido de benzoilo para el acné.

¿Qué es exactamente el peróxido de benzoilo?

El peróxido de benzoilo es un antiséptico que se utiliza habitualmente para tratar el acné.

La investigación muestra que el peróxido de benzoilo es:

• antimicrobiano
• antiinflamatorio
• moderadamente comedolítico (es decir, inhibe el crecimiento de los granos)

Los productos de peróxido de benzoilo de venta libre van desde concentraciones del 2,5 al 10 por ciento. También está aprobado por la FDA como medicamento de prescripción para el acné vulgar. Básicamente, el peróxido de benzoilo puede hacer frente a todo, desde la "mancha inocente" hasta el "acné quístico de tus pesadillas de adolescente".

¿Qué hace el peróxido de benzoilo por tu piel?

Todas las cosas que eliminan los brotes.

Mata las bacterias

El peróxido de benzoilo es antimicrobiano. Eso significa que es muy bueno para diezmar las bacterias que podrían hundirse en tus poros y causar granos.

Menos bacterias = menos brotes. #Ganar

Alivia la inflamación

¿Conoces la hinchazón y el enrojecimiento de un brote particularmente malo? ¿Los granos inflamados y llenos de pus que tu médico te insta a no reventar? Bueno, el peróxido de benzoilo es como poner un paño fresco y húmedo sobre las llamas.

Limpia los poros congestionados

Si tienes problemas con los puntos negros y blancos, el peróxido de benzoilo puede ayudarte.

Como antiséptico, el peróxido de benzoilo barre las células muertas de la piel, el exceso de grasa y las bacterias atrapadas. Es el Marie Kondo de tus poros.

Ayuda a tratar el acné quístico

Pero el BP es el MVP contra este difícil problema de espinillas.

La ciencia dice que el peróxido de benzoilo protege tanto al C. acnes como al P. acnes, cepas de bacterias que desempeñan un papel clave en el desarrollo del acné quístico.

Una revisión de 2021 también descubrió que la aplicación de peróxido de benzoilo a diario durante 2 semanas condujo a una*reducción del 98%* de P. acnes. 🤯

Entonces, ¿quién debe usar el peróxido de benzoilo?

La dermatóloga Elaine Kung, MD, FAAD, recomienda el peróxido de benzoilo si tienes:

• poros obstruidos
• hiperpigmentación por acné
• granos inflamatorios (o, como ella los llama, "granos rojos y jugosos")

Kung afirma que estos grupos deberían prescindir del peróxido de benzoilo en favor de un tratamiento del acné más suave:

• cualquier persona con eczema
• personas con rosácea
• personas con piel muy sensible o propensa a las erupciones

En resumen: El peróxido de benzoilo es ideal para personas con acné inflamatorio (granos rojos e hinchados) o acné no inflamatorio (puntos negros y blancos). No es recomendable si tienes una piel muy sensible.

Cómo utilizarlo

Añadir peróxido de benzoilo a tu arsenal es fácil. La clave es empezar poco a poco y seguir las instrucciones de la etiqueta del producto.

Cómo se aplica

1. Lávate. Tanto si se trata de un gel, como de un limpiador o de un tratamiento puntual, empieza por lavarte las manos antes de aplicarlo.
2. Aplícalo con un poco de agua o espuma. Kung dice que hay que aplicar una cantidad menor que el tamaño de un guisante en la piel, independientemente del tipo de producto. "El 95% de las veces, la gente exprime demasiado", dice. "Hay que usarlos con moderación para que no rompan demasiado la barrera cutánea".
3. Ten cuidado alrededor de los ojos. Si accidentalmente te entra peróxido de benzoilo en los ojos, lávate lo antes posible con agua tibia.
4. Vuelve a lavarte las manos. Limpie siempre inmediatamente después de usar el peróxido de benzoilo. Este producto puede blanquear la ropa, las toallas e incluso el pelo.
5. Deja que el producto se absorba. Si utilizas un tratamiento de peróxido de benzoilo para las manchas, espera de 5 a 15 minutos antes de aplicar otros productos. Si utilizas un limpiador o una simple crema hidratante con peróxido de benzoilo, no es necesario esperar.
6. Aplica la protección solar. El peróxido de benzoilo puede hacer que tu piel sea más sensible al sol, así que usa siempre FPS.

No hay un momento correcto o incorrecto del día para aplicar el peróxido de benzoilo. Sólo asegúrate de usar protector solar si aplicas este ingrediente durante el día.

Si no está seguro de si debe incorporar el peróxido de benzoilo a su rutina de mañana o de noche, consulte la etiqueta del producto.

Frecuencia de aplicación

Aunque se puede aplicar el peróxido de benzoilo hasta 2 veces al día, Kung recomienda empezar con sólo 2-3 veces a la semana.

"Nuestra piel crea una tolerancia a los productos de cuidado de la piel", dice Kung, y añade que es mejor usar el producto durante un par de meses antes de aumentar la frecuencia. "No te lances a usar algo todos los días, dos veces al día desde el principio".

Si la piel se reseca o se irrita (más adelante se habla de ello), deja de usar el producto.

Efectos secundarios y precauciones

El peróxido de benzoilo se considera seguro para la mayoría de las personas. Esto es lo que debes saber sobre los posibles riesgos y efectos secundarios.

Efectos secundarios comunes en la piel

Los efectos secundarios del peróxido de benzoilo tópico incluyen:

• sequedad
• enrojecimiento
• descamación
• ardor, escozor o picor leves

Aunque estos síntomas rara vez significan un problema grave, puede ponerse en contacto con un dermatólogo si persisten durante días.

Kung afirma que el peróxido de benzoilo ha tenido "mala fama" debido a los efectos secundarios habituales, como la sequedad y la descamación. Pero dice que la mayoría de las reacciones pueden deberse al uso de un producto demasiado fuerte o a su uso demasiado frecuente.

Reacciones alérgicas al peróxido de benzoilo

Aproximadamente 1 de cada 500 personas que utilizan peróxido de benzoilo para el acné experimentan una reacción alérgica.

Aunque la irritación leve es un efecto secundario común, una erupción roja y furiosa es más rara. Si crees que puedes estar experimentando una reacción alérgica al peróxido de benzoilo, no dudes en llamar a un médico.

Llame al 911 si experimenta estos signos de una reacción potencialmente mortal:

• hinchazón o ampollas graves en la piel
• opresión en el pecho o en la garganta
• hinchazón de la boca, los labios, la lengua, la garganta o la cara

Esta es la información de seguridad que debe conocer.

• Embarazo. Evite utilizar productos de peróxido de benzoilo durante el embarazo. La FDA clasifica el peróxido de benzoilo como categoría de riesgo C para el embarazo. Sus efectos sobre la salud del feto siguen siendo desconocidos, por lo que es mejor ir a lo seguro.
• Lactancia. Se sabe poco sobre el uso del peróxido de benzoilo durante la lactancia. Se considera de bajo riesgo siempre que no lo apliques cerca de tus tetas o en cualquier lugar donde tu bebé pueda tener contacto con la piel.

A continuación, te explicamos cómo sentirte mejor cuanto antes.

• Reduzca la cantidad. Si se inflama o se desprende, es probable que esté utilizando demasiado peróxido de benzoilo. Kung recomienda empezar con una cantidad muy pequeña (menos del tamaño de un guisante) sólo dos veces por semana.
• Hidrátate más. Utiliza una crema facial sin aceite para mantener tu piel feliz e hidratada.
• Dúchate con agua más corta y fría. El agua caliente puede escaldar e irritar la piel, así que dúchate poco y con agua tibia.
• Usa protección solar. Aplícate un factor de protección solar y evita la luz solar directa hasta que tu piel vuelva a estar calmada e hidratada.
• Habla con un dermatólogo. Si estás perdiendo la piel como una serpiente, puede que sea el momento de llamar a los profesionales. Un dermatólogo puede detectar el problema y recomendar productos que le ayuden.

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• Precio : $
• Lo mejor para: pieles propensas al acné
• Ingredientes destacados: 4% de peróxido de benzoilo, ácido hialurónico, niacinamida

Kung recomienda este limpiador espumoso, que también contiene la santa trinidad de los hidratantes: ácido hialurónico, ceramidas y niacinamida. Estos ingredientes miman la piel para que tolere mejor la acción antiséptica del peróxido de benzoilo.

2. Lavado corporal: Panxoyl 10% Acne Foaming Wash

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• Lo mejor para: pielgrasa , acné corporal
• Ingrediente destacado: peróxido de benzoilo de máxima potencia

"Nuestras espaldas tienen una piel más dura y gruesa que normalmente puede soportar un lavado con mayor porcentaje de peróxido de benzoilo", explica Kung.

Esta concentración del 10 por ciento es perfecta para combatir el acné de la espalda o los brotes en otras partes del cuerpo.

3. Tratamiento de manchas: La Roche-Posay Effaclar Duo Tratamiento para Manchas de Acné

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• Lo mejor para: brotes de acné activo, espinillas elevadas
• Ingredientes destacados: peróxidode benzoilo , lipo-hidroxiácido

Si quieres eliminar un grano rápidamente, añade esto a tu arsenal. "Puede funcionar tan rápido como 3 días como tratamiento puntual para los granos más jugosos", dice Kung.

Kung sugiere utilizar un bastoncillo para aplicar las gotas más pequeñas en la zona afectada. Resiste la tentación de aplicar una cantidad excesiva de peróxido de benzoilo, ya que podría empeorar la situación.

Nota: Este producto sólo está aprobado para personas de 13 años en adelante.

Cómo elegir un producto

La clave está en elegir productos de marcas de confianza con buenas críticas. Pero también hay que tener en cuenta otros factores.

Tipo de producto

Cremas, limpiadores y geles, ¡vaya! Probablemente sea mejor empezar con un solo producto de peróxido de benzoilo. Elige bien.

• Cremas o lociones. Hazte con ellas si buscas un tratamiento más preventivo que pueda aplicarse en todo el rostro.
• Limpiadores o espumas. Son excelentes para prevenir futuros brotes *y* tratar las lesiones existentes. Las bacterias desaparecen.
• Jabones para el cuerpo. ¿Tienes brotes regulares en la espalda y el pecho? Nos encantan estos productos.
• Geles y tratamientos puntuales. Puede que ya te guste tu lavado de cara y tu loción. Un tratamiento localizado con peróxido de benzoilo es perfecto para los granos ocasionales. 🤌

¿Tienes acné grave? Habla con tu dermatólogo para que te recete un tratamiento o una colección de productos que funcionen bien juntos.

Concentración

Lo mejor es empezar con una concentración baja de peróxido de benzoilo e ir aumentando según sea necesario.

Las investigaciones sugieren que las dosis más bajas de peróxido de benzoilo (2,5 por ciento) son igual de eficaces o incluso más que los porcentajes más altos, y con menos reacciones adversas.

Si tu piel es del lado graso, podrías tolerar más benz. Si es del lado seco, opta por la menor concentración posible.

¿Aún no está seguro? Pida consejo a un dermatólogo en función de su tipo de piel y sus objetivos.

Otros ingredientes

Considere la posibilidad de adquirir un producto de peróxido de benzoilo que también contenga uno de los siguientes ingredientes beneficiosos:

• Niacinamida. Este ingrediente es una superestrella de la hidratación y la reducción de la irritación. Y parece que funciona bien en prácticamente todos los tipos de piel.
• Ácido hialurónico. Este ácido, perfecto para las pieles grasas, retiene la hidratación (y evita la descamación). *beso de chef*
• Adapaleno. Este retinoide (presente en productos como Differin) ayuda a desobstruir los poros y permite que ingredientes potentes como el peróxido de benzoilo actúen mejor. El adapaleno también puede ayudar a reducir la formación de cicatrices de acné.
• Clindamicina y eritromicina. Estos antibióticos se utilizan para tratar el acné inflamatorio y el acné hormonal. Necesitarás una receta de tu médico para estos.

¿El peróxido de benzoilo no es para ti? Prueba una de estas otras opciones para combatir el acné.

• Ácido salicílico. Si lo que más te preocupa son los puntos blancos o los puntos negros, puede que te convenga utilizar un ácido salicílico más suave.
• Aceite del árbol del té. Hay pruebas de que el aceite del árbol del té puede reducir el enrojecimiento y las bacterias que causan el acné. Asegúrate de diluir el aceite de árbol de té puro con un aceite portador.
• Retinoides. Los retinoides de venta libre pueden ayudar a combatir el acné, reducir la inflamación y estimular la producción de colágeno. Nos parece un #win.
• Isotretinoína (Accutane). Si tienes acné severo, este derivado de la vitamina A de venta con receta puede ayudarte. Tendrás que hablar con un médico si te interesa esta opción.

No hay suficientes investigaciones para saber si el peróxido de benzoilo es seguro durante el embarazo o la lactancia.

Para pecar de precavido, evita este ingrediente durante el embarazo. Disminuye los riesgos manteniéndolo alejado de tus pechos o del pecho durante la lactancia.

¿El peróxido de benzoilo es bueno para el acné leve?

Sí, los productos de peróxido de benzoilo de venta libre pueden ayudar a tratar

• acné inflamatorio leve
• granos ocasionales
• puntos negros y blancos.

Kung afirma que el peróxido de benzoilo puede acabar con un solo grano en 72 horas. Pero si estás combatiendo brotes regulares, espera ver la diferencia en unos 3 meses.

¿Qué hace el peróxido de benzoilo en el rostro?

El peróxido de benzoilo mata las bacterias, reduce la inflamación y limpia los poros.

¿Cómo trata el peróxido de benzoilo el acné?

Las investigaciones demuestran que el peróxido de benzoilo trata el acné matando las bacterias que lo provocan y reduciendo la inflamación asociada al acné inflamatorio (piense en los granos llenos de pus).

También se ha descubierto que es moderadamente comedolítico, lo que significa que puede ayudar a inhibir el crecimiento de nuevos granos.