Batido
LA LEVADURA NO ES ALGO AUTOMÁTICO: HAY QUE ACTIVARLA
Si al volver encuentra una taza de batido de levadura burbujeante, su levadura instantánea aún está madura para hornearse de forma divertida...
En lugar de sobrecargar de fibra tu batido matutino, distribuye tu ingesta de fibra a lo largo del día para evitar sobrecargar tu sistema digestivo...
También puedes optar por un batido de proteínas con frutas y verduras, o un yogur bajo en grasas y azúcares... además, es importante incluir una buena cantidad de...
Un batido detox con ingredientes diuréticos como el pepino, el limón y el apio puede ser otra opción interesante... otro factor importante a tener en cuenta es la...
Lunesdesayuno: 2 huevos fritos en aceite de coco, servidos con pimientos salteados y espinacasalmuerzo: hamburguesa de queso sin pan y una ensalada verde con aguacate...
Unos buenos tentempiés para antes de entrenar son una pieza de fruta, un sándwich de mantequilla de frutos secos, un boniato, un batido de fruta y avena o un yogur...
El batido de proteínas también es una opción saludable para después del agua... si estás buscando algo más sabroso, puedes probar los infusiones de hierbas como...
ANTIINFLAMATORIOS CASEROS
Prepárate un batido para el desayuno o llévate brócoli o tomates cherry como tentempié... brócoli: el brócoli, la col y...
Comprar ahora zumo orgánico de hierba de cebada en polvo precio: $57vimergy el puñado de espinacas de tu batido no tiene nada que envidiar al hierro de la hierba...
Para aquellos que tienen antojo de algo dulce, una opción saludable es un yogur natural con frutas o un batido casero de frutas... para darle un toque más especial...